Dr. Rubén A. Madera Rivas

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Mérida
Dr. Rubén A. Madera Rivas

Médico especialista en Ginecología y Obstetricia. Mérida, Yucatán.

03/12/2025

La vitamina D participa en funciones clave del cuerpo femenino. ☀️ Se puede obtener de tres maneras: A través de la piel, la dieta y suplementos. El cuerpo produce vitamina D naturalmente después de exponerse a la luz del sol con moderación.

Si presentas cansancio, baja exposición solar o alteraciones en el ciclo, es buen momento para evaluar tu vitamina D y prevenir deficiencias futuras.

Alimentos ricos en Vitamina D:
🐟 Pescados grasos (trucha, salmón. atún)
🥚 Huevo
🧀 Queso
🥛 Leche
🍄 Champiñones
🥑 Aguacate
🍊 Jugo de naranja

👨‍⚕️ Dr. Rubén A. Madera Rivas
🩺 Ginecología y Obstetricia CP 1515788
📞 999-960-0772 o 999-928-1983
🏥 Calle 76 #446 x 45 y 47. Int. 2. Centro

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01/12/2025

Cuando tu cuerpo cambia su ritmo, te está hablando. 🩸Un ciclo menstrual irregular o ausente no siempre significa algo grave, pero sí es una señal que merece atención.

Conocer tus ciclos y acudir a revisión ginecológica puede ayudarte a detectar a tiempo alteraciones hormonales o metabólicas que muchas veces pasan desapercibidas.

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29/11/2025

La vaginosis bacteriana es una infección muy común y puede causar molestias que afectan tu día a día.

Un diagnóstico adecuado y un tratamiento oportuno ayudan a restaurar el equilibrio natural de la flora vaginal y prevenir complicaciones.

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26/11/2025

Bienvenida al mundo, Margarita Guadalupe 🤍✨ Un momento lleno de amor que tuve el privilegio de compartir junto a sus orgullosos papás, Margarita y Jimmy.

Gracias por confiar en nosotros para acompañar este 8 de noviembre tan especial.

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19/11/2025

El bienestar del bebé se refleja en cada detalle del embarazo.

El líquido amniótico no solo protege: permite que el bebé se desarrolle con libertad, respire y crezca adecuadamente. Por eso, los ultrasonidos periódicos no son rutina, son la mejor herramienta para asegurar un entorno sano y seguro para tu bebé.

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15/11/2025

Las hormonas hablan, pero entender lo que dicen requiere experiencia médica.

Cada resultado hormonal cuenta una historia distinta según tu edad, ciclo menstrual y síntomas. La interpretación correcta permite cuidar tu fertilidad, regular tus ciclos y mejorar tu bienestar general.

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14/11/2025

El parto es un momento único, y hoy existen alternativas seguras para vivirlo con tranquilidad y sin dolor. 💉El analgésico obstétrico, permite controlar el dolor durante el trabajo de parto o la cesárea sin afectar al bebé.

Tu bienestar físico y emocional también forma parte de una experiencia de parto positiva.

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06/11/2025

Durante el embarazo, tu salud también es la de tu bebé. 🩸Controlar los niveles de glucosa es una parte esencial del cuidado prenatal y puede prevenir complicaciones tanto en el parto como después del nacimiento.

Un embarazo saludable comienza con una valoración oportuna y seguimiento médico.

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03/11/2025

El cordón umbilical es mucho más que una conexión física: es la línea de vida entre mamá y bebé.
Gracias al control prenatal y los ultrasonidos, hoy podemos vigilar su funcionamiento y asegurar un embarazo saludable. 🤍

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28/10/2025

Siempre en constante preparación para ofrecer la atención que cada paciente merece. 👨‍⚕️

Participando en el Congreso Nacional de Ginecología y Obstetricia, en Cancún, Quintana Roo, donde especialistas de todo el país se reúnen para aprender los avances, experiencias y nuevas herramientas para el cuidado integral de la salud femenina. 🌸

Dr. Rubén Madera Rivas
Ginecología y Obstetricia | Mérida, Yucatán
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par

27/10/2025

El Embarazo Ectópico es una urgencia médica porque puede causar sangrado interno y poner en riesgo la vida. 🚨

Si durante un embarazo temprano presentas dolor abdominal intenso, sangrado inusual, mareo o desmayo, busca atención médica de inmediato.

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25/10/2025

La menopausia no es el final de la salud ginecológica, es una nueva etapa que requiere atención, seguimiento y acompañamiento profesional. 🩺

🌸 Hablar de ella con naturalidad permite cuidar tu salud cardiovascular, ósea y emocional.
Vivir esta etapa con bienestar es posible cuando se tiene información y apoyo médico adecuado.

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Dirección

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Página web

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