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UCOT MID, Centro de Especialidades Médicas del Sureste, Mérida (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Centro De Especialidades Médicas Del Sureste

25/11/2025

🔥 ¿Dolor en la espalda baja? ¡No lo ignores!

🦴 La lumbalgia puede aparecer cuando menos te lo esperas… pero sí tiene solución.

⚠️ Señales de alerta

* Dolor que “jala” hacia glúteos o piernas
* Rigidez al despertar
* Sensación de bloqueo al moverte
* Molestia al estar mucho tiempo sentado o de pie

💡 Tip del especialista:

Un dolor que dura más de 3–5 días ya no es “normal”. Atenderlo a tiempo evita que se vuelva crónico.

Estamos para ayudarte a tratar tu dolor lumbar y volver a tu rutina sin molestias.

Grupo UCOT�Ortopedistas en Mérida, Yucatán�Urgencias ortopédicas 24/7 💬🕛💪

• Ortopedia y Traumatología con Alta especialidad en lesiones deportivas, Cirugía Articular y Artroscopia.
Cédula profesional 11287726/10179994.
Cédula especialidad 14636607/13405193.

Certificados ante el consejo mexicano de ortopedia y traumatología.

• Trabajamos con aseguradoras.

Contáctanos 24/7 atendemos urgencias.
📍 Hospital CEM sureste. Consultorio 16
Citas 9204040, extensión 1295.
Agenda tu cita:
📍Hospital Star médica. Consultorio 807
📞 999 268 2854

Números directos !! Urgencias: Antonio Ortega 9991576915 // Rodrigo Ortega 9991560678

No busques más, somos las manos expertas y profesionales qué necesitas.
UNIDAD DE CIRUGÍA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLÓGICA EN MÉRIDA.

18/11/2025

🚨 ESGUINCES DE TOBILLO: LA LESIÓN QUE PARECE “SENCILLA”… PERO NO LO ES!

Un esguince de tobillo ocurre cuando los ligamentos que dan estabilidad al tobillo se estiran o se rompen por un mal paso, una torcedura o una caída. Es una de las lesiones más comunes… y también una de las más subestimadas.

¿Qué síntomas debes tomar en serio?

* Dolor al apoyar el pie
* Hinchazón
* Moretones
* Sensación de inestabilidad
* Dificultad para caminar

¿Por qué NO debes dejarlo “pasar solo”?

Muchos pacientes creen que el dolor bajará en unos días… pero un esguince mal tratado puede provocar:

�⚠️ Inestabilidad crónica�
⚠️ Lesiones repetidas�
⚠️ Dolor persistente�
⚠️ Limitación para hacer deporte

¿Tratamiento adecuado?

Cada esguince es diferente. En consulta valoramos:

�✔️ Grado de lesión del ligamento�
✔️ Posible daño asociado (tendón, cartílago, hueso)�
✔️ Necesidad de estudios de imagen�
✔️ Plan de rehabilitación para recuperar fuerza y estabilidad

Recuerda:

“No esperes a que la lesión empeore. Un tratamiento adecuado a tiempo evita meses de molestias.”

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04/11/2025

🚨 En Grupo UCOT sabemos que los accidentes ocurren cuando menos te lo esperas.

Un esguince por un mal movimiento, una lesión deportiva en fin de semana o un dolor intenso que aparece durante la noche.

La vida no se detiene…. y tu atención tampoco debería hacerlo.

Por eso en Grupo UCOT contamos con ortopedistas disponibles para urgencias 24/7 en Mérida, Yucatán.

Para ayudarte en el momento exacto en el que lo necesitas:

✅ dolor articular agudo
✅ lesiones deportivas inesperadas
✅ torceduras / esguinces
✅ inflamación repentina
✅ sospecha de fractura o ruptura de ligamento/tendón

Estamos para ti a cualquier hora, cualquier día.

Tu movilidad, tu descanso y tu tranquilidad sí pueden esperar… pero tu atención médica NO.

