Plenum

28/10/2025

🧘‍♀️ MÓDULO 6 — Cultivar el momento presente
Mindfulness y psicología contemplativa

Aprende a entrenar tu mente para habitar el aquí y el ahora, reducir el estrés y aumentar tu bienestar desde prácticas basadas en evidencia científica.

📅 7 y 8 de noviembre
⏰ Viernes 4–7 pm | Sábado 10–1 pm

⚠️ Última oportunidad para obtener el Curso Certificado en Psicología Positiva, porque después de este módulo solo quedan 5 por cursar.

🎓 Opciones de acreditación:
• 10 módulos → Diplomado en Habilidades para la Felicidad y el Bienestar
• 5 módulos → Curso certificado en Psicología Positiva (¡última chance de completarlo!)
• 1 módulo → Constancia de participación

Si quieres formarte con ciencia y práctica aplicada para una vida más plena, este es el momento.

🔗 Inscripciones abiertas

10/10/2025

¡Nos vemos el próximo viernes!

¡Bonito y feliz viernes!

Les compartimos la información para el módulo Vida con sentido y significado: La felicidad más duradera.

En el cual, se abordarán temas vinculados a la búsqueda de propósito, la construcción de una vida con sentido y la espiritualidad; todo esto relacionado al cultivo de una vida más feliz y plena.

Les esperamos con gran alegría.

Más información al 9993695318

18/09/2025

✨ ¿Quieres aprender a vivir con mayor sentido y significado? ✨

El Dr. Elías Góngora Coronado y la Mtra. Iris Vázquez Velásquez estarán impartiendo el Módulo 5: “Vida con sentido y significado: la felicidad más duradera” de nuestro Diplomado en Habilidades para la Felicidad y el Bienestar. 🌿💫

📅 Viernes 17 y sábado 18 de octubre
🎓 Opciones de acreditación:
🔹 Con 10 módulos: Diplomado en Habilidades para la Felicidad y el Bienestar
🔹 Con 5 módulos: Curso certificado en Psicología Positiva
🔹 Con 1 módulo: Constancia de participación

👉 Una oportunidad única para formarte con expertos y aplicar la ciencia de la felicidad en tu vida personal y profesional.

Escríbenos para más información o inscribirte.

08/08/2025

💡 Usar tus fortalezas no es egoísmo, es autocuidado con propósito.
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Cuidarte a veces significa parar. Y otras veces, cuidarte es moverte desde lo que te hace brillar.
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Cuando conoces tus fortalezas y las usas de forma intencional, no solo mejoras tu bienestar emocional… también conectas con tu propósito, tus valores y tu mejor versión.
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🌟 ¿Y si el autocuidado también fuera trabajar con tus talentos, tu amor por aprender, tu valentía o tu gratitud?
Desde la Psicología Positiva, sabemos que reconocer y aplicar nuestras fortalezas puede marcar la diferencia entre sobrevivir o florecer.
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📚 Descubre cómo usar las tuyas para crear una vida más significativa.
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🗓️ 5 y 6 de septiembre – Modalidad online
🎯 Para psicólogos, estudiantes y personas interesadas en su bienestar.

💌 Escríbenos para más info o para apartar tu lugar.
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07/08/2025

🌟 ¡Ya viene el siguiente módulo del diplomado en habilidades para el bienestar y la felicidad!

Esta vez, nos sumergiremos en el fascinante mundo de las virtudes y fortalezas del carácter, desde la Psicología Positiva.
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💬 ¿Sabías que cuando identificas y aplicas tus fortalezas personales, aumentas tu bienestar, motivación y sentido de vida?

En este espacio aprenderás a reconocer lo mejor que hay en ti y a usarlo con propósito, consciencia y autenticidad.

📅 Fechas: 5 y 6 de septiembre
⏰ Horario: viernes de 4:00 PM a 7:00 PM y sábado de 10:00 am a 1:00 PM
🧑‍🏫 Ponente: Dra. Judith Pérez Alonzo
💻 Modalidad: En línea

🎓 Dirigido a psicólogxs, estudiantes y personas interesadas en vivir con más plenitud.
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💌 Escríbenos para más información o para apartar tu lugar.

01/08/2025

✨ Conocerte no es solo mirar hacia dentro, también es descubrir lo mejor que ya vive en ti.
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A veces creemos que conocernos implica enfocarnos solo en nuestros errores o heridas…
Pero el verdadero autoconocimiento también incluye reconocer nuestras fortalezas: esas cualidades que nos impulsan, nos dan energía y nos conectan con los demás.
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💛 ¿Sabías que todos tenemos fortalezas de carácter únicas que, cuando las identificamos y usamos con intención, aumentan nuestro bienestar, motivación y propósito?

🌿 En nuestro próximo módulo de formación exploramos el poder de las virtudes y fortalezas desde la Psicología Positiva.
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🗓️ 5 y 6 de septiembre – Modalidad online
🎓 Dirigido a psicólog@s, estudiantes y buscadores del bienestar.

