Nutri. Lili Moro

09/04/2026

09/04/2026

Hay pequeños errores que podemos cometer a la hora de alimentar a nuestros hijos y es que a nosotros también nos lo decían 😱

Es importante cuidar cada aspecto en la alimentación de nuestros pequeños así como la forma en la cual nos comunicamos con ellos cuando se trata de comida 🧃

Si tú quieres saber cómo llevar una alimentación sana para tus hijos, sígueme para más contenido y compártelo con una mami que necesite leerlo también 🍎
-

07/04/2026

Era común escuchar esto de nuestros padres y abuelos, pero hoy sabemos el verdadero impacto que pueden tener las palabras 🗣️
¿Viviste esto o lo aplicas con tus hijos? Te leo 👀
-

28/03/2026

¿Te han tocado este tipo de pacientes en consulta? Te leo en comentarios 🥸
-

13/03/2026

¿Sabías que es completamente posible llevar una vida sana con un solo riñón? ¿O que hay personas que nacen con más de tres de ellos? 👩🏻‍⚕️
Y si no es tu caso, es importante que cuides tu salud renal, ya que es uno de los órganos más importantes en tu cuerpo 🙆🏻
Tus riñones sirven para:
🫘 Limpiar tu sangre
🥬 Desechar los residuos por la o***a
🍎 Regular la presión arterial (¡esto lo hace la glándula adrenal!)
🧄 Equilibran tus niveles de electrolitos
🍋 Regulan los líquidos y el pH en tu cuerpo
🥑 Producen hormonas importantes en las glándulas adrenales como la eritropoyetina (para producir glóbulos rojos) y el calcitrol (sí, vitamina D para absorber el calcio)

¿Conocías esta información?
Sígueme para conocer más acerca de cómo puedes cuidar tu salud mediante la alimentación 👩🏻‍⚕️🍎
-

11/03/2026

Elegir alimentos en el supermercado no debería basarse sólo en lo que dice al frente el producto 🛒✨

Para tomar mejores decisiones, vale la pena fijarse en algunos factores importantes como:
✔️ La lista de ingredientes (mientras más simple y corta, mejor)
✔️ El tipo de procesamiento del alimento
✔️ La calidad de los ingredientes
✔️ Si realmente aporta nutrientes útiles para tu día a día (sin azúcares añadidos, sin grasas trans y grasas saturadas bajas)

Y no dejarse llevar únicamente por palabras llamativas como “light”, “fit”, “natural” “integral” o “sin azúcar”, que muchas veces pueden ser más marketing que información real ‼️

Aprender a elegir mejor tus alimentos es una herramienta poderosa para cuidar tu salud sin complicarte la vida 💛

Si te interesa aprender más sobre nutrición basada en información clara, práctica y sin extremos, sígueme para más contenido como este 🍎✨

07/03/2026

Y si quieres cambiar de nutri por alguien que se adapte a ti, te trate de forma humana y te enseñe a realmente vivir de forma saludable, sabes donde me encuentro 🍎✨

Nunca permitas que alguien no te trate con el debido profesionalismo ni actualización 🦦
-

25/02/2026

Hoy quiero compartirles una colaboración muy especial para mí ✨

He tenido la oportunidad de integrarme y colaborar con la clínica TS’O’OM, dedicada a la atención de niñas y niños con condiciones del neurodesarrollo, como el TEA y el TDAH, un espacio donde el acompañamiento se construye desde la empatía, el respeto y el trabajo interdisciplinario.

A lo largo de mi formación me he preparado para comprender cómo la nutrición puede influir en el bienestar físico, emocional y conductual de estas infancias, entendiendo que cada niño y cada proceso es único. La alimentación, lejos de ser restrictiva o rígida, se convierte en una herramienta de apoyo, regulación y cuidado que puede impactar positivamente en su calidad de vida y en la dinámica familiar 🩵

Agradezco profundamente la confianza y la oportunidad de formar parte de este proyecto tan significativo, que me permite seguir creciendo profesionalmente y, sobre todo, acompañar desde la nutrición con sensibilidad y evidencia.

Recordemos que atender la nutrición en niñas y niños con condiciones del neurodesarrollo no es un complemento opcional, sino una parte importante de su desarrollo integral 🧡

Seguimos trabajando por una nutrición más humana, respetuosa e individualizada🌈

25/02/2026

Iniciamos una nueva e increíble etapa ✨

12/02/2026

Ya huele a que el romance está en el aire, y si no te ha hecho caso tu crush, tal vez con estas tarjetas sí 🎀💕

Peeeero si no, puedes sacar una cita con tu nutri de confianza 💘

12/02/2026

¡Dile a todos que tienes una cita este 14 de febrero!

Agenda hoy tu lugar para alcanzar tus metas y mejorar tu salud 💘✨

Espacios libres para el Sábado 14 de Febrero 💕🧸🎀