¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/227696527083867/

Nice Chan’s Wellness

Casa
Mexico
Mérida
Nice Chan’s Wellness

Sharing my journey to weight loss and build muscle with SEVERE injuries in knees and back

25/07/2025

- Y qué vas a hacer si tienes ambas rodillas rotas y problemas de páncreas?
- Mientras mi voluntad sea de acero y mi corazón arda como mil soles, todo, lo haré todo.

29/06/2025

Nice, y que hiciste el fin de semana?
Hmmm gané dos medallas. 🥹

26/03/2025

Día 19 de X. Aprendiendo técnicas de planchado.

No sabía que los karateguis son MEGA difíciles de planchar, son muy gruesos y requieren mucha temperatura.

23/03/2025

Día 17 de 30. Relajación muscular.

Después de 1.5hrs de kickboxing dominical 🥊 necesitaba un chapuzón de agua fría para que mis músculos no duelan a la mañana siguiente.

20/03/2025

Día 14 de 30. Hay que respetar el karategui.

Un par de veces me lo he puesto arrugado por falta de tiempo para plancharlo y me han llamado la atención por ello. Trataré de hacerlo mejor 💪🏼

18/03/2025

Día 12 de 30. Entrenando en día festivo.

Honestamente… estoy bien mu3rt4 🥹

17/03/2025

Días 10 y 11. Fin de semana agitado.

Fui a un torneito en Motul… me fue mal 🥹
No me gusta pelear pero necesito la experiencia.

15/03/2025

Día 9 de 30. Viernes de vigilia.

Comí papadzules. Traté de no llenarme de más para rendir en mi entrenamiento de las 8pm

14/03/2025

Día 8 de 30. Entrenamiento en el dojo central.

🥋 Hoy hice una hora de shotokan

13/03/2025

Día 7 de 30. Hay que comer muchos vegetales.

Ensalada sin aderezos, y wrap de verduras.

12/03/2025

Día 6 de 30. Entrenamiento de combate

Hoy solo entrené 1 hora.

11/03/2025

Día 5 de 30. De camino al segundo Dan.

Acabo de terminar de entrenar a las 10 de la noche haha.

Dirección

Mérida
97000

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nice Chan’s Wellness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.