20/04/2024
CLAVO DE OLOR
Es una hierba aromática muy popular y utilizada en la cocina, pero que tiene además muchos beneficios para la salud.
El clavo de olor posee propiedades antibacteriales, anestésicas, afrodisíacas, analgésicas, antiespasmódicas y estimulantes. Uno de los compuestos claves para sus capacidades medicinales es el eugenol, un compuesto que previene la coagulación de la sangre, por lo que favorece la salud cardiovascular.
En términos nutricionales, el clavo de olor contiene altos niveles de manganeso, vitamina V, magnesio, vitamina K, potasio, calcio y ácidos grasos omega-3, todos nutrientes que favorecen el funcionamiento del organismo.
También contiene flavonoides que ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre.
Esta hierba es reconocida por su poder anestésico local en tratamientos odontológicos como arreglo de caries y conductos, y para tratar dolores de muelas y molestias de encías. También se usa para eliminar hongos de los pies, aliviar dolor de cabeza y estimular la buena circulación de la sangre.
A nivel mental tienen efecto estimulante, ayuda a la memoria y combate la depresión y el cansancio.
Mientras que también es utilizado para tratar problemas digestivos ya que estimula las secreciones salivares y gástricas, y puede combatir casos de diarrea.
Otro de sus beneficios es que sirve para evitar las nauseas, a causa de malas digestiones o de viajes largos.
