Psicóloga Andromeda Olivos

07/11/2025

🤖 ¡Da el Salto al Mundo de la Inteligencia Artificial! 🚀
¿Listo para entender y utilizar la herramienta que está transformando el mundo? En SENTYA, te traemos el Taller de Inteligencia Artificial - Nivel 1 (Principiante).

Este taller es 100% práctico y está diseñado para que comiences a dominar la IA desde cero, sin necesidad de conocimientos previos.

✨ ¿Qué aprenderás?

- Fundamentos: Qué es la IA y cómo puedes aplicarla en tu vida o trabajo.
- Prompt Engineering: Aprende a diseñar prompts efectivos para obtener resultados precisos y útiles.
- Herramientas de Google: Explora las principales herramientas de Inteligencia Artificial de Google.
- Mini Proyecto Práctico: Aplica lo aprendido para consolidar tus conocimientos.

🗓️ Detalles del Taller:

Fecha: Sábado 22 de Noviembre
Horario: De 10:00 a 12:00 pm
Modalidad: Presencial (100% Práctico)
Inversión: $350.00 MXN

📍 Lugar: Calle 5D #311 entre 20A y 20B, Xcumpich, Mérida, Yucatán.

¡No te quedes atrás! La IA es la habilidad del futuro, y comienza hoy.
Para más información e inscripciones, contáctanos por WhatsApp al: 📲 999 782 9629

07/11/2025

🎄 Taller de Arteterapia Navideña 🎨✨

¡Dale un toque mágico y artesanal a tu Navidad! 🌟
Te invitamos a nuestro Taller de Arteterapia Navideña, un espacio de creatividad, relajación y conexión donde aprenderás a crear una hermosa Botella de Luz decorada con las técnicas de Decoupage y Craquelado.
Este no es solo un taller de manualidades, ¡es una experiencia de bienestar! También tendremos:
🧘‍♀️ Actividades de Mindfulness: Para centrarte en el presente y reducir el estrés.
🎶 Musicoterapia: Para estimular tu creatividad y mejorar tu estado de ánimo.
Detalles del Taller:
📅 Fecha: Viernes 21 de Noviembre
⏰ Horario: De 6:00 a 8:00 pm
📍 Dirección: Calle 5D #311 entre 20A y 20B, Xcumpich, Mérida, Yucatán.
Inversión: $350.00 MXN
¡Incluye todo el material necesario para crear tu botella!
Cupo limitado.
¡Reserva tu lugar y vive una experiencia que transforma!

Para más información e inscripciones, contáctanos por WhatsApp al: 📲 999 782 9629

¡Te esperamos!

05/11/2025

En esta ocasión estaré impartiendo el taller de IA para Psicologos, que une mis dos pasiones la psicología y la tecnología.
El encuentro con la Inteligencia Artificial ha sido un hallazgo increíble, un puente que conecta ambos mundos para optimizar nuestra labor clínica.
​✨ Por eso, mi mayor gusto es compartir con ustedes, mis colegas, las herramientas que están transformando mi práctica diaria.
​¡Te invito a mi Taller de IA para Psicólogos Clínicos!

🧠 ¿Aún no entiendes como funciona la IA y como puede ayudarte? ⏱️
​Psicólogo de Mérida: ¡La IA de Google será tu nuevo asistente! Aprende a usar Gemini y las herramientas de Google para:
​✅ Automatizar notas de sesión y documentación.
​✅ Generar material teórico y psicoeducativo al instante.
​✅ Asegurar tu rigor clínico y ahorrar tiempo valioso.

​TALLER IA PARA PSICÓLOGOS:

CLASE 1
​MODALIDAD: Presencial en Setya Aprendizajes que Transforman (Mérida)
​DÍA: Viernes 14 de Noviembre
​HORA: 7:00 PM
​INVERSIÓN: $350.00
​¡Cupo limitado! 🏃‍♀️ Manda WhatsApp para INFO y REGISTRO al 9997829629.

