Tu Fisio MID

24/09/2025

✨ ¡Haz del ejercicio tu aliado para una vida plena! ✨

Hacer ejercicio no solo es cuestión de verse bien, es invertir en tu salud física y mental.
La actividad física ayuda a mejorar tu corazón, fortalece tus músculos, aumenta tu energía y reduce el estrés 😌🌿.

Pero recuerda: el ejercicio no debe ser un castigo ni algo impuesto. 🚫❌
La clave está en encontrar una actividad que disfrutes y que se adapte a ti, no tú a ella. 💃🚴‍♂️🏊‍♀️
No todos tenemos los mismos gustos ni los mismos tiempos, y eso está bien. Lo importante es moverte, cuidar tu cuerpo y sentirte bien contigo mismo. 🙌🩵

Caminar, bailar, andar en bici, hacer yoga, levantar pesas o practicar tu deporte favorito… ¡todas son formas válidas y poderosas de mantenerte activo(a)! Lo que cuenta es la constancia y el bienestar que te genera. ✨

Empieza hoy, a tu ritmo y con lo que te haga feliz . ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán! 🫶✨

¡Recuerda que en Tu Fisio MID tenemos un compromiso con tu salud!
☎️Agenda al 999 221 8122
📍Colonia Nueva Alemán, Mérida Yucatán

19/09/2025

Queridos pacientes y seguidores 📢✨

Les informamos con anticipación que Tu Fisio MID permanecerá cerrado del 26 al 29 de septiembre. Durante estos días no se estarán realizando consultas ni terapias.

Estaremos de regreso el 30 de septiembre, listos para atenderlos y seguir apoyándolos en su recuperación y bienestar.

Agradecemos mucho su comprensión y apoyo. Si deseas agendar tu cita para después de esta fecha, puedes comunicarte con nosotros por mensaje directo o por nuestros medios habituales y con gusto te ayudaremos.

¡Nos vemos pronto!

☎️Agenda al 999 221 8122
📍Colonia Nueva Alemán, Mérida, Yucatán.

13/09/2025

Aviso Importante | ✨

Informamos a todo el personal, colaboradores y público en general que, con motivo de la conmemoración del Día de la Independencia de México, 🇲🇽 el martes 16 de septiembre no habrá labores.

📅 Les recordamos que tanto el lunes 15 como el miércoles 17 de septiembre se trabajará con normalidad 🕘✅.

Agradecemos su atención y comprensión.
¡Felices fiestas patrias! 🎉🎊🇲🇽
☎️Agenda al 999 221 8122
📍Colonia Alemán, Mérida Yucatán
👨‍⚕️ Con el especialista LFR Ricardo Meza

✨ Decide vivir una vida sin dolor... ¡y da el primer paso hacia tu recuperación con nosotros!

13/09/2025

En Tu Fisio MID trabajamos con pasión, profesionalismo y compromiso para brindarte una atención de calidad y personalizada, enfocada en mejorar tu salud y calidad de vida.
Cada paciente que llega a nuestro consultorio es único, y por eso nos comprometemos a ofrecer una atención cercana, personalizada y basada en un diagnóstico claro, honesto y efectivo.

Trabajamos día a día con el objetivo de ayudarte a volver a tu ritmo de vida sin dolor, con tratamientos modernos y efectivos como:
🔹 Descarga muscular
🔹 Neuromodulación
🔹 Electrólisis
🔹 Ultrasonido de imagen
🔹 Punción seca y más...

Tratamos condiciones como:
✅ Ciática
✅ Lumbalgias
✅ Esguinces
✅ Contracturas
✅ Desgarres musculares

🌿 Cada avance tuyo es una motivación para nosotros. Por eso, nos tomamos el tiempo de escucharte, explicarte cada paso del tratamiento y acompañarte durante todo el proceso de recuperación.

☎️Agenda al 999 221 8122
📍Colonia ALEMÁN, Mérida Yucatán
👨‍⚕️ Con el especialista LFR Ricardo Meza
¡Puedes encontrarnos y agendar desde Doctoralia!

✨ Decide vivir una vida sin dolor... ¡y da el primer paso hacia tu recuperación con nosotros!

08/09/2025

08 de Septiembre | Día Mundial de la Fisioterapia 🌎🥼✨

Una fecha para reconocer la dedicación, el esfuerzo y la humanidad que caracterizan a esta profesión tan valiosa. Ser fisioterapeuta no es solamente aplicar técnicas o tratamientos, es tener la sensibilidad de comprender el dolor del otro, acompañar con paciencia cada proceso y brindar ánimo cuando las fuerzas parecen agotarse.

Cada sesión es una muestra de compromiso y vocación: detrás de cada ejercicio hay horas de preparación, detrás de cada avance hay constancia y detrás de cada sonrisa recuperada hay un enorme corazón que nunca deja de creer en la capacidad de las personas para salir adelante.

