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Psic. Alejandra Monsreal.

Casa
Mexico
Mérida
Psic. Alejandra Monsreal.

Una página creada con el fin de promover el equilibrio y el bienestar emocional.

08/02/2026

Hay vínculos que siguen vivos en el alma,
aunque el tiempo y la distancia hayan intentado silenciarlos.

A veces no es enojo…
es miedo.
No es olvido…
es una herida que no supimos nombrar.

Dentro de ti aún habita esa parte que quiere reconciliar, hablar, abrazar… cerrar lo que quedó suspendido en el aire.

Sanar también es atreverte a volver a mirar aquello que evitaste.
Con más conciencia. Con más ternura. Con más verdad.

Si hay un vínculo que tu corazón sigue recordando, quizá no sea casualidad.

Soy Alejandra Monsreal, psicoterapeuta, y puedo acompañarte a comprender lo que sientes antes de dar ese paso.

Agenda tu sesión.
A veces, el acto más valiente es volver desde un lugar más sano. ✨

07/02/2026

Hay algo que te está pesando.
Tal vez no lo dices en voz alta. Tal vez sigues funcionando, trabajando, sonriendo… pero por dentro sabes que algo necesita atención.

Quizá estás cansada(o) de relaciones que no te llenan.
De ansiedad que aparece sin avisar.
De dudar de ti.
De sentir que haces mucho por los demás y poco por ti.

Y no, no tienes que “estar peor” para buscar ayuda.
Solo necesitas estar lista(o) para dejar de postergarte.

Soy Alejandra Monsreal, psicóloga, y acompaño procesos terapéuticos desde un espacio profundamente humano, cercano y seguro. En mi consulta puedes hablar sin máscaras, sin explicarte de más y sin sentirte juzgada(o). Es un lugar para ti. Para entenderte. Para sanar. Para construir algo distinto.

Si al leer esto sentiste un pequeño n**o en la garganta o una sensación de “esto es para mí”, escúchalo.

No lo sigas dejando para después.

Envíame un mensaje hoy y agenda tu primera consulta.
Tu proceso puede empezar con algo tan simple como decidir escribir.

—
Alejandra Monsreal.
Psicoterapeuta.

06/02/2026

A veces lo que más necesitamos no es un consejo… es un espacio seguro donde poder ser.

Soy Lidia Alejandra Monsreal, psicóloga y psicoterapeuta Gestalt. Acompaño procesos de transformación emocional desde la presencia, la empatía y el profundo respeto por cada historia.

Creo en la fuerza que aparece cuando alguien se siente verdaderamente escuchado. Creo en la pausa que nos permite comprender lo que duele, lo que se repite, lo que pesa… y también lo que quiere florecer.

En terapia no buscamos “arreglarte”, porque no estás rota/o . Buscamos integrar lo que has vivido, tu historia y reconectar con tu poder personal.

Trabajo con adultos y parejas en procesos de ansiedad, duelo, estrés, crisis de vida, relaciones y crecimiento personal. Cada proceso es único, y cada persona merece un acompañamiento amoroso y profesional.

Si sientes que es momento de atenderte, de escucharte o de transformar algo en tu vida, estaré aquí para caminar contigo.

Puedes enviarme un mensaje para agendar tu cita al 9991278609.
Tu bienestar merece espacio y presencia.

05/02/2026

La certidumbre puede resultar engañosa, es recomendable preguntarnos si el lugar en el que hoy nos encontramos es el que mejor nos hace.
Movernos puede generarnos temor a lo desconocido, si esto te esta sucediendo , preguntate ¿Qué hay detrás de mi miedo?

Psic. Alejandra Monsreal.

04/02/2026

En ocasiones es indispensable dejar de intentar, los frutos no los hallarás sembrando en tierra equivocada!!

03/02/2026

Cuando todo es incierto todo es posible!!!!

03/02/2026

🫂

03/02/2026

Cambiar es parte de vivir, serás diferentes versiones pero sienpre siendo tú, si en algún momento te han dicho algo como “antes no eras así” o “haz cambiado”, cuestiónate para bien, cambiar es parte de existir, el Paso del tiempo nos hace avanzar, crecer y re definirnos una y mil veces. Si necesitas ayuda en el proceso puedes agendar una cita al :9991278609.

27/01/2026

Todas las vivencias son de utilidad para tu crecimiento, las que no tienen los resultados que esperabas, te enseñarán que es lo que no es para tu vida, no todos los vínculos son de crecimiento para tí aunque anheles que así sea!!!!
psic. Alejandra Monsreal.
citas:9991278609.

22/01/2026

Quizás hasta ahora no encuentras la respuesta que necesitas, sino esta en el lugar en donde revisaste, toca buscar en otro lado, la terapia psicológica es un muy buen recurso para ser acompañados en esta búsqueda.
Psic. Alejandra Monsreal.
Citas: 9991278609.

20/01/2026

El papel del psicoterapeuta es el de ser compañía, cálida, atenta, y con la habilidad de apoyarte para que sea visible el mundo de posibilidades con el que cuentas!
Psic. Alejandra Monsreal.
citas:9991278609.

18/01/2026

Todos mirando publicaciones en redes sociales y sintiendo que su vida es miserable, comparándose con las de otros que aparentan tener una vida feliz y abundante!!! Recuerda que las pantallas solo son eso.. algo que cuenta la historia que queremos y creemos que debemos mostrar, no son la realidad!

Psic. Alejandra monsreal.
Citas:9991278609.

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