Dra. Piel de Ángel Espósitos Peniche

Dra. Piel de Ángel Espósitos Peniche Ginecología - Obstetricia - Colposcopía - Sexualidad. Certificada por el Consejo Ginecoobstetricia.

28/10/2025

La 𝗺𝗮𝗺𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳í𝗮 es una 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗷𝗶𝗱𝗼 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝗶𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳í𝗮. Los médicos usan las mamografías para identificar cambios anormales en la mama.⁣

Las mamografías 𝘀𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗵𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 que tienen los médicos como ayuda para 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝘆 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗰𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗮. Esta técnica, segura y suficientemente sensible para detectar la mayoría de las anomalías mamarias, se utiliza desde hace más de 50 años.⁣

Hacer una mamografía 𝘴𝘶𝘦𝘭𝘦 𝘴𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘵𝘦𝘤𝘵𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘤𝘢́𝘯𝘤𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘮𝘢 𝘦𝘯 𝘦𝘵𝘢𝑝𝘢 𝘵𝘦𝘮𝑝𝘳𝘢𝘯𝘢, cuando es más tratable. Una mamografía puede detectar cáncer de mama antes de que se desarrollen los síntomas. 𝗣𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝘁𝘂𝗺𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘃í𝗮 𝗻𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗹𝗽𝗮𝗿𝘀𝗲. Algunos estudios han demostrado que hacerse mamografías con regularidad puede 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗿𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗮. ⁣

Sin embargo, no es posible diagnosticar el cáncer de mama exclusivamente con una mamografía. Antes de hacer un diagnóstico, siempre es necesario realizar otros análisis. En la mayoría de los casos, la biopsia es el único análisis que puede indicar con certeza la presencia o ausencia del cáncer de mama.⁣

Las organizaciones médicas ofrecen distintas recomendaciones sobre la 𝘦𝘥𝘢𝘥 a la que las mujeres deben empezar a hacerse mamografías de detección rutinarias y la frecuencia con la que deben hacérselas. Pero la mayoría está de acuerdo en que las mujeres con un riesgo medio deben empezar a hacerse mamografías anuales a los 40 años, o a una edad más temprana si tienen un riesgo elevado de padecer cáncer de mama. ⁣

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 para 𝗱𝗶𝘀𝗲ñ𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗼 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗮 adecuado para tu situación y nivel de riesgo particular. Puede incluir someterse a exámenes físicos de las mamas regulares y realizarse mamografías anuales. Así mismo, puedo recomendarte también otras pruebas de diagnóstico por imágenes, como RM de mama o ecografía, según tu caso.⁣

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A todos los colegas y amigos. ⁣Que siempre valoremos nuestra profesión,  y la realicemos con mucho amor. ⁣⁣Feliz día del...
23/10/2025

A todos los colegas y amigos. ⁣
Que siempre valoremos nuestra profesión, y la realicemos con mucho amor. ⁣

Feliz día del médico! 👩‍⚕️👨‍⚕️❤️‍🩹⁣

16/10/2025

💝𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮!⁣
⁣Las mujeres entre 20 y 39 años, deben acudir al médico para hacerse un examen clínico mamario por lo menos cada 3 años.⁣
Mujeres entre 40 y 54 años aproximadamente, deben realizárselo anualmente.⁣


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09/10/2025

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗺𝗶𝗻𝘂𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗮?⁣

Las investigaciones muestran que los 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘪𝘭𝘰 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘢 pueden disminuir las posibilidades de un cáncer de mama, incluso en personas con riesgo alto. ⁣
Para reducir el riesgo:⁣

🍸𝗟𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮 𝗼 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗼 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗯𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼́𝗹𝗶𝗰𝗮𝘀. Lo más seguro es no beber alcohol. Sin embargo, si bebes, hazlo con moderación. Cuanto más alcohol bebas, mayor será el riesgo para cáncer de mama. En general, las mujeres no deberían beber más de una copa al día. Incluso pequeñas cantidades pueden aumentar el riesgo para cáncer de mama. Una copa equivale a 12 onzas (354 mililitros) de cerveza, 5 onzas (147 mililitros) de vino o 1,5 onzas (44 mililitros) de licores con graduación de 80 grados.⁣

🍎𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲́𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲. Pregúntale a ginecóloga si tu peso es saludable. Si lo es, esfuérzate por mantenerlo. Si necesitas bajar de peso, pregúntale cómo hacerlo. ⁣

Estos pasos sencillos pueden ser útiles: ⁣
-Vigila el tamaño de las porciones. ⁣
-Intenta comer menos calorías ⁣
-Aumenta gradualmente la cantidad de ejercicio que haces.⁣

🏃‍♀️𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼. La actividad física puede ayudarte a mantener un peso saludable, lo que contribuye a prevenir el cáncer de mama. Por lo tanto, intenta moverte más y estar menos tiempo sentado. La mayoría de los adultos sanos debería hacer al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado a la semana. O bien intenta hacer, al menos, 75 minutos de ejercicio aeróbico intenso a la semana. El ejercicio aeróbico ayuda a que el corazón bombee. Algunos ejemplos incluyen caminar, andar en bicicleta, correr y nadar. Además, trata de hacer fortalecimiento muscular por lo menos dos veces a la semana.⁣