Grupo UCOT�Ortopedistas en Mérida, Yucatán�Urgencias ortopédicas 24/7 💬🕛💪

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28/10/2025

💪 ¿Te duele el codo al realizar tus actividades? ¡Aquí te ayudamos!

El dolor de codo es más común de lo que parece. No solo le pasa a deportistas, también a personas que trabajan muchas horas frente a la computadora, cargan peso, o realizan movimientos repetitivos todos los días.

⚠️ Señales de alerta

👉 Dolor que aumenta al mover el brazo o cargar algo.�
👉 Sensación de debilidad al apretar el puño.�
👉 Molestia al escribir, usar el celular o levantar una taza.�
👉 Inflamación o calor en la zona.

Si el dolor no mejora en unos días o interfiere con tus actividades, no lo ignores. Un diagnóstico a tiempo puede evitar que el problema se complique.

🩺 Tratamiento y recuperación

En la mayoría de los casos no es necesario operar
✅ Reposo y corrección de movimientos repetitivos.
✅ Ejercicios guiados para fortalecer el brazo y antebrazo.
✅ Fisioterapia o terapia con calor y frío.�
✅ En algunos casos, infiltraciones o artroscopia si hay lesiones más profundas.

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Antonio Ortega 9991576915 https://www.doctoralia.com.mx/z/Vu9zRF
Rodrigo Ortega 9991560678 https://www.doctoralia.com.mx/z/45WgCf

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23/10/2025

🦴 ¿Por qué pasa este dolor?

El hombro es una de las articulaciones con mayor movilidad del cuerpo, y depende del equilibrio entre tendones, músculos y estructuras óseas.

�Cuando alguna de ellas se inflama o se lesiona, incluso los movimientos más simples pueden volverse dolorosos. Ese dolor que sientes al levantar el brazo o al recostarte no siempre es “por dormir mal”.

Estas lesiones son más comunes de lo que imaginas y, si no se tratan a tiempo, pueden limitar tu movilidad y afectar actividades tan simples como vestirte, cargar objetos o descansar.

💪 Recomendación:

- Si notas dolor constante, debilidad o rigidez en el hombro, lo ideal es una valoración ortopédica.
- Un diagnóstico temprano evita tratamientos más largos y complicaciones.

👉 No normalices el dolor.

Tu hombro merece moverse sin límites.

Agenda tu valoración y recupera tu movilidad.

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21/10/2025

🦴 ¿Qué es la coxartrosis?

La coxartrosis es el desgaste del cartílago de la articulación de la cadera, una de las causas más comunes de dolor y rigidez en personas adultas.
 Con el paso del tiempo (o tras una lesión), el cartílago que recubre el fémur y el acetábulo se va deteriorando, lo que provoca dolor al caminar, levantarse o girar la pierna.

⚠️ Síntomas más comunes:

* Dolor en la ingle, glúteo o muslo.
* Rigidez matutina o después de estar sentado mucho tiempo.
* Dificultad para ponerse los zapatos o cruzar las piernas.
* Cojera progresiva.

💡 Tratamiento:

El manejo depende del grado de desgaste.
 🔹 En etapas iniciales: fisioterapia, control del peso, analgésicos y fortalecimiento muscular. 🔹 En casos avanzados: puede requerirse reemplazo articular (prótesis de cadera) para recuperar la movilidad y eliminar el dolor.

Si presentas dolor persistente de cadera o limitación al caminar, acude a valoración. Un diagnóstico temprano puede evitar que el desgaste avance y mejorar tu calidad de vida.

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13/10/2025

🏃‍♂️ ¿LESIONES DEPORTIVAS? NO ESPERES A QUE SEA TARDE 🏋️‍♀️

Practicar deporte mejora tu salud, pero una mala técnica, sobrecarga o falta de calentamiento puede provocar lesiones que, si no se tratan a tiempo, pueden volverse crónicas.

