Ortopedia Regenerativa Dr. J. Alberto Ceballos

Ortopedia Regenerativa Dr. J. Alberto Ceballos Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ortopedia Regenerativa Dr. J. Alberto Ceballos, Ortopedista, Avenida Correa Rachó 104, Plaza Uptown Consultorio 28 Hospital MediMAC, Mérida.

Dedicado al 100% al manejo de los problemas músculo esqueléticos y articulares, ya sea por lesiones o por desgaste, desde una inyección hasta un reemplazo articular.

29/11/2025

📢El primero, el único, el original 🙋 Cirujano (UADY) ortopedista (UNAM) que pone a tu disposición la Medicina Regenerativa (Anahuac Mayab)

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🔴 VALORACION CON
ULTRASONIDO
🔴 PROLOTERAPIA
🔴 PLASMA RICO EN PLAQUETAS
🔴 CELULAS MESENQUIMALES AUTOLOGAS (cresta ilíaca)
🔴 ARTROSCOPIA DE RODILLA
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28/11/2025
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30/10/2025

Solo me quedan 👻👻lugares . 4 y 5 pm del 31 de octubre. Promo, consulta y primera sesión de proloterapia de (1) rodilla por $3500
Solo quedan dos!! 😱
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🏃‍♀️ RODILLA DEL CORREDOR: LA LESIÓN QUE FRUSTRA A MÁS RUNNERSSi eres corredor y sientes dolor en la parte frontal de la...
30/10/2025

🏃‍♀️ RODILLA DEL CORREDOR: LA LESIÓN QUE FRUSTRA A MÁS RUNNERS
Si eres corredor y sientes dolor en la parte frontal de la rodilla, especialmente al subir escaleras o después de estar sentado, tienes el síndrome más común entre runners.
🔍 ¿QUÉ ES EL SÍNDROME PATELOFEMORAL?
También llamado "rodilla del corredor", ocurre cuando la rótula (patela) no se desliza correctamente sobre el fémur, causando irritación del cartílago debajo de la rótula.
🚨 SÍNTOMAS CARACTERÍSTICOS: ❌ Dolor en la parte frontal de la rodilla (alrededor o detrás de la rótula) ❌ Empeora al subir o bajar escaleras ❌ Dolor después de estar sentado mucho tiempo ("signo del cine") ❌ Crujidos o chasquidos al doblar la rodilla ❌ Sensación de que la rodilla "cede" ❌ Dolor al correr, especialmente en bajadas
📊 DATOS IMPORTANTES:
🔸 Afecta al 25% de todos los corredores en algún momento de su vida 🔸 Es 2 veces más común en mujeres que en hombres (diferencias biomecánicas) 🔸 Representa el 16% de todas las lesiones relacionadas con el running 🔸 El 60% de los casos ocurren por aumentar el kilometraje demasiado rápido 🔸 La buena noticia: el 90% mejora con tratamiento conservador adecuado
🔴 CAUSAS PRINCIPALES:
1. DESBALANCE MUSCULAR: Cuádriceps débiles, especialmente el vasto medial oblicuo
2. TÉCNICA INCORRECTA: Forma de correr inadecuada
3. AUMENTO RÁPIDO DE KILOMETRAJE: El clásico error del principiante entusiasmado
4. CALZADO INADECUADO: Tenis gastados o incorrectos para tu pisada
5. PROBLEMAS BIOMECÁNICOS: Pie plano, rodillas hacia adentro (valgo)
6. FALTA DE FLEXIBILIDAD: Isquiotibiales y banda iliotibial tensos
✅ TRATAMIENTO EFECTIVO:
🔹 FORTALECIMIENTO ESPECÍFICO: Especialmente cuádriceps y glúteos 🔹 TERAPIA FÍSICA ESPECIALIZADA: Ejercicios de control motor 🔹 CORRECCIÓN DE TÉCNICA: Análisis de la marcha y carrera 🔹 MODIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO: Reducir kilometraje temporalmente 🔹 TERAPIAS REGENERATIVAS: PRP en casos persistentes 🔹 VENDAJE PATELOFEMORAL: Estabilización durante la recuperación
⚠️ LO QUE NO DEBES HACER: ❌ Seguir corriendo ignorando el dolor ❌ Automedicarte solo con antiinflamatorios ❌ Hacer reposo total prolongado (debilita más los músculos)
💡 PREVENCIÓN: • Aumenta kilometraje máximo 10% por semana • Fortalece piernas regularmente (no solo corras) • Cambia tenis cada 500-800 km • Incorpora entrenamiento cruzado • Estira después de cada carrera
El síndrome patelofemoral no tiene que terminar tu carrera como runner. Con el tratamiento y enfoque correcto, volverás a correr sin dolor.
📞 Evaluación especializada para corredores y plan de tratamiento personalizado

"Ser médico no es jugar a ser Dios, es un privilegio ser un instrumento de Él ".Gracias a Dios, a la ciencia, y a todos ...
24/10/2025

"Ser médico no es jugar a ser Dios, es un privilegio ser un instrumento de Él ".
Gracias a Dios, a la ciencia, y a todos nuestros pacientes, por un año más de ser Médico.

