Lunes 7am - 2pm 4pm - 10pm Martes 7am - 2pm 4pm - 10pm Miércoles 7am - 2pm 4pm - 10pm Jueves 7am - 2pm 4pm - 10pm Viernes 7am - 2pm 4pm - 10pm Sábado 7am - 2pm

UMINA

Face & Body Yoga. Nuestro espacio es un reflejo de tus profundidades para explorar las dualidades que hay dentro de ti.

Tus sombras en el movimiento consciente; tu luz en la relajación profunda.

06/04/2026

La disciplina no es perfección, es constancia.

La continuidad en tu práctica es lo que realmente hace la diferencia.

06/04/2026

Humanos 🫂

01/04/2026

Tus guías también practican, repiten, se caen y vuelven a intentar.

Hay posturas que toman tiempo.
Y otras que incluso a veces no salen…
y está bien.

La práctica no es llegar más rápido,
es sostener tu proceso sin compararte.

Nos vemos en el tapete.✺

30/03/2026

CARTELERA DE ABRIL ✺
¡Este mes hay espacio para todo! Para profundizar, retarte, volver a lo básico o simplemente explorar tu práctica desde otro lugar. Aquí te compartimos lo que se viene en abril:

🌞Chakras Masterclass con Liss y Adela
¡Asiste a las practicas del Yoga Lab! 📅 Sábado 11 · Plexo Solar 🕥 10:45 a 12:00 📅 Domingo 12 · Corazón 🕥 10:45 a 12:00
💰 $350 por masterclass 
🌀 Construyendo Pincha Mayurasana con Liss 📅 Domingo 19 · 10:00 a 11:30
Más que llegar a la postura, exploramos el proceso: fuerza, estabilidad y dirección.
💰 Úminos $350 · General $400

🌱 Aprendiendo las Bases con Caro 📅 Viernes 27 · 18:30 a 20:00
Volver a lo esencial. Refinar, entender y sostener la práctica desde sus fundamentos.
💰 Una clase de tu paquete o $220

🌙 Masterclass Yin Yoga y Acupresión con Caro 📅 Domingo 3 de mayo · 11:00 a 13:00
Un espacio para ir más lento, trabajar en capas profundas y permitir que el cuerpo suelte sin forzar.
💰 Úminos $350 · General $400

Cupo limitado. Reserva desde plataforma o envíanos DM para más información.
Nos vemos en el tapete.🖤🧘🏻‍♀️

27/03/2026

ENTRE AGUA Y FUEGO 💧🔥
Un retiro para llevar la informacion que has recibido al conocimiento encarnado.

Movimiento, respiración, filosofía y ritual para explorar los 3 guṇas y habitar tu práctica.

Este retiro es para quienes ya tienen una practica sostenida y para Yoga Labers. 🫰🏽

Guiado por Adela y Liss, sostendremos este espacio en comunidad y nos divertiremos mucho. 😍

🌿 22–24 · Mayo
📍

Incluye hospedaje, alimentos nutritivos y deliciosos, prácticas y rituales (fuego, temazcal, cenote).
Reserva con el 50%

Para mas informacion escríbenos por mensaje directo. ✨

24/03/2026

No siempre es claro. No siempre es cómodo.

Pero te quedas. Respiras. Confías.

Y eso que practicas en el tapete,empieza a cambiar la forma en la que habitas todo lo demás.

Honra tu proceso en Úmina Yoga 🌚🌝✨

Dirección

Torre Baltia. Calle 61 142 Piso 2 Local 2
Mérida
97115

Horario de Apertura

Lunes	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Martes	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Miércoles	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Jueves	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Viernes	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Sábado	7am - 2pm

Página web

https://www.uminayoga.com/

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