Dra. Liduvina Marín Gómez

Dra. Liduvina Marín Gómez Médico bariatra, control de peso Médico bariatra, egresada de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG). Más de 25 años de experiencia.

Estudió medicina bariátrica en el Colegio de Médicos Bariatras en México D.F.

19/10/2025

¡Descubre cómo los diferentes tipos de carbohidratos influyen en tu cuerpo!

Los carbohidratos simples, como azúcares refinados, se descomponen rápidamente y pueden causar picos de energía seguidos de caídas bruscas. Los carbohidratos complejos, como los granos enteros y las verduras, se digieren más lentamente, proporcionando energía sostenida y ayudando a mantener niveles estables de azúcar en la sangre.

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Control y Reducción de peso

Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama19 de octubre La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció...
19/10/2025

Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama

19 de octubre

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 19 de octubre en 1988 el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, con el objetivo de concientizar a la población acerca de la importancia de esta enfermedad y promover que más mujeres se realicen un diagnóstico o tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de esta enfermedad.

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¿Por qué los carbohidratos se convierten en grasa?Los carbohidratos simples se descomponen rápidamente en azúcar, lo que...
17/10/2025

¿Por qué los carbohidratos se convierten en grasa?

Los carbohidratos simples se descomponen rápidamente en azúcar, lo que puede llevar a un aumento de grasa si no se queman como energía. Aprende a equilibrar tu dieta con carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida sin acumulación de grasa.

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12/10/2025

¿Sabías que es exactamente la grasa visceral y cómo afecta a tu organismo?

La grasa visceral es el tipo de grasa que se acumula alrededor de los órganos internos en la cavidad abdominal, como el hígado, los riñones y los intestinos. Es diferente de la grasa subcutánea, que se encuentra debajo de la piel. La grasa visceral puede aumentar el riesgo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares si se acumula en cantidades excesivas.

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¿Te preguntas por qué se acumula grasa en el abdomen? Factores como la dieta, el estrés y los desequilibrios hormonales ...
10/10/2025

¿Te preguntas por qué se acumula grasa en el abdomen?

Factores como la dieta, el estrés y los desequilibrios hormonales pueden influir en la acumulación de grasa abdominal, tales como:

•Dieta: El exceso de calorías, azúcares refinados y grasas trans puede acumular grasa abdominal.
•Estrés: Altos niveles de cortisol están relacionados con el aumento de grasa visceral.
•Sedentarismo: La falta de actividad física contribuye a la grasa abdominal.
•Genética: La predisposición genética influye en dónde se almacena la grasa.
•Hormonas: Desequilibrios hormonales como la insulina y el cortisol fomentan la grasa abdominal.
•Edad: Envejeciendo, la masa muscular disminuye y el metabolismo se ralentiza, facilitando la acumulación de grasa.
•Sueño: La falta de sueño aumenta el riesgo de acumulación de grasa abdominal.

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09/10/2025

Lograr tus metas ¡SI ES POSIBLE!

Con seguimiento médico, cambios de hábitos y tratamiento personalizado, nuestro paciente logró alcanzar su peso saludable y controlar problemas metabólicos.”

📲 “Tú también puedes lograrlo. Empieza hoy.”

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Descubre el secreto detrás del peso saludable: tu microbiota. Los estudios sugieren que ciertos tipos de bacterias intes...
28/09/2025

Descubre el secreto detrás del peso saludable: tu microbiota.

Los estudios sugieren que ciertos tipos de bacterias intestinales pueden estar relacionados con la regulación del apetito, la absorción de nutrientes y la inflamación, factores que pueden influir en el peso corporal.

Mantener una microbiota saludable y diversa mediante una alimentación equilibrada, rica en fibra y probióticos, podría contribuir a mantener un peso adecuado y favorecer la salud en general.

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26/09/2025

Innovador Tratamiento para el Control de Peso

Reduce la grasa abdominal, mejora el metabolismo y controla el hambre mientras disminuyes el riesgo cardiovascular

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¡Descubre cómo los diferentes tipos de carbohidratos influyen en tu cuerpo!Los carbohidratos simples, como azúcares refi...
21/09/2025

¡Descubre cómo los diferentes tipos de carbohidratos influyen en tu cuerpo!

Los carbohidratos simples, como azúcares refinados, se descomponen rápidamente y pueden causar picos de energía seguidos de caídas bruscas. Los carbohidratos complejos, como los granos enteros y las verduras, se digieren más lentamente, proporcionando energía sostenida y ayudando a mantener niveles estables de azúcar en la sangre.

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19/09/2025

¿Sabías que el exceso de carbohidratos se convierte en grasa?

Cuando consumes más carbohidratos de los que tu cuerpo necesita, estos se almacenan como grasa, especialmente en el abdomen.

¡No esperes más para iniciar tu transformación!

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¡VIVA MÉXICO! 🇲🇽Felices fiestas patrias15 de SeptiembreLa fecha oficial en que se conmemora el aniversario de la Indepen...
15/09/2025

¡VIVA MÉXICO! 🇲🇽

Felices fiestas patrias

15 de Septiembre

La fecha oficial en que se conmemora el aniversario de la Independencia de México es el 16 de septiembre, aunque es durante la noche del 15 que en las plazas de los pueblos y de las ciudades hay bailes, música regional, comida y fiesta.

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