BYO Studio

BYO Studio 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙧𝙤𝙪𝙜𝙝 𝙢𝙤𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩
Fisioterapia + Entrenamiento basado en evidencia
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A veces no necesitas un reinicio, solo un pequeño ajuste.Escucharte, moverte mejor y continuar.
14/01/2026

A veces no necesitas un reinicio, solo un pequeño ajuste.
Escucharte, moverte mejor y continuar.

En BYO Studio creemos que entrenar bien empieza por entender el cuerpo.Por eso todo lo que hacemos está basado en cienci...
08/01/2026

En BYO Studio creemos que entrenar bien empieza por entender el cuerpo.
Por eso todo lo que hacemos está basado en ciencia, no en modas.

31/12/2025

Cerramos el año celebrando lo que aprendimos y todo lo que creció❤️‍🩹.
Gracias por estar. Gracias por moverse con nosotras.
Vamos por un 2026 todavía más bonito🤞🏻.

Últimos días del año🤞🏻. Los últimos días también cuentan, así que tómalos a tu ritmo: descanso, movimiento, pausa o todo...
31/12/2025

Últimos días del año🤞🏻. Los últimos días también cuentan, así que tómalos a tu ritmo: descanso, movimiento, pausa o todo lo anterior.

Feliz Navidad🎄!! Que tengan un día bonito, lleno de risas, familia, descanso y buenos momentos
25/12/2025

Feliz Navidad🎄!! Que tengan un día bonito, lleno de risas, familia, descanso y buenos momentos

¿Quién más ya está en el mood? 🎅🏼
22/12/2025

¿Quién más ya está en el mood? 🎅🏼

Santa, si vas a traer algo… que sea mucha constancia y energía para seguir entrenando📮.
19/12/2025

Santa, si vas a traer algo… que sea mucha constancia y energía para seguir entrenando📮.

16/12/2025

Wishlist navideña:
Sets de ejercicio para entrenar porfis💁🏻‍♀️

Byo Plus es nuestro programa para entrenar conacompañamiento y seguridad☝🏼.Clases pequeñas de 1-4 personas, progresiones...
09/12/2025

Byo Plus es nuestro programa para entrenar con
acompañamiento y seguridad☝🏼.

Clases pequeñas de 1-4 personas, progresiones
personalizadas y ejercicios adaptados a tu nivel o
lesión.

¡Ideal si buscas avanzar a tu ritmo y con atención
cercana!

A veces lo único que necesitamos es recordarnos lo esencial: escucharnos, hacer espacio y elegirnos sin prisa.No es corr...
03/12/2025

A veces lo único que necesitamos es recordarnos lo esencial: escucharnos, hacer espacio y elegirnos sin prisa.
No es correr, ni cumplir con todo.

Entrenar también significa entender cómo y por qué se mueve el cuerpo☝🏼.En nuestro exploramos la anatomía y la biomecá...
28/11/2025

Entrenar también significa entender cómo y por qué se mueve el cuerpo☝🏼.
En nuestro exploramos la anatomía y la biomecánica para enseñar con propósito.

Si tienes un estudio o eres coach, contáctanos para aprender más😎.

Moverte, cuidarte, pausar, retomar…todo eso también es progreso.
25/11/2025

Moverte, cuidarte, pausar, retomar…
todo eso también es progreso.

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Martes 6am - 9pm
Miércoles 6am - 9pm
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