Llévate de regalo un pack de libros a elegir. (TCC, ACT, Tanatología)

​ ́ridayúcatan

03/11/2025

Un reconocimiento a mis colegas por la increíble labor que realizan en su acompañamiento hacia una vida llena de significado y esperanza.

https://linktr.ee/Psic.AndromedaOlivos


Nuevas en Mérida

21/10/2025

Hoy celebro 10 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

10/10/2025

Hoy queremos tomarnos un momento para hablar de algo fundamental pero que a menudo pasamos por alto: nuestra salud mental. 🧠

​Así como cuidamos nuestro cuerpo, es esencial prestar atención a nuestras emociones, pensamientos y bienestar psicológico.

En un mundo lleno de desafíos y ritmos acelerados, es fácil sentirse abrumado, estresado o incluso solo.

​No estás solo/a en esto. Es vital recordar que:

​Está bien no estar bien. Sentir tristeza, ansiedad o confusión es parte de la experiencia humana.

​Buscar ayuda es un acto de valentía, no de debilidad. Hablar con un amigo, familiar o un profesional puede marcar una gran diferencia.

​El autocuidado no es un lujo, es una necesidad. Dedica tiempo a actividades que te recarguen y te hagan sentir bien.

​Escucha a tu mente. Presta atención a las señales y no dudes en buscar apoyo si lo necesitas.

​Priorizar nuestra salud mental nos permite vivir vidas más plenas, conectar mejor con los demás y superar los obstáculos con mayor resiliencia.

​¡Hagamos de la salud mental una prioridad!

Compartamos este mensaje para recordar a todos la importancia de cuidarse a sí mismos y a los demás.

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Nuevas en Mérida
Nuevas en Mérida (grupo público)

23/09/2025

Como psicóloga comprometida con la actualización profesional y como parte de la supervisión de protocolos cognitivos conductuales busco personas con ansiedad mayores de 21 años que deseen iniciar su proceso terapéutico en el que aprenderan herramientas para conocer y regular su ansiedad.

Los requisitos son:
1. Comprometidos con su proceso de cambio, esto implica realizar las baterías de pruebas que se les aplicarán de manera digital.
2. Aceptar que su proceso sea supervisado sin usar sus datos personales, las sesiones serán grabadas con fines de supervisión de protocolos al terapeuta (solo audio).
3. Las sesiones serán virtuales así que deben tener acceso a internet y computadora, laptop o tablet.

Importante: Se otorgarán 2 becas gratuitas de 10 sesiones previa evaluación del interesado(a).

Informacion al: 999 367 5021

Nuevas en Mérida

Nuevas en Mérida (grupo público)

13/09/2025

El dilema de Procusto: ¿encajar o ser auténticos?

En la mitología griega, Procusto era un posadero que ofrecía su cama a los viajeros… pero con una trampa: si alguien era más alto que la cama, le cortaba lo que sobraba; si era más bajo, lo estiraba hasta que encajara.
El problema no era la cama, sino la obsesión de Procusto por hacer que todos se ajustaran a su medida.

¿Cuántas veces vivimos algo similar en la vida real? 🤔
👉 Cuando sentimos presión por cumplir expectativas ajenas.
👉 Cuando tratamos de encajar en moldes sociales, familiares o profesionales que no respetan quiénes somos.
👉 Cuando nosotros mismos, sin darnos cuenta, exigimos a otros que cambien para caber en nuestras propias “medidas”.

El dilema de Procusto nos invita a reflexionar:
🌱 ¿Estoy viviendo desde mi autenticidad o desde lo que otros esperan de mí?
🌱 ¿Estoy dejando que los demás sean genuinos, aunque no coincidan con mi forma de pensar o vivir?

La verdadera riqueza humana surge cuando aprendemos a convivir con la diversidad, sin forzarla ni mutilarla. 💚

✨ No se trata de encajar a toda costa, sino de encontrar espacios donde podamos ser completos, sin reducirnos ni estirarnos artificialmente.

https://linktr.ee/Psic.AndromedaOlivos


Nuevas en Mérida (grupo público)

10/09/2025

Hoy recordamos la importancia de hablar, escuchar y acompañar.

