Dr. Rufino Solís Pérez - Geriatra

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Geriatra certificado por el Consejo Mexicano de Geriatría
Post graduado Hospital Civil Fray Antonio Alcalde, Gdl, Jalisco
Diplomado en Cuidados críticos y Terapia Intensiva

$🦴 20 de octubre | Día Mundial contra la OsteoporosisLa osteoporosis debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas...$

20/10/2025

🦴 20 de octubre | Día Mundial contra la Osteoporosis

La osteoporosis debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas, sobre todo en mujeres después de la menopausia y en adultos mayores.

💪🏼 Mantener una dieta rica en calcio y vitamina D, realizar ejercicio regularmente y evitar el tabaco y el alcohol son acciones que marcan la diferencia.

Invertir en prevención hoy es garantizar una vejez con huesos fuertes y una vida más activa. 🧡

👨🏻‍⚕️ Dr. Rufino Solís Pérez

📍 Clínica de Mérida – Consultorio #115
📲 Tel 999 396 3552

20/10/2025

A veces la depresión y la ansiedad se confunden con “cosas de la edad” pero no lo son.

· La tristeza constante, el aislamiento o la pérdida de interés no deben pasarse por alto.

· La ansiedad también puede manifestarse con insomnio, agitación o dolores físicos.

👨🏻‍⚕️ Una valoración geriátrica ayuda a identificar los síntomas y ofrecer un tratamiento adecuado.

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14/10/2025

La obesidad en el adulto mayor no solo se trata de peso, sino de cómo afecta la fuerza, el equilibrio y la calidad de vida. Un abordaje a tiempo puede marcar la diferencia entre envejecer con limitaciones o con independencia.

Un geriatra puede ayudarte con una valoración integral para mejorar la salud y mantener independencia.

👨🏻‍⚕️ Dr. Rufino Solís Pérez

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07/10/2025

🧠 Los olvidos no son normales en la persona mayor y menos cuando afectan la vida diaria.

Una valoración geriátrica puede ayudar a distinguir entre el envejecimiento normal y un posible deterioro cognitivo.
Detectarlo temprano permite intervenir, retrasar su avance y mejorar la calidad de vida.

👨🏻‍⚕️Con gusto puedo orientarte o brindarte una valoración si has notado cambios en la memoria o comportamiento.

👨🏻‍⚕️ Dr. Rufino Solís Pérez

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04/10/2025

Con el paso de los años, el corazón también envejece y se vuelve más vulnerable a distintas enfermedades como la hipertensión, la insuficiencia cardíaca, entre otras

Una valoración geriátrica oportuna permite detectarlas a tiempo, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.

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01/10/2025

👵👴 Hoy celebramos la experiencia, la sabiduría y el amor que nos brindan nuestros adultos mayores.

Cuidar su salud, acompañarlos y valorar su historia es la mejor manera de honrarles.

📅 En este día recordemos que envejecer con dignidad y bienestar es posible con la atención adecuada.

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30/09/2025

💪🏼 La sarcopenia es más común de lo que pensamos: la pérdida de fuerza y masa muscular puede comenzar incluso después de los 45 años.

Un diagnóstico temprano y un plan de prevención adecuado hacen la diferencia entre vivir con limitaciones o mantener independencia y calidad de vida.

👨🏻‍⚕️ Te puedo orientar y valorar a tu familiar para diseñar un tratamiento que incluya nutrición, ejercicio y seguimiento médico.

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24/09/2025

👉 Una alimentación balanceada en la persona adulta mayor ayuda a mantener la mente activa, el cuerpo fuerte y mejora la calidad de vida.

Los cambios en el apetito, la pérdida de peso o dificultades para alimentarse no son normales, por lo que es importante una valoración especializada.

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21/09/2025

El es una enfermedad compleja, y reconocer sus primeras señales puede ser difícil. Si notas que un familiar o ser querido está experimentando cambios en su memoria, personalidad, o tiene problemas para realizar tareas diarias, es importante buscar orientación.

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20/09/2025

¿Dolor de cabeza intenso?

En el adulto mayor, el *dolor de cabeza* puede ser más que un simple dolor.

Es crucial prestarles atención. Pueden ser provocadas por factores como la deshidratación, presión alta o incluso ser un efecto secundario de algún medicamento.

No te quedes con la duda. Una valoración geriátrica a tiempo es la mejor manera de entender la causa y recibir el tratamiento correcto.

17/09/2025

💧 La incontinencia urinaria es frecuente en el adulto mayor, pero no es un proceso normal del envejecimiento.

Existen diversas causas que la provocan: debilidad de los músculos del suelo pélvico, efectos de medicamentos, enfermedades neurológicas, problemas de próstata, entre otros.

👉 Detectarla y tratarla a tiempo puede mejorar significativamente la calidad de vida, prevenir complicaciones y devolver confianza e independencia.

👨🏻‍⚕️ Como geriatra, puedo ayudarte a identificar la causa y encontrar el mejor tratamiento para cada caso.

06/09/2025

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As a Geriatrician and Internal Medicine doctor, I provide comprehensive care for older adults, focusing on prevention, chronic disease management, and quality of life.
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