Miércoles 4pm - 8pm Jueves 4pm - 8pm Viernes 4am - 8pm Sábado 11am - 3pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/348830388800153/

Tienda Eco Sustentable Yaax, Calle 31-A #248 entre 26 y 28 Col Alemán, Mérida (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Calle 31-A #248 Entre 26 Y 28 Col Alemán

04/02/2026

🌀 Descubre el poder de las Danzas Circulares: bienestar, comunidad y movimiento en un solo espacio 🌸

Imagínate moviéndote al ritmo de la música, rodeado de personas que comparten el mismo deseo de reconectar con su cuerpo, su esencia y la comunidad. Así es una sesión de Danza Circular: no necesitas experiencia, solo quieres estar presente.

🔍 Según estudios recientes en salud integrativa, este tipo de danzas ayudan a:

- Reducir el estrés, los síntomas depresivos y la ansiedad.

- Mejorar la conciencia corporal, la autoestima y la sensación de pertenencia.

- Fomentar la conexión entre mente, cuerpo y grupo en un ambiente de confianza y seguridad.

➡️ Detalles del evento:
📅 Jueves 12 de Febrero
🕢 Hora: 7:30 pm (duración 1 h)
📍 En el centro de medicina alternativa “CMA”
📌 Calle 31A número 248 entre 26 y 28, Col. Alemán
💲 Inversión: $180 por persona
🎟️ Cupo limitado

Ven sin miedo, sin saber pasos complicados. Ven solo o con quien quieras, y vive una experiencia de movimiento, libertad y comunidad. 💞
¡Te esperamos para danzar juntos bajo este círculo de transformación!

Aparata tu lugar por WhatsApp al 9991032925

20/01/2026

🍄 Cola de pavo: el hongo más estudiado por la ciencia en apoyo al sistema inmune

La Cola de pavo (Trametes versicolor) no es un hongo cualquiera.
Es uno de los hongos medicinales más investigados a nivel mundial, especialmente por su relación con el sistema inmune y la salud intestinal.

Durante siglos ha sido utilizada en la medicina tradicional asiática, y hoy forma parte de múltiples estudios clínicos y universitarios en Japón, China, Europa y Estados Unidos.

🔬 ¿Qué la hace tan especial?

La Cola de pavo contiene dos compuestos clave ampliamente estudiados:

✔️ PSK (polisacárido-K)
✔️ PSP (polisacárido péptido)

Ambos son conocidos por su capacidad para modular la respuesta inmunológica, ayudando al cuerpo a defenderse mejor sin sobreestimularlo.

Además, es rica en:
— betaglucanos
— antioxidantes
— compuestos prebióticos

🌿 Beneficios respaldados por la investigación

Diversos estudios han observado que la Cola de pavo puede apoyar al organismo en:

✔️ Fortalecimiento del sistema inmune
✔️ Recuperación después de enfermedades prolongadas
✔️ Equilibrio de la microbiota intestinal
✔️ Regulación de procesos inflamatorios
✔️ Apoyo general en estados de fatiga y defensas bajas

Por esta razón, en países como Japón se utiliza como acompañamiento complementario en protocolos de salud integrativa.

🧠 Un punto importante

No actúa como un estimulante inmediato.
Su efecto es progresivo y regulador, trabajando a nivel profundo del sistema inmune e intestinal, dos pilares clave de la salud integral.

Por eso suele recomendarse como parte de un enfoque continuo y acompañado.

✨ En CMA te orientamos de forma personalizada

En el Centro de Medicina Alternativa CMA ofrecemos orientación profesional para el uso responsable de hongos medicinales como la Cola de pavo, adaptando su integración a cada persona y necesidad específica.

📍 CMA -Centro de Medicina Alternativa
🕓 Abierto todos los días
📲 WhatsApp: 9991032925

20/01/2026

🍞 Buenas noticias para quienes buscan un pan realmente saludable

Ya tenemos disponible toda la semana en tienda física CMA nuestro pan para sándwich con masa madre, una opción deliciosa, aromática y hecha con conciencia. ✨

Este no es un pan común.
Está elaborado por una nutrióloga, quien además obtuvo el 2.º lugar a nivel nacional en el programa “Amasando tu Negocio” de Lassafre México y New Ventures, reconocimiento que avala su calidad, técnica y compromiso con una alimentación más saludable.

🌿 ¿Por qué elegir pan de masa madre?
— Más fácil de digerir
— Mejor absorción de nutrientes
— Fermentación natural
— Sabor profundo y textura real
— Sin procesos industriales agresivos

🥖 Sabores disponibles:
• Integral
• Multigrano
• Finas hierbas
• Arándanos
• Arándanos con nuez

Ideal para desayunos, lunches, sándwiches y comidas conscientes para toda la familia.

📍 Disponible en CMA (tienda física)

🕘 Horario:
Martes a viernes
9:00 am – 12:00 pm
4:00 pm – 8:00 pm

Sábado y domingo
8:00 am – 2:00 pm

Un pan rico, aromático y verdaderamente saludable…
de esos que sí hacen la diferencia. 💚

📍 CMA -Centro de Medicina Alternativa
Calle 31A #348 x 26 y 28, Col. Alemán, Mérida

20/01/2026

🚭 Dejar de fumar no es solo fuerza de voluntad… también es acompañamiento

Muchas personas quieren dejar el cigarro, pero pocas hablan de lo difícil que es el proceso:
ansiedad, irritabilidad, insomnio, hambre