Lunes 7:30am - 8:30pm Martes 7:30am - 8:30pm Miércoles 7:30am - 8:30pm Jueves 7:30am - 8:30pm Viernes 7:30am - 8:30pm Sábado 9am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/225498710866466/

Sukha

Boutique Yoga Studio
Totalmente personalizado. Accesible Adaptado.

Bienestar desde la Consciencia: Yoga • Meditacion • Ceremonias Holisticas • Aromaterapia • Calibración del Ser • Sanación Cuántica • Numerología • Sukha Wellness Center
Centro dedicado a la transformación profunda que buscamos en nuestras vidas. Es un espacio físico y una comunidad de personas interesadas en aprender maneras para sanar nuestras vidas, sanar nuestras relaciones y a partir del trabajo personal que el camino del yoga nos muestra, sanar nuestro universo. Ofrecemos clases todos los días de yoga, clases especiales, talleres, terapias y consultas

"YOGA ES UNA VÍA QUE NOS CONDUCE HACIA UNA PROFUNDA EXPERIENCIA DE NOSOTROS MISMOS Y A LA PLENITUD EXISTENCIAL"

09/03/2026

Última oportunidad para registrarte a Pausa ✨
Un retiro terapéutico y energético para volver a ti 🌿🤍

Yin Yoga Somático 🧘🏽‍♀️
Meditación y espacios de silencio 🌙
Acupresión y sound healing 🎶
Numerología, journaling y oráculos 🔮
Ceremonia de cacao 🍫

Tres días para regular tu sistema nervioso, soltar y reiniciar desde la calma 💫
13 – 15 de marzo · Hacienda Shambalanté, Yucatán

Envíanos DM y asegura tu lugar 🌸

02/03/2026

La pausa también se vive en compañía 🌿🤍
Cuando una mujer baja el ritmo, otra la sostiene. Cuando una respira, todas recordamos cómo hacerlo 🌬️✨

En Pausa compartiremos: Yin Yoga 🧘🏽‍♀️Meditación 🌙 Ceremonia de cacao 🍫 Numerología 🔢Oráculos 🔮Espacios de silencio y escucha profunda 🌾 Y mucho más…

Un retiro para mujeres terapéutico y energético para volver a ti, sin prisa y sin exigencia 💫

📍13 – 15 de marzo · Hacienda Shambalanté, Yucatán. Envíanos DM si sientes el llamado 🤍

26/02/2026

¿Y si hoy no haces más… y solo haces una pausa?🌬️💫

Vivimos sosteniendo, resolviendo, avanzando. Pero hay momentos en los que el alma no necesita exigencia… necesita espacio.

Pausa es un retiro para mujeres que desean volver a escucharse. Sin prisa. Sin presión. Sin tener que demostrar nada.

Un espacio seguro para reconectar con tu respiración, tu energía y tu esencia.

13 – 15 de marzo
📍Hacienda Shambalanté, Yucatán

Si esto resuena contigo, tal vez tu cuerpo ya te está pidiendo parar.
Escríbenos por DM y te enviamos toda la información 🤍

26/02/2026

La pausa también es medicina 🌿✨
Es el momento en el que dejas de exigirte… y comienzas a escucharte 🤍
Un espacio para regular tu sistema, soltar lo que pesa, y volver a ti desde la suavidad 🌙

06/02/2026

PAUSA · Presencia y Esencia
Un retiro para detenerte…
para escuchar tu cuerpo,
para habitar tu energía femenina
y permitirte un reinicio consciente 🌿

Del 13 al 15 de marzo, te invitamos a vivir 3 días de reconexión profunda en un espacio seguro, íntimo y amoroso, rodeado de naturaleza, silencio y contención.

PAUSA es un retiro terapéutico para mujeres, basado en el método RESET emocional y energético, diseñado para:
🤍 regular tu sistema nervioso
🤍 soltar cargas emocionales
🤍 volver a tu centro desde la suavidad

No necesitas experiencia previa.
Solo la disposición de sentir y escucharte.

📍 Hacienda Shambalanté, Sudzal, Yucatán
💌 Cupo limitado
📩 Escríbenos por DM para recibir toda la información

30/01/2026

✨ Este puede ser el inicio de algo hermoso para ti ✨

Te invitamos a nuestro Open House en SUKHA Boutique Yoga Studio
📅 Del 9 al 13 de febrero

Días para regalarte una pausa, escuchar tu cuerpo y reconectar contigo.
Ven a probar nuestras clases sin costo y descubre un espacio creado para moverte con conciencia, descansar profundo y sentirte en casa.

