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Nutrióloga Karla Salas

Casa
Mexico
Mérida
Nutrióloga Karla Salas

Maestría en obesidad y síndrome metabólico 🍏
Consulta presencial y online 📩

20/11/2025

Comer llena, pero nutrirte cambia cómo funciona tu cuerpo. ☝🏼
No es solo energía: son micronutrientes, fibra, proteína y grasas de calidad que regulan tu metabolismo, tu energía y tu salud a largo plazo.
Nutrirte es decidir con conciencia, no solo quitar el hambre.✅️

07/10/2025

Todos los años lo volvemos a recordar! Y aplica para cualquier alimento! ☝🏻
Recuerda que el aspecto social y cultural de las comidas, son tan importantes para nuestro bienestar, como el aspecto nutritivo. ✅
Sabemos que en nuestra cultura cualquier evento gira en torno a la mesa y debemos saber apreciar las ocasiones y disfrutar aquellas que llenan y nutren también al corazón.
Son platillos que encontramos en ciertas ocasiones del año y tienen un valor simbólico en nuestra sociedad, que forman parte de nuestras tradiciones e identidad cultural.
Tenemos más oportunidades de llenar nuestro platillo de alimentos llenos de nutriente pero también debemos aprovechar el disfrutar.

19/07/2025

5 ideas de desayunos para tu semana. ✨️🤩

21/06/2025

Comer sano no es hacerlo perfecto. ✨️

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