Ancla de la Esperanza GAM

05/11/2025

05/11/2025

El duelo es unico e individual Cada lágrima cuenta una historia y cada recuerdo, un abrazo eterno. Aceptemos el dolor como parte de la sanación y honremos a quienes hemos perdido

05/11/2025

📝Te invitamos a la IV Caminata de Sobrevivientes a la Pérdida de un ser querido por Suicidio.

🫂En el marco del Día Internacional del Sobreviviente a una pérdida de un ser querido por Suicidio extendemos la invitación al público general, sobrevivientes a sumarse a este acto conmemorativo y solemne.

🗓️⏰Te esperamos el domingo 16 de noviembre en punto de las 4:30pm. Te invitamos a acudir con un distintivo amarillo y si lo deseas traer la foto de tu ser querido.

🙌La Posvención es también prevención del suicidio.

20/10/2025

Todos podemos sumar esfuerzos en la prevención

15/10/2025

11/10/2025

📢 La Salud Mental es un Derecho, No un Privilegio.

​Es hora de decirlo claro y fuerte: el bienestar mental es una parte esencial de la salud general y, por lo tanto, ¡es un Derecho Humano Fundamental! 🌍
​Nadie debería sufrir en silencio. Sin embargo, el estigma sigue siendo una barrera gigante que impide a millones de personas buscar la ayuda que necesitan. Este muro de prejuicios y desinformación es una responsabilidad de TODOS derribar.

​¿Cómo podemos empezar hoy?

​Hablemos Abiertamente: Normalicemos las conversaciones sobre emociones y bienestar.

​Escuchemos sin Juzgar: Ofrezcamos un espacio seguro a quienes nos rodean.

​Informémonos: Desmintamos los mitos y falsas creencias sobre los trastornos mentales.

​Seamos Amables: Con los demás y, sobre todo, con nosotros mismos.

​Cuidar la salud mental es un compromiso social. Al romper el estigma, no solo ayudamos a una persona, sino que transformamos comunidades enteras.
​Tu voz importa. Únete a la conversación y defiende el derecho de todos a vivir con plenitud emocional.
​

05/10/2025

🎗️La Asociación Yucateca de Suicidología en colaboración con el Centro Estatal de Prevención del Delito y Participación Ciudadana (CEPREDEY) y aliados invitan a:

📚 Jornada para la Prevención del suicidio "Tú me importas" en el marco del Día Mundial de la Salud Mental 🧠

🗓️ Fecha: 18 de octubre de 2025
⏰ Hora: 3:30pm a 7:00 pm
📍 Lugar: Auditorio "Manuel Cepeda Peraza" del Centro Cultural Universitario.

✅ Evento abierto al público en general

📝 Cupo limitado, te invitamos a apartar tu lugar en el siguiente link de registro: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTm9h5Hq9QNlMAT3e4ns7vmGoAgKwUlMlpAGxP5xtNrEa42Q/viewform?usp=header

Por que cada vida cuenta, te invitamos a ser parte de un espacio de reflexión, acompañamiento y esperanza

🫂Este evento es la suma de los esfuerzos entre sociedad civil, gobierno y aliados comprometidos con la prevención y posvencion del suicidio en Yucatán

🙌¡Te esperamos! Te invitamos a utilizar el hashtag para darle difusión a este evento

Arca de Noé Comunidad Terapéutica
Ancla de la Esperanza GAM
Sumario Yucatán
Facultad de Psicología, UADY.
Edgardo Flores
Psic Marilu Ancona Rosas
Mateo Peraza
Elohim Coffee SHOP
Casa Mila
Estar Bien UADY
Colegio de Psicólogos de Yucatán.
Psicóloga M. Luisa Márquez B.
Murmurante Teatro
Rita Ortiz
Salvemos una Vida Radio
Secretaría de Salud Yucatán
CERT Mérida Caucel
Universidad Autónoma de Yucatán UADY

29/09/2025

SON DE LA VIDA
(Por Fernando D'Sandi)


Ante el arrebatamiento de la muerte,
nos sentimos despojados,

como una traición de la vida.

Y este olvido de finitud incluye dolor,
angustia y vacío.
Los creemos nuestros...
Tanto amor nos hace pensar
en que nos pertenecen, pero no,
son de la vida.

Y no hay amor tan grande que nos consiga
inmunidad ante el adiós irremediable.
Porque la vida no nos quita a nadie,
solo se lleva lo suyo.
Es la ilusión de permanencia,
la ignorancia del día que se van
la que nos arroja al fuego del sufrimiento.

Las ausencias duelen porque no solo
perdemos al que se va,
sino también la ilusión de que era nuestro,
de que no habría un final para este amor
que ya no encuentra destinatario.

Por eso hoy, medio de esta asfixia que es
no tener al que extrañamos,
solo queda entregarlo a donde corresponde,
dejar de pelear una batalla que se inicio
estaba ya perdida.

Eso y decirle a la vida "su amor, su esencia, lo vivido, eso no te lo llevas. Eso sí es mío".

Créditos: Fernando D'Sandi

29/09/2025

En el Día Mundial del , hagamos conciencia sobre sus enfermedades, su , control y . Realízate tus chequeos frecuentes en tu Centro de Salud más cercano.

26/09/2025

En ancla de la esperanza te acompañamos
Cómo sobrellevar la pérdida por suicidio
Enfrentar la pérdida de un ser querido siempre es difícil, pero perder a alguien por suicidio puede agregar otro nivel de dolor a su duelo. La conmoción y la angustia tras un suicidio pueden parecer abrumadoras. Además de lamentar la muerte de su ser querido, es probable que luche con una serie de emociones conflictivas y por aceptar la naturaleza de la muerte.

14/09/2025

🌎 Este día da inicio la y estará dedicada al trabajo intersectorial y la salud en todas las políticas.

El lema de este año es “Construyendo juntos la salud y el bienestar”.

Consulta más info en: https://lnk.bio/s/97896 y en las redes sociales de PAHO-WHO