Respira. Muévete. Regresa a ti 🌿

🌸 Cupo limitado
📩 Reservas vía DM

27/01/2026

Los 6 pilares del Bienestar Holístico 🤍

En Sukha × AromaYogaGabriela creemos que el bienestar no se persigue,
se cultiva.

Estos son los pilares que sostienen una vida en equilibrio, presencia y gozo:

✨ Movimiento consciente
Me muevo para habitar mi cuerpo, escucharme y liberar lo que se estanca.

😴 Descanso reparador
Descansar también es medicina. La pausa regula, sostiene y renueva mi energía.

🧘‍♀️ Mindfulness
La presencia ordena la mente y me devuelve al aquí y ahora.

💞 Conexión
Conmigo, con otras mujeres y con lo sagrado que habita en lo cotidiano.

🔥 Propósito
Vivir con intención le da sentido a cada paso que doy.

🌿 Nutrición consciente
Me nutro con lo que como, lo que respiro, lo que siento y lo que elijo.

🌸 Sukha es aprender a vivir el bienestar con suavidad, placer y presencia.

22/01/2026

Conocerte a profundidad también es una forma de sanar.

La numerología te ayuda a entender tu momento actual, tus retos y tu propósito para tomar decisiones con mayor claridad.

✨ Agenda tu sesión personalizada
📩 Escríbenos por DM y conecta con tu energía

16/01/2026

✨ 40 DÍAS DE RESET EMOCIONAL Y ENERGÉTICO ✨

Un espacio para pausar, sentir y volver a ti.
Un programa ritual de 40 días diseñado para mujeres que desean realizar un reset emocional y energético profundo, desde la suavidad, el cuerpo y la presencia.

Durante este proceso recibirás una entrega diaria acompañada, con prácticas conscientes que sostienen tu sistema nervioso, tu energía y tu mundo emocional.

🌿 Yin Yoga Somático Ritual
🌿 Meditación y journaling
🌿 Rituales suaves (cacao o leche dorada – opcional)
🌿 Acompañamiento diario vía WhatsApp
🌿 Contención real y amorosa

📅 Inicio: 1 de febrero
⏳ Duración: 40 días
💫 Inversión: $666
👩‍🦰 Programa exclusivo para mujeres

Cupos limitados
Inscripciones y más info por DM ✨

14/01/2026

MANOS QUE SOSTIENEN🙌🏻✨
Círculo de acompañamiento y creación consciente.

Durante dos horas abrimos un espacio cuidado donde:
• la palabra se comparte sin juicio
• el cuerpo descansa a través de una meditación guiada
• las manos crean una pieza de macramé como símbolo de sostén
• el té acompaña como ritual de nutrición

Este círculo es una colaboración entre Aromayogabrial y Makralia, uniendo presencia, escucha y creación artesanal.

No necesitas experiencia previa en meditación ni macramé.
Solo llegar como estás.

🕊️ Duración: 2 horas
🌿 Horario: Sábado 24 de febrero
⏰ Hora: 10:00 am
👭 Cupo limitado: grupo pequeño para un sostén real
🎁 Incluye material de macramé y barra de tés

Un espacio para hablar, crear y respirar juntas.

13/01/2026

En Sukha creemos que el verdadero bienestar comienza cuando regresas a ti.

Creamos espacios para bajar el ritmo, escuchar tu cuerpo y reconectar con tu esencia.

A través del yoga, la aromaterapia, las mentorías holísticas, la numerología y nuestras terapias personalizadas, te acompañamos en tu camino hacia la calma, la claridad y la paz interior.
Aquí no vienes a hacer más, vienes a sentirte, habitarte y volver a tu centro.

✨ Bienvenido a Sukha Boutique Yoga Studio.

08/01/2026

Yin Yoga es una pausa consciente para tu cuerpo y tu mente 🤍

Una práctica suave y profunda que libera tensiones, mejora la movilidad, calma el sistema nervioso y te invita a habitar el silencio.
En Sukha Boutique Yoga Studio practicamos Yin Yoga en grupos pequeños, con acompañamiento cercano y un enfoque terapéutico para que cada postura se adapte a ti.

Regálate este espacio de calma, presencia y bienestar.
📩 Escríbenos para probar la clase y reservar tu lugar.

Dirección

Avenida José Díaz Bolio 174 Altos. Local 3 Col. Mexico Oriente
Mérida
97137

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 8:30pm
Martes	7:30am - 8:30pm
Miércoles	7:30am - 8:30pm
Jueves	7:30am - 8:30pm
Viernes	7:30am - 8:30pm
Sábado	9am - 12pm

Teléfono

+529991377450

Página web

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