La fisioterapia transforma vidas, no solo al devolver movilidad y bienestar físico, sino también al sembrar esperanza y confianza. Hoy celebramos a quienes, con su esfuerzo diario, se convierten en aliados de la salud y en inspiración para quienes luchan por recuperarse. Reconocemos el valor de su esfuerzo diario, su paciencia y la enorme humanidad con la que trabajan.
¡Feliz Día Mundial de la Fisioterapia! 💐🩵🙌🏻

01/09/2025

📆AGENDA ABIERTA | SEPTIEMBRE

En Tu Fisio MID te ofrecemos atención personalizada, profesional y cercana para que puedas recuperar tu movilidad, aliviar padecimientos y mejorar tu calidad de vida. Recuerda que nosotros tenemos un compromiso con tu bienestar 🩵

👉🏻Nuestras sesiones incluyen:
✅Valoración
✅Diagnóstico
✅Tratamiento

👉🏻Tratamientos personalizados para:
✅Dolores musculares y articulares
✅Desgarres y esguinces
✅Lesiones deportivas
✅Rehabilitación post-quirúrgica
✅Ciática
✅Contracturas

⏰ Horarios
Lunes a viernes: 10 am a 6 pm
Sábados: (Medio día) 9 am a 12 pm

☎️ Agenda al 999 221 8122
📍 Colonia Alemán, Mérida Yucatán

01/09/2025

Para iniciar con todo en esta vuelta a clases y labores. Les compartimos estiramientos simples y rápidos para mejor la postura en el trabajo. 🙌🏻✨

En solo unos minutos al día puedes:
✅Reducir tensión muscular
✅Mejorar tu postura
✅Activar la circulación
✅Prevenir lesiones

💪🏻 ¡Animate a provarlos y cuida tu salud mientras trabajas!

☎️Agenda al 999 221 8122
📍Colonia Nueva Alemán, Mérida Yucatán

30/07/2025

🚨ATENCIÓN
✨ Sí sientes alguno de estos síntomas, déjame decirte que eres candidato para una descarga muscular 💆🏻‍♂️🙌🏻✨

Ven por tu sesión de descarga y libera todo el el estrés acumulado en tu cuerpo. Te sentirás más relajado y con más energía para retomar tus actividades rutinarias después de estas vacaciones 🌞🌿

📅¡Agenda tu cita hoy mismo y da el primer paso hacía una vida más activa y sin dolor!

👉🏻Nosotros en Tu Fisio MID siempre mantenemos un compromiso con tu salud. 🩵

☎️ Agenda al 999 221 8122
📍 Colonia Nueva Alemán, Mérida Yucatán

23/07/2025

📆AGENDA ABIERTA | AGOSTO

En Tu Fisio MID te ofrecemos atención personalizada, profesional y cercana para que puedas recuperar tu movilidad, aliviar padecimientos y mejorar tu calidad de vida. Recuerda que nosotros tenemos un compromiso con tu bienestar 🩵

👉🏻Nuestras sesiones incluyen:
✅Valoración
✅Diagnóstico
✅Tratamiento

👉🏻Tratamientos personalizados para:
✅Dolores musculares y articulares
✅Desgarres y esguinces
✅Lesiones deportivas
✅Rehabilitación post-quirúrgica
✅Ciática
✅Contracturas

⏰ Horarios
Lunes a viernes: 10 am a 6 pm
Sábados: (Medio día) 9 am a 12 pm

☎️ Agenda al 999 221 8122
📍 Colonia Alemán, Mérida Yucatán

16/07/2025

✨Recuerda agendar tu cita con nosotros ✨

Ofrecemos atención profesional, personalizada y de alta calidad desde el primer contacto.
Entendemos que cada cuerpo es diferente.
Por eso diseñamos planes de tratamiento a medida, con seguimiento continuo, técnicas actualizadas, además de un enfoque humano y cercano.

En Tu Fisio MID te ayudaremos a mejorar tu bienestar, siempre mantenemos un compromiso por tu salud. 💙

Nuestras sesiones incluyen:
👉🏻Valoración
👉🏻Diagnóstico
👉🏻Tratamiento

Tratamientos para:
✅Ciática
✅Esguinces
✅Lesiones deportivas
✅Osteopatía
✅Contracturas musculares
✅Dolor de cuello, hombro, espalda o rodillas entre otros.

📆¡Agenda tu cita ahora mismo y da el primer paso hacía una vida más activa y sin dolor!✨

☎️Agenda al 999 221 8122
📍 Colonia Nueva Alemán, Mérida Yucatán.

05/07/2025

✨5 de julio | Día del Fisioterapeuta ✨

🔹Hoy se celebra el Día del Fisioterapeuta, una fecha para reconocer a quienes dedican su vida a mejorar la salud y el bienestar de los demás. Es también una ocasión especial para destacar el camino del Licenciado Ricardo Meza Varguez, que con esfuerzo, disciplina y una gran pasión por su profesión ha logrado cumplir sueños que alguna vez parecieron lejanos.

Desde sus primeros pasos en la formación como fisioterapeuta, Ricardo se propuso no solo aprender técnicas y conocimientos, sino también cultivar la empatía, la paciencia y el compromiso que esta labor requiere. Cada hora de estudio, cada práctica, cada desafío superado fue moldeando al profesional entregado que es hoy.

Su esfuerzo no se queda en lo académico; día con día, Ricardo demuestra que su verdadera motivación es ayudar a las personas a recuperar su movilidad, aliviar su dolor y devolverles la confianza en su cuerpo. Sus manos son instrumento de alivio, y su actitud positiva es una fuente de ánimo para quienes atraviesan momentos difíciles.🧠🌿

Gracias a su dedicación incansable y su amor por la fisioterapia, Ricardo se ha convertido en un ejemplo de superación y servicio. Hoy más que nunca, se reconoce el valor de su trabajo y el impacto positivo que genera en tantas vidas.✨🙌🏻

¡Feliz Día del Fisioterapeuta!, Ricardo 🎉⭐
Por parte de Tu Fisio MID queremos que sigas alcanzando metas, transformando historias y demostrando que cuando los sueños se persiguen con corazón, todo es posible.👏🏻💙

13/05/2025

Tu Fisio MiD apoyando el deporte siempre.

The Pandas are hot, very hot! 🔥

Volvemos a las hostilidades y hoy toca juego en la Aleman.

Único turno de 8:30 pm, nuestros amigos de Tu Fisio MID los invitan a disfrutar el juego.