📩 Escríbenos para más info o para apartar tu lugar.
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03/07/2025

✨ MÓDULO 3: EMOCIONES POSITIVAS ✨
¿Sabías que cultivar emociones positivas puede reprogramar tu cerebro para más felicidad? 🧠💛

📆 25 y 26 de julio
⏰ Viernes 4-7 PM | Sábado 10 AM -1 PM
📍 Online con sesiones en vivo

En este módulo aprenderás:
✅ La ciencia detrás de las emociones que expanden tu bienestar
✅ Técnicas para aumentar alegría, gratitud y serenidad en tu día a día
✅ Cómo crear un "capital emocional" para tiempos difíciles

📜 Elige tu opción:
1️⃣ Curso individual con constancia ($999 MXN)
2️⃣ Constancia de curso certificado en Psicología Positiva (5 módulos = Certificado Profesional)

🔗 ¡Separa tu lugar! Inscríbete por DM.

03/06/2025

🌿 Florece incluso en la adversidad 🌿
Módulo 2 del Diplomado "Habilidades para el Bienestar y la felicidad: Aplicaciones científicas para una vida más plena"

✨ Florecimiento humano y resiliencia ante la adversidad
📅 20 y 21 de junio
👩‍🏫 Con la Dra. Emily Espadas
💵 Inversión: $999 MXN

¿Sabías que puedes obtener:
✅ Constancia de diplomado (asistiendo a 9 módulos)
✅ Constancia de curso certificado (asistiendo a 5 módulos)
✅ Constancia individual por módulo?

¡Este módulo cuenta! 💪🌈
Aprende herramientas basadas en psicología positiva para cultivar fortaleza, esperanza y bienestar incluso en tiempos difíciles.

🔗 Inscríbete o solicita más información por DM
📩 ¡Cupos limitados!

19/05/2025

🔹 ¿AMAS LA PSICOLOGÍA POSITIVA PERO NO TIENES TIEMPO PARA UN DIPLOMADO COMPLETO? 🔹
¡Ahora puedes aprender a tu ritmo y obtener cursos certificados con valor curricular según tus metas!

📌 Elige tu mejor opción
1️⃣ CURSO INDIVIDUAL:
Toma solo el módulo que te interese (ej: "Mindfulness y Bienestar").

Recibe constancia de participación (8 horas, valor curricular).

Inversión: $999 MXN por módulo.

2️⃣ CURSO CERTIFICADO (5 módulos):

Si tomas 5 módulos (sin importar el orden) obtén el curso certificado en Psicología Positiva, con 40 horas de valor curricular.

3️⃣ DIPLOMADO COMPLETO (9-10 módulos):

Recibe el "Diplomado en Habilidades para el bienestar y la felicidad: Aplicaciones Científicas para una Vida Plena"

✅ Incluye proyecto final y aval curricular completo por 90 horas.

🎯 ¿POR QUÉ ESTA FLEXIBILIDAD ES ÚNICA?
Aprendes lo que más te guste o necesites.

Obtienes constancias según el nivel de especialización que desees.

Aplicas inmediatamente cada herramienta en tu vida o trabajo.

📅 FECHAS CLAVE:

Inicio de cursos: 30 de mayo.
(Un curso de dos sesiones al mes)

Sesiones online sincrónicas: Viernes (5-8 pm) y sábados (10 am-1 pm).

🚀 ¿CÓMO INSCRIBIRSE?
Elige tu módulo o módulos (curso) favorito

Escríbenos por DM, por correo a plenum.merida@gmail.com o al 9993695318.

¡Comienza a transformar tu vida!

08/05/2025

Nos vemos este 30 y 31 de mayo ¿Ya se inscribieron?

05/05/2025

🔹 ¿AMAS LA PSICOLOGÍA POSITIVA PERO NO TIENES TIEMPO PARA UN DIPLOMADO COMPLETO? 🔹
¡Ahora puedes aprender a tu ritmo y obtener cursos certificados con valor curricular según tus metas!

📌 Elige tu mejor opción
1️⃣ CURSO INDIVIDUAL:
Toma solo el módulo que te interese (ej: "Mindfulness y Bienestar").

Recibe constancia de participación (8 horas, valor curricular).

Inversión: $999 MXN por módulo.

2️⃣ CURSO CERTIFICADO (5 módulos):

Si tomas 5 módulos (sin importar el orden) obtén el curso certificado en Psicología Positiva, con 40 horas de valor curricular.

3️⃣ DIPLOMADO COMPLETO (9-10 módulos):

Recibe el "Diplomado en Habilidades para el bienestar y la felicidad: Aplicaciones Científicas para una Vida Plena"

✅ Incluye proyecto final y aval curricular completo por 90 horas.

🎯 ¿POR QUÉ ESTA FLEXIBILIDAD ES ÚNICA?
Aprendes lo que más te guste o necesites.

Obtienes constancias según el nivel de especialización que desees.

Aplicas inmediatamente cada herramienta en tu vida o trabajo.

📅 FECHAS CLAVE:

Inicio de cursos: 30 de mayo.
(Un curso de dos sesiones al mes)

Sesiones online sincrónicas: Viernes (5-8 pm) y sábados (10 am-1 pm).

🚀 ¿CÓMO INSCRIBIRSE?
Elige tu módulo o módulos (curso) favorito

Escríbenos por DM, por correo a plenum.merida@gmail.com o al 9993695318.

¡Comienza a transformar tu vida!

04/04/2025

Iniciamos el 30 de mayo ✨

¿ Ya estás inscrito?
Si aún no, este mes de abril mantenemos la promoción de inscripción.