13/10/2025
¿𝗦𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀? 🤔
A veces, sobre todo cuando sentimos emociones desagradables, podemos pensar que sí lo son… pero en realidad:
✨ 𝗧𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗺𝗽𝗹𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶ó𝗻 y no aparecen sin razón.
🌱 𝗦𝗼𝗻 𝘃á𝗹𝗶𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀, ya que responden a estímulos del entorno.
🌀 𝗡𝗼 𝗲𝘀𝘁á𝗻 𝗵𝗲𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗱𝗮𝘀, aunque muchas veces lo intentamos y eso impide que fluyan naturalmente.
⚡ 𝗡𝗼 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼, pero sí influyen en cómo nos predisponemos a actuar.
🧭 𝗡𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗴𝘂í𝗮, y definitivamente 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗶é𝗻 𝗲𝗿𝗲𝘀.
💬 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗳𝗮𝗹𝗹𝗮𝗿. 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗲𝘀 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼.
📌 Comprender nuestras emociones es el primer paso para relacionarnos mejor con nosotros mismos y con los demás.
________________________________________
🔍 Si sientes que tus emociones te abruman o te cuesta gestionarlas, 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗿 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮. No estás solo/a. 💚
📩 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮 𝘆 𝗱𝗮 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀𝗼 hacia una vida más consciente y equilibrada.
