01/12/2025
Y este es mi secreto 🤫
No es un ritual mágico, ni una receta perfecta. Es algo mucho más simple, pero muy importante.
Como lo vengo haciendo desde hace varios años, en diciembre me vuelvo más cuidadosa y extra selectiva, pues decido bajarle el volumen al caos y subir el de mi paz. Sin culpas, sin correr y sin tratar de estar en todos lados.
Mi “plan secreto” es este:
🫶 elegir lo que sí quiero vivir
☕️ crear pequeños momentos de calma
🧘♀️ hacer pausas reales (aunque sean de 2 minutos)
💛 cuidar mi energía como si fuera un regalo
🫀 recordar que mi salud mental siempre va primero
Y la verdad… no es un secreto.
Es una decisión.
Porque desear paz es bonito,
pero elegirla, lo cambia todo.
Al final no se trata de magia. Se trata de elegirnos, de aprender a cuidar de nosotros y de hacer un pequeño plan consciente y sostenible para transitar este mes con más calma.
Si también quieres que diciembre se sienta más liviano y más presente… guarda este reel y quédate muy cerquita, porque voy a adelantar mi regalo de Navidad y quiero que seas parte… ¿adivinas de qué se trata?
💛 Envíaselo a esa persona que también necesita calma en el alma ✨
