Psic. Alejandro Benavides

14/02/2026

Llorar es bueno?!
Por lo general si, pero depende.

10/02/2026

Lista de prioridades. Realízala y te ayudará a terminar tus pendientes de la mejor manera.

06/02/2026

Los hábitos que en un momento pueden parecer pequeños y poco significativos, se transformarán en resultados extraordinarios si tienes la voluntad de mantenerlos durante varios años.

04/02/2026

Y es muy poco de lo que podemos lograr hacer consciente. Pero a veces con tomar conciencia de la influencia de lo inconsciente te puede ayudar bastante.

03/02/2026

El dolor es natural, si ya llegó, hay que vivirlo, si no, tampoco hay que estarlo buscando y menos querer el sufrimiento o estar con tanto sufrimiento, pero si ya tienes el dolor vívelo, siéntelo, exprésalo y entonces se podrá ir.

03/02/2026

Hay tantos factores que influyen en nuestra vida que lo mejor es conocer los más que podamos, y por supuesto empezar a probar cambios para mejorar.

21/01/2026

No controles tus emociones. Platica con ellas, haz gestión, compréndelas, compréndete, exprésate y ve aprendiendo cuando y cómo.

21/01/2026

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19/01/2026

Hoy es mejor!!

16/01/2026

Vida compleja es normal

14/01/2026

Disfruta la vida

12/01/2026

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