Psic. Esther Escobedo

Psic. Esther Escobedo 🔱🌸Enfoque Terapéutico Cognitivo Conductual.
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Terapia Familiar y adolescencia.
⚖️Orientación y Acompañamiento Psico-Legal.
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🙏 Muy agradecida por este comunicado
27/01/2026

🙏 Muy agradecida por este comunicado

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Le notificamos a la comunidad educativa que, ante las bajas temperaturas 🥶 que se esperan en los próximos días, se modifica el horario de entrada temporalmente, a las 8:00 a. m., en las escuelas públicas de todos los niveles. 🕗

🔱 Los hechos recientes que rodean el as*****to de la psicóloga Rebecca White mientras se encontraba ejerciendo su labor ...
27/01/2026

🔱 Los hechos recientes que rodean el as*****to de la psicóloga Rebecca White mientras se encontraba ejerciendo su labor clínica nos estremecen profundamente como gremio y como sociedad.

🥹Se trata de una pérdida dolorosa que va más allá del impacto emocional individual. Este suceso nos confronta con una realidad poco hablada, pero necesaria: ejercer la salud mental también implica riesgos reales.

🙏Trabajar con personas significa acompañar historias complejas, sufrimiento profundo, emociones intensas y, en algunos casos, estados mentales imprevisibles. Si bien nuestra formación nos brinda herramientas clínicas, éticas y de contención, existen situaciones que escapan al control terapéutico y pueden colocar al profesional en una posición de vulnerabilidad física y emocional.
Este caso nos recuerda algo fundamental:
el compromiso con nuestros pacientes no debe estar por encima de nuestra propia integridad.

😉Amar esta profesión no significa exponernos sin límites. El autocuidado, la prevención y la seguridad también son parte de una práctica ética y responsable.

Por ello, comparto estas recomendaciones de cuidado y prevención para colegas:

🔹 1. Realiza valoraciones de riesgo desde el primer contacto y de forma continua durante el proceso terapéutico.
🔹 2. Define y ten claros protocolos de actuación ante conductas agresivas, amenazas o desbordamientos emocionales.
🔹 3. Asegura que tu consultorio cuente con buena visibilidad, orden y rutas de salida libres.
🔹 4. Considera no atender en soledad casos con antecedentes de violencia, consumo severo o conductas intimidantes.
🔹 5. Comparte tu agenda, horarios y ubicación con alguien de confianza.
🔹 6. Escucha tu criterio clínico y tu intuición: detener o reprogramar una sesión también es una intervención válida.
🔹 7. Marca y comunica límites profesionales claros desde el primer contacto.
🔹 8. Ten a la mano algún recurso de defensa personal a distancia, solo como medida preventiva.
🔹 9. Mantén visibles y accesibles números de emergencia y planes de acción claros.
🔹 10. Opta por sesiones virtuales, acompañadas o con mayores medidas de seguridad cuando la situación lo amerite.
Este suceso nos recuerda algo esencial:
cuidarnos no nos hace menos profesionales; nos hace más conscientes y responsables.
Nuestra vida también importa. 🧠🤍
Descanse en paz Rebecca White.




19/01/2026

🔱🧠 Háblate con compasión y si necesitas ayuda mándame un mensaje y nos vemos en sesión 💕

19/01/2026

🔱🧠 Hablate bonito, recalcula con autocompasión y si necesitas ayuda mándame un mensaje y nos vemos en sesión 💕

Créditos de la Musíca: La Rosalia (Berghain)
*No cuento con derechos de autor*

16/01/2026

Cosas que pasan por mi mente

16/01/2026

La TCC exige rigor, ética y humanidad. Cada sesión implica estudiar, pensar, sentir y acompañar de verdad. Mis pacientes no son un número: son una responsabilidad profunda.

16/01/2026

🔱🧠 Cuando un adolescente presenta conductas maladaptativas, no es “rebeldía sin causa”.
Muchas veces es una señal de que algo en el sistema familiar necesita ser escuchado y ajustado.
La terapia familiar no busca culpas, busca comprensión, límites sanos y nuevas formas de vincularse.
Sanar en familia le da al adolescente un lugar seguro para cambiar.

14/01/2026

🔱🧠 El vínculo traumático no se queda por gusto. Se forma cuando la violencia se mezcla con afecto, miedo y esperanza, y el cuerpo aprende que quedarse es una forma de sobrevivir. Salir no es solo decidir, es romper un patrón de apego basado en el trauma.

🥹 Los psicólog@s muchas veces no mostramos nuestras emociones, pero sí nos preocupa y nos duele ver estos casos, sobre todo cuando regresan con sus agresores. Aun así, nuestro trabajo no es juzgar ni presionar, sino acompañar con respeto hasta que la persona tenga la fuerza y los recursos para soltar.

🔱🧠 13 de enero | Día Internacional de la Depresión ✨La depresión no siempre se nota,pero se siente: cansancio, vacío, pé...
14/01/2026

🔱🧠 13 de enero | Día Internacional de la Depresión ✨
La depresión no siempre se nota,
pero se siente: cansancio, vacío, pérdida de sentido, dolor emocional.
No es debilidad ni falta de ganas.
Y no tienes que vivirlo sola(o).
🌱 La terapia es un espacio seguro para comprender lo que te pasa y empezar a sanar.
📩 Agenda tu cita conmigo.
✨Estoy aquí para acompañarte con respeto, empatía y profesionalismo.✨
Psic. Esther Escobedo
📱 WhatsApp: 999 334 2368
💻 Atención presencial y en línea
📄 Cédula profesional: 13000752
🩷 Pedir ayuda también es cuidarte.

🔱💮 Strenger Things CAP 9... Señales❣️
08/01/2026

🔱💮 Strenger Things CAP 9... Señales❣️

🧠 La ansiedad, la tristeza y el desgaste emocional sí tienen tratamiento.📩 Agenda tu cita por WhatsApp  999 334 2368 Psi...
07/01/2026

🧠 La ansiedad, la tristeza y el desgaste emocional sí tienen tratamiento.
📩 Agenda tu cita por WhatsApp
999 334 2368
Psic. Esther Escobedo

🔱🧠  ✨ TALLER ONLINE | VISION BOARD 2026 ✨💗 Para chicas adolescentesEl 2026 no tiene que empezar con presión.Puede empeza...
06/01/2026

🔱🧠 ✨ TALLER ONLINE | VISION BOARD 2026 ✨
💗 Para chicas adolescentes
El 2026 no tiene que empezar con presión.
Puede empezar con claridad, calma y sueños propios.
Este taller es un espacio seguro, guiado por una psicóloga, donde las chicas podrán: 🌸 Fortalecer su autoestima
🧠 Comprender y regular sus emociones
💬 Identificar pensamientos que las frenan
🎯 Construir metas reales para el 2026
✨ No se trata de exigirse más
🌱 Se trata de aprender a cuidarse mientras crecen
📅 24 de enero
⏰ 7:00 – 8:00 pm Mérida Yucatán/Cdmx
💻 Modalidad online
👩‍⚕️ Imparte: Psic. Esther Escobedo
📩 Informes e inscripciones por mensaje directo

Dirección

Mérida
97306

Horario de Apertura

Lunes 8am - 9pm
Martes 8am - 9pm
Miércoles 8am - 9pm
Jueves 8am - 9pm
Viernes 8am - 9pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+529831083842

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