⚠️ Las más comunes son:
 ✅ Esguinces de tobillo ✅ Tendinitis (rodilla, hombro, codo) ✅ Desgarros musculares ✅ Lesiones meniscales o de ligamento ✅ Dolor lumbar o cervical post entrenamiento

👨‍⚕️ Si presentas dolor persistente, inflamación o limitación de movimiento, no lo ignores. Acudir a valoración temprana permite un tratamiento adecuado y una recuperación completa, evitando complicaciones futuras.

💪 Recuerda: El objetivo no es solo aliviar el dolor, sino volver más fuerte y sin secuelas.

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23/09/2025

🚨 ¡Las urgencias ortopédicas no esperan! 🚨

Un accidente puede pasar en segundos… pero una atención tardía puede dejar secuelas para toda la vida. ⚠️

👉 Acude de inmediato si presentas:�✔️ Fracturas o luxaciones�✔️ Dolor intenso que no cede�✔️ Inflamación repentina o deformidad�✔️ Imposibilidad para mover la articulación

👨‍⚕️ Como especialista en urgencias ortopédicas, mi prioridad es devolverte la movilidad y calidad de vida con la atención correcta, en el momento exacto.

✅ Atención rápida�✅ Tratamiento especializado�✅ Recuperación segura

💥 No arriesgues tu futuro, tu salud no puede esperar.

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04/09/2025

📌 ¿Te torciste el tobillo? Podría ser un esguince

El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, especialmente en deportistas y personas activas.
�Ocurre cuando los ligamentos que dan estabilidad al tobillo se estiran o se rompen tras una torcedura, caída o mal apoyo.

👣 Síntomas frecuentes:
* Dolor al apoyar el pie
* Inflamación
* Moretones
* Dificultad para caminar

⚠️ No todos los esguinces son iguales: existen diferentes grados de lesión, desde un simple estiramiento hasta la ruptura parcial o total del ligamento.

✅ Tratamiento inicial (primeras horas):
* Reposo relativo
* Hielo en intervalos de 15-20 minutos
* Compresión con vendaje
* Elevación de la pierna
* No apoyar el tobillo lesionado

👉 Importante: no todos los esguinces se curan solos. Una valoración médica es fundamental para descartar fracturas, clasificar la lesión y definir el tratamiento adecuado (fisioterapia, inmovilización o, en casos graves, cirugía).

💡 No lo ignores: un esguince mal tratado puede dejar inestabilidad crónica en el tobillo y predisponer a nuevas lesiones.

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27/08/2025

🦵 Dolor de rodilla: no lo ignores 🦵

El dolor de rodilla es una de las molestias más comunes, y puede afectar tanto a jóvenes deportistas como a adultos.
�Las causas son variadas: lesiones de menisco o ligamentos, desgaste de cartílago, sobrepeso, malas posturas o incluso falta de fortalecimiento muscular.

👉 Ignorarlo solo puede empeorar el problema.�👉 Atenderlo a tiempo permite un tratamiento más sencillo y efectivo.

✅ Existen múltiples opciones sin cirugía: fisioterapia, ejercicio específico, control de peso, medicamentos e infiltraciones.�La cirugía se reserva solo para casos avanzados o cuando los tratamientos conservadores no son suficientes.

👨‍⚕️ Un diagnóstico temprano es la clave. Si tienes dolor de rodilla que persiste, acude a valoración ortopédica.

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30/06/2025

Gracias a por la invitación como profesor al congreso de este año. Comprometidos siempre con la formación médica y desarrollo profesional

30/06/2025

🏃‍♂️ ¡Recupera tu movimiento, sin perder tu ritmo de vida! 🏋️‍♀️
⠀
Somos especialistas en el tratamiento de lesiones deportivas y degenerativas, con alta especialidad en artroscopia y cirugía articular.
⠀
✅ Lesiones de ligamentos, meniscos, cartílago
✅ Dolor persistente en rodilla, cadera, hombro y tobillo
✅ Manejo quirúrgico mínimamente invasivo
✅ Protocolos de recuperación para volver al deporte

Contamos con formación avanzada en el diagnóstico y tratamiento de lesiones musculoesqueléticas asociadas al deporte y la actividad física, así como en procedimientos quirúrgicos de mínima invasión.
⠀
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