30/07/2024
Cada vez nos estamos enfermando más. Más enojo, irritabilidad, dolores estomacales, vacío en el pecho, menos profundidad en nuestras relaciones, menos momentos de asombro, menos uso de nuestra capacidad cerebral y sus sentidos, menos voluntad y sentido en la vida… menos vitalidad. 😢
¿Sabías que a través de ejercicios específicos de respiración y yoga puedes aumentar tu vitalidad? 😊
En mi experiencia, es lo que me ha ayudado a mantenerme a flote día a día. Con mi práctica diaria, he fortalecido mi sistema nervioso, despejo mi mente, tengo más paz, libero mi carga emocional negativa… porque los problemas y mis estresores siguen ahí, pero yo soy más resiliente, determinante y a pesar de todo mantengo un mayor estado de equilibrio.
¿Quieres empezar a notar los mismos beneficios? ¿Qué estas esperando? 🧐
Tengo varias opciones para ti en:
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Vitalmente,
Clarisa Delgado. 💖