Psicologa Mariana Pérez

Psicologa Mariana Pérez “Servicios Psicológicos Psicoterapeuticos y en Psiconutrición.
* Autoconocimiento y Transformacion" Abierto de lunes a sabado de 10 am a 7pm

¿Y si octubre fuera una nueva oportunidad? 🌿Aunque la ansiedad, la depresión y los trastornos de la alimentación son rea...
30/09/2025

¿Y si octubre fuera una nueva oportunidad? 🌿
Aunque la ansiedad, la depresión y los trastornos de la alimentación son realidades difíciles, cada inicio de mes nos invita a renovarnos y comenzar de nuevo. Dejémonos abrazar esa esperanza y el poder de reinventarnos en cada nuevo ciclo. 💙✨

La depresión puede hacer que los pasos hacia adelante se sientan pequeños o invisibles. 🌱 Pero cada pequeño avance, aunq...
30/09/2025

La depresión puede hacer que los pasos hacia adelante se sientan pequeños o invisibles. 🌱 Pero cada pequeño avance, aunque parezca mínimo, es una muestra poderosa de esperanza y fuerza. No se trata de saltos gigantes, sino de avanzar a tu ritmo, reconociendo tu valor en cada instante.

26/09/2025

✨¡En Gente Brillante los viernes sin clases se convierten en días de aprendizaje y diversión!✨

Con nuestro servicio de Consejo Técnico, tus hijos aprovechan su estancia con actividades educativas, dinámicas y creativas que fortalecen sus conocimientos mientras disfrutan al máximo. 📚🎨✏️
Porque aprender también puede ser divertido, ¡tráelos con nosotros y haz que cada día cuente! 💡

El cansancio invisible de la depresión va más allá del agotamiento físico. 😞💔 La mente está tan exhausta que afecta todo...
25/09/2025

El cansancio invisible de la depresión va más allá del agotamiento físico. 😞💔 La mente está tan exhausta que afecta todo tu cuerpo: la fatiga se siente constante, aunque hayas descansado, y esto limita tus ganas y energía para hacer lo que antes disfrutabas. Es un desgaste interior profundo que muchas veces no se ve, pero es real y pesado. 💙

Depresión en adultos mayores: ¿soledad o enfermedad? 🧓💭 Muchas veces confundimos la tristeza por la soledad con un trast...
23/09/2025

Depresión en adultos mayores: ¿soledad o enfermedad? 🧓💭 Muchas veces confundimos la tristeza por la soledad con un trastorno real que necesita atención. La depresión en la tercera edad es una enfermedad que merece reconocimiento y cuidado, no juicios. Escuchar con empatía puede marcar la diferencia. 💙

¿Se puede reír mientras tienes depresión? Sí, se puede. 😊 La depresión no es solo tristeza profunda; puede convivir con ...
23/09/2025

¿Se puede reír mientras tienes depresión? Sí, se puede. 😊 La depresión no es solo tristeza profunda; puede convivir con momentos de alegría, risas y emociones mezcladas. Romper el mito de que la depresión es solo dolor ayuda a entenderla mejor y a brindar apoyo verdadero. 💙

El peso invisible de la depresión no se ve, pero se siente en cada paso. Es como llevar dentro una carga silenciosa que ...
18/09/2025

El peso invisible de la depresión no se ve, pero se siente en cada paso. Es como llevar dentro una carga silenciosa que hace difícil avanzar, incluso contigo mismo. Es un cansancio profundo que no siempre se entiende, pero que es real y merece acompañamiento. 💙 No estás solo.

Cuando estás ansioso, tu cuerpo busca azúcar porque cambia la forma en la que maneja la energía. 🍬 La ansiedad provoca f...
17/09/2025

Cuando estás ansioso, tu cuerpo busca azúcar porque cambia la forma en la que maneja la energía. 🍬 La ansiedad provoca fluctuaciones en el azúcar en sangre y la liberación de hormonas como el cortisol, que buscan darte un “empujón” rápido. Pero este alivio es momentáneo y puede aumentar más la ansiedad después. Por eso, entender este vínculo es clave para cuidar tu mente y cuerpo con alimentos que realmente te nutran. 🌿💙

¿Se puede tener ansiedad y ser extrovertido? Sí, totalmente. 🌟 La ansiedad no solo afecta a quienes son tímidos o reserv...
15/09/2025

¿Se puede tener ansiedad y ser extrovertido? Sí, totalmente. 🌟 La ansiedad no solo afecta a quienes son tímidos o reservados. Muchas personas extrovertidas también la viven, aunque a veces se disfraza detrás de su energía social. La ansiedad es interna y no siempre visible, por eso es importante entenderla sin juzgar. 💙

Trastornos alimenticios en hombres: el tema del que nadie habla pero que existe. Romper el silencio es urgente. La alime...
13/09/2025

Trastornos alimenticios en hombres: el tema del que nadie habla pero que existe. Romper el silencio es urgente. La alimentación y el cuerpo no tienen género, y el estigma solo provoca más daño. Hablemos claro para sanar de verdad.

¿Sabías que cuando estás ansioso, tu cuerpo busca azúcar para calmarse? 🍬 Esto pasa porque la ansiedad provoca cambios h...
11/09/2025

¿Sabías que cuando estás ansioso, tu cuerpo busca azúcar para calmarse? 🍬 Esto pasa porque la ansiedad provoca cambios hormonales que alteran tu azúcar en sangre, y el azúcar puede darte un alivio momentáneo. Pero ese alivio es corto, y consume más estrés después. 🧠💥 Aprende a escuchar tu cuerpo con amor y calma, y dale alimento que te nutra de verdad. 🌿

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Misión

Conducir la transformación mental y emocional del ser humano. Por medio de la “Psicoterapia y terapias alternativas” para alcanzar la integración, auto-transformación y liberta mental-emocional.

A través de la conciencia de sí mismo y libertad emocional. Logrará de forma integral la transformación. En 4 áreas de su vida: personal, laboral, pareja y familiar. Que permitirá al individuo alcanzar una mejor calidad de vida física , mental y emocional.