👶𝗔𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗮𝗹 𝗯𝗲𝗯𝗲́. Si tienes un bebé, la lactancia puede ayudar a prevenir el cáncer de mama. Cuanto más tiempo amamantes, mayor será el efecto protector.⁣

💊𝗟𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮. La terapia hormonal combinada es con estrógeno y progestina, y puede aumentar el riesgo para cáncer de mama. Habla con tu ginecóloga acerca de los riesgos y beneficios de la terapia hormonal. Puedes controlar los síntomas con tratamientos y medicamentos que no utilizan hormonas. Si decides que los beneficios de la terapia hormonal a corto plazo superan los riesgos, utiliza la dosis más baja que funcione para ti. Estate pendiente de que se haga un seguimiento del tiempo en que tomas hormonas.⁣

Los estudios muestran que el estrógeno por sí solo en personas que tuvieron histerectomías no aumenta el riesgo para cáncer de mama. El estrógeno se vincula con un pequeño aumento en los coágulos sanguíneos y en el riesgo para un accidente cerebrovascular.⁣

🚬𝗦𝗶 𝗳𝘂𝗺𝗮𝘀, 𝗱𝗲𝗷𝗮 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼. Algunas investigaciones sugieren que fumar tabaco aumenta el riesgo para cáncer de mama. Respirar el humo de ci******lo de otra persona también puede aumentar el riesgo. Si tú o un ser querido necesitan ayuda para dejar de fumar, póyalo y busca ayuda.⁣

💝𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮!⁣⁣
Se recomienda que las mujeres se realicen autoexámenes regulares de las mamas y se sometan a mamografías periódicas, especialmente después de los 40 años.⁣⁣
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--Fuente: Mayoclinic

02/10/2025

💞El “Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama”, se celebra en todo el mundo cada octubre, con el objetivo de la concientización y detección temprana de esta enfermedad.⁣

El cáncer de mama 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗺𝗮́𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 y la causa más común de muerte por cáncer en mujeres a nivel mundial.⁣

💝𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮!⁣
Se recomienda que las mujeres se realicen autoexámenes regulares de las mamas y se sometan a mamografías periódicas, especialmente después de los 40 años.⁣

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́cate

Para reducir el riesgo de enfermedad inflamatoria pélvica, te recomendamos lo siguiente:⁣⁣🌸𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲́𝗻 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘀...
25/09/2025

Para reducir el riesgo de enfermedad inflamatoria pélvica, te recomendamos lo siguiente:⁣

🌸𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲́𝗻 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝘀. Usa pr********vo cada vez que tengas s**o, reduce el número de parejas sexuales y pregúntale a tus posibles parejas acerca de sus antecedentes sexuales.⁣
🌺𝗛𝗮𝗯𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗴𝗶𝗻𝗲𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗲́𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀. Muchos de estos métodos no te protegen de la enfermedad inflamatoria pélvica. El uso de métodos de barrera, como el pr********vo, ayuda a reducir el riesgo. Aunque tomes píldoras anticonceptivas, usa un pr********vo cada vez que tengas relaciones sexuales con una nueva pareja para protegerte de las infección de trasmisión sexual.⁣

🌼𝗛𝗮𝘇𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗮́𝗹𝗶𝘀𝗶𝘀. Si corres riesgo de padecer una infección de trasmisión sexual, programa una cita con tu ginecóloga para hacerte análisis. Si es necesario, establece un cronograma para hacerte exámenes de detección de forma regular. Con el tratamiento temprano de las infección de trasmisión sexual tendrás la mayor probabilidad de evitar la enfermedad inflamatoria pélvica.⁣

🌻𝗣í𝗱𝗲𝗹𝗲 𝗮 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲 𝗵𝗮𝗴𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗻𝗮́𝗹𝗶𝘀𝗶𝘀. Si tienes enfermedad inflamatoria pélvica o alguna infección de trasmisión sexual, recomiéndale a tu pareja que se haga los análisis y se haga tratar. Esto puede evitar la proliferación de infección de trasmisión sexual y la posible recurrencia de la enfermedad inflamatoria pélvica.⁣

🌷𝗡𝗼 𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀. Los lavados va**nales alteran el equilibrio de las bacterias de la va**na.⁣

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19/09/2025

🌷La enfermedad inflamatoria pélvica no tratada puede hacer que se formen bolsas de líquido infectado (abscesos) y tejido cicatricial en el aparato reproductor. Estos pueden causar daños permanentes a los órganos reproductores.⁣

Las complicaciones de este daño pueden incluir:⁣

𝗘𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼 𝗲𝗰𝘁𝗼́𝗽𝗶𝗰𝗼. La enfermedad inflamatoria pélvica es una de las causas principales del embarazo en las trompas de Falopio (ectópico). Un embarazo ectópico puede ocurrir cuando la enfermedad inflamatoria pélvica no tratada ha causado el desarrollo de tejido cicatrizante en las trompas de Falopio. El tejido cicatrizante impide que el óvulo fecundado se abra paso a través de la trompa de Falopio para implantarse en el útero. En cambio, el óvulo se implanta en la trompa de Falopio. Los embarazos ectópicos pueden causar hemorragias masivas que ponen en riesgo la vida y requieren atención médica de emergencia.⁣