La salud mental es un tema que nos toca a tod@s. Prevenir es posible si generamos redes de apoyo, rompemos el silencio y mostramos empatía.

🌱 No estás sol@, pedir ayuda es un acto de valentía.
🤝 Si conoces a alguien que lo necesita, acompáñalo sin juzgar.

📞 Busca ayuda profesional: hablar salva vidas.

💛 Un pequeño gesto de escucha puede hacer la diferencia.

02/09/2025

INSCRÍBETE AL PRÓXIMO EXPRESIÓN CORPORAL PARA LA LOCUCIÓN 2025🎙✨
📆Sábados 20 y 27 de septiembre, 4 y 11 de octubre de 9 am a 1 pm
💳Costos, informes e inscripciones al WhatsApp 9993 52 05 30
⭐*Este curso te da acceso directo al SIMPOSIUM NACIONAL DE LA RADIO, TELEVISIÓN & TELECOMUNICACIONES, “EL PODER DE TU VOZ”.
Desarrolla la conciencia y el control corporal de los participantes para potenciar su expresividad, mejorar su presencia ante el micrófono y optimizar la comunicación en el ámbito de la locución.
🎭Impartido por Carla Padrón, Actriz de Doblaje.
⭐Dirigido a Locutores, estudiantes de comunicación, actores de voz, podcasters y cualquier persona interesada en mejorar su expresión oral a través del trabajo corporal.
✅Presencial - Material de Trabajo - Horario Matutino
📍STIRTT MÉRIDA, Calle 51 # 734, Cto. Colonias No. 734, Fraccionamiento del Parque.

01/09/2025

¡Consiéntete y fortalece tu cuerpo con Yoga Funcional en Sentya! 🧘‍♀️
Si estás buscando mejorar tu flexibilidad, ganar fuerza y encontrar un espacio de bienestar, nuestras clases para Principiantes son perfectas para ti.
Horarios:
Martes y Jueves 7:00 PM
¡Tenemos una clase muestra gratis para que nos conozcas!
📍 Encuéntranos en: Calle 5D #311 Xcumpich, Mérida, Yucatán.
¡Reserva tu lugar por WhatsApp!
* 999 782 9629
* 999 367 5021
¡Te esperamos para empezar este camino de transformación! ✨

08/08/2025

Reflexión sobre la toma de decisiones.

Tomar una decisión no siempre es sencillo.
A veces, el peso de elegir un camino implica despedirnos de otro, y con ello surgen el miedo, la incertidumbre o incluso la culpa.

La toma de decisiones conlleva mucho más que elegir una opción:

• Significa asumir la responsabilidad de lo que venga después.
• Implica aceptar que no siempre tendremos todas las respuestas.
• Nos invita a confiar en nuestra capacidad para adaptarnos y aprender.

💡 Pasos para aumentar las posibilidades de éxito en tus decisiones:

1. Clarifica tu objetivo: ¿Qué es realmente importante para ti en este momento?

2. Evalúa opciones y consecuencias: Piensa en los posibles escenarios, a corto y largo plazo, pero sin caer en la catastrofización. Escríbelos para analizar la información con más objetividad.

3. Identifica tus recursos: ¿Con qué cuentas ahora que pueda ayudarte a decidir? Anótalos también.

4. Conecta razón e intuición: Una vez tengas tu mapa de opciones, consecuencias y recursos, pregúntate: ¿qué opción tiene más sentido para mí, con la información que tengo hoy?

5. Toma acción consciente: Una decisión sin acción es solo una intención.

6. Acepta y ajusta: Elige con la certeza de que siempre podrás aprender y reorientar tu camino si es necesario.

Recordemos: no decidir también es decidir… pero ceder el timón a la inercia o a otras personas rara vez nos lleva a donde soñamos.

🌱 Confía en ti, en tu capacidad de elegir y en la fuerza que tendrás para afrontar lo que venga.

✨ Hoy es un buen día para dar un paso hacia lo que de verdad quieres. El momento perfecto para decidir no está en el futuro… está aquí y ahora.