🦴 COLUMNA VERTEBRAL: POR QUÉ EL 80% SUFRIRÁ DOLOR DE ESPALDATu columna vertebral es el eje central de tu cuerpo. Protege...
23/10/2025

🦴 COLUMNA VERTEBRAL: POR QUÉ EL 80% SUFRIRÁ DOLOR DE ESPALDA
Tu columna vertebral es el eje central de tu cuerpo. Protege la médula espinal, soporta tu peso y permite el movimiento. Pero es también una de las áreas más vulnerables.
📊 ESTADÍSTICAS ALARMANTES:
🔸 El 80% de la población sufrirá dolor de espalda significativo al menos una vez en su vida 🔸 El dolor lumbar es la principal causa de incapacidad laboral en México 🔸 El 60% de los trabajadores de oficina desarrollan problemas de columna por mala postura 🔸 Las hernias discales afectan principalmente a personas entre 30-50 años 🔸 El 90% del dolor de espalda es de origen muscular y prevenible
🔴 CAUSAS MÁS COMUNES:
1. MALA POSTURA: Estar encorvado frente a la computadora 8 horas diarias
2. SEDENTARISMO: Músculos débiles que no soportan la columna
3. HERNIAS DISCALES: El "cojín" entre vértebras se sale de lugar
4. SOBREPESO: Cada kilo extra aumenta la carga en tu columna
5. LEVANTAR PESO INCORRECTAMENTE: Lesiones agudas por técnica incorrecta
⚠️ SEÑALES DE ALERTA - CONSULTA URGENTE SI: ❌ El dolor baja por la pierna (ciática) ❌ Sientes hormigueo o adormecimiento ❌ Pierdes fuerza en piernas ❌ Tienes problemas para controlar vejiga o intestinos ❌ El dolor empeora en lugar de mejorar después de 2 semanas
✅ PREVENCIÓN EFECTIVA: • Ejercicio regular (especialmente natación y yoga) • Fortalece tu CORE (abdomen y lumbar) • Mantén peso saludable • Ergonomía en tu espacio de trabajo • Estiramientos diarios
💡 EL MITO: "Si no duele mucho, no es grave" REALIDAD: Una hernia pequeña puede empeorar sin síntomas obvios.
Tu columna te sostiene toda la vida. Cuídala.
📞 99 95 28 91 99 Evaluación especializada de columna Diagnóstico con estudios de imagen y plan de tratamiento personalizado

Dirección

Avenida Correa Rachó 104, Plaza Uptown Consultorio 28 Hospital MediMAC
Mérida
97130

Horario de Apertura

Lunes 3pm - 8pm
Martes 3pm - 8pm
Miércoles 3pm - 8pm
Jueves 3pm - 8pm
Viernes 4pm - 8pm
Sábado 10am - 1pm

Teléfono

+529995289199

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ortopedia Regenerativa Dr. J. Alberto Ceballos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Dr. Alberto Ceballos

Hola! mi nombre completo es Jesus Alberto Ceballos Valadez, en corto: Alberto Ceballos, soy cirujano ortopedista certificado, formado en Hospital Central Norte de PEMEX avalado por la UNAM. Yucateco 100%, egresado de la UADY. Como todo cirujano ortopedista, puedo realizar la mayoría de los procedimientos quirúrgicos de la práctica Ortopédica y Traumatológica cotidiana como lo son fracturas, esguinces, torceduras, prótesis de rodilla, cadera y más. ¿Como llegué a la Ortopedia Regenerativa?; después de 9 años de médico y 4 de ortopedista, la llegada de un nuevo paciente era interesante y apasionante, sin embargo, en ocasiones llega un tipo de paciente muy especial, el que NO le puedes ofrecer un tratamiento quirúrgico ya sea porque su caso aun no lo requiere, o tiene una enfermedad que operarlo sería muy peligroso o también, que la situación económica no lo permite, pero que tampoco ha mejorado con fisioterapia, o con antiinflamatorios, esteroides ni otros manejos conservadores, entonces, en la búsqueda incesante de información, conozco al Dr. Wajid Burad quien me presenta con los médicos de la American Academy of Orthopaedic Medicine y con maestros de la talla de Stanley Lam, Mayo Friedlis, Tomy Bond, Tyna Moore y el Dr Flores Carlos de Monterrey, empiezo una aventura dentro de la medicina ortopédica regenerativa que dura aproximadamente dos años de formación aprendiendo y practicando la proloterapia, despues de aplicarla desde 2013 y mas de 1500 pacientes tratados, con una tasa de éxito de mas del 85%, implemento la utilización de plasma rico en plaquetas a partir de 2015. Naturalmente no es un tratamiento para todo el mundo, la adecuada selección del paciente es crucial para la mejoría. Si tienes un problema articular, tendinoso, o dolor en alguna región de tu cuerpo, no me des a mi la oportunidad, date Tú esa oportunidad, con gusto te atenderé. Juntos encontraremos la solución a tu problema articular, y cuando digo juntos es precisamente eso JUNTOS; no se trata solo de mi, sino de tí, debes estar dispuesto a seguir indicaciones, y a realizar un cambio en tu vida, posiblemente en la nutrición, o en peso, o en malas posturas o hábitos.. . cedula profesional : 4307670 cédula de especialista 7930838 . será un placer poder atenerte en el consultorio 830 del hospital Star Médica.