𝗜𝗻𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱. El daño a los órganos reproductores puede causar infertilidad, es decir, la incapacidad de quedar embarazada. Cuantas más veces hayas tenido una enfermedad inflamatoria pélvica, mayor es el riesgo de que tengas infertilidad. El retraso en tratar la enfermedad inflamatoria pélvica aumenta el riesgo de tener infertilidad.⁣

𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗽𝗲́𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼 𝗰𝗿𝗼́𝗻𝗶𝗰𝗼. La enfermedad inflamatoria pélvica puede causar dolor pélvico que puede durar meses o años. La formación de cicatrices en las trompas de Falopio y otros órganos pélvicos puede causar dolor durante las relaciones sexuales y la ovulación.⁣

𝗔𝗯𝘀𝗰𝗲𝘀𝗼 𝘁𝘂𝗯𝗼-𝗼𝘃𝗮́𝗿𝗶𝗰𝗼. La enfermedad inflamatoria pélvica pélvica puede causar un absceso (una recolección de pus) que se forma en tu tracto reproductivo. Lo más común es que los abscesos afecten a las trompas de Falopio y a los ovarios, pero también pueden desarrollarse en el útero o en otros órganos pélvicos. Si un absceso se deja sin tratar, podrías desarrollar una infección que pone en riesgo la vida.⁣

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13/09/2025

La mejor manera de mantener limpia tu va**na es dejando que se cuide a sí misma. ⁣

Se recomienda lavarla externamente con agua tibia y un jabón suave sin perfume, secar completamente sin frotar, y usar ropa interior de algodón transpirable.⁣

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́n ́nEsSalud

🌺Para ayudar a prevenir la vaginosis bacteriana, haz lo siguiente:⁣⁣𝗡𝗼 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝘂𝗺𝗮𝗱𝗼𝘀. Lava tus genitales...
11/07/2025

🌺Para ayudar a prevenir la vaginosis bacteriana, haz lo siguiente:⁣

𝗡𝗼 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝘂𝗺𝗮𝗱𝗼𝘀. Lava tus genitales solo con agua tibia. Los jabones y otros productos perfumados pueden inflamar los tejidos va**nales. Usa tampones o toallas higiénicas sin aroma.⁣
𝗡𝗼 𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀. Los lavados va**nales no harán desaparecer una infección va**nal. Incluso puede empeorarlos. La va**na no requiere mayor limpieza que el baño normal. Las duchas va**nales alteran la flora va**nal, lo que aumenta el riesgo de infección.⁣
𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲́𝗻 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝘀. Para reducir el riesgo de infección de trasmisión sexual, usa pr********vos de látex o una barrera bucal. Limpia los juguetes sexuales. Limita la cantidad de parejas sexuales o no tengas relaciones sexuales.⁣

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𝗟𝗮 𝘃𝗮𝗴𝗶𝗻𝗼𝘀𝗶𝘀 𝗯𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝘀𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀. ⁣No obstante, en ocasiones, tener vaginosis bacteriana puede der...
02/07/2025

𝗟𝗮 𝘃𝗮𝗴𝗶𝗻𝗼𝘀𝗶𝘀 𝗯𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝘀𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀. ⁣
No obstante, en ocasiones, tener vaginosis bacteriana puede derivar en lo siguiente:⁣

🟠𝗜𝗻𝗳𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗺𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹. Si tienes vaginosis bacteriana, tienes un mayor riesgo de contraer una infección de trasmisión sexual. Las infecciones de trasmisión sexual incluyen VIH, virus del herpes simple, clamidia o gonorrea. Si tienes VIH, la vaginosis bacteriana aumenta el riesgo de trasmitirle el virus a tu pareja.⁣

🟡𝗥𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴í𝗮 𝗴𝗶𝗻𝗲𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮. Tener vaginosis bacteriana puede aumentar el riesgo de contraer una infección después de una cirugía como la histerectomía o la dilatación y curetaje.⁣

🔴𝗘𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗽𝗲́𝗹𝘃𝗶𝗰𝗮. La vaginosis bacteriana a veces puede provocar enfermedad inflamatoria pélvica. Esta infección del útero y de las trompas de Falopio aumenta el riesgo de infertilidad.⁣

🟣𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼. En el pasado, algunos estudios han demostrado una posible relación entre la vaginosis bacteriana y problemas durante el embarazo. Estos incluyen nacimiento prematuro y bajo peso al nacer. En estudios nuevos, se ha demostrado que estos riesgos pueden deberse a otros motivos, que incluyen tener antecedentes de parto prematuro. Sin embargo, los estudios coinciden en que deberías hacerte pruebas si observas síntomas de vaginosis bacteriana durante el embarazo. Si el resultado es positivo, la doctora puede elegir el mejor tratamiento para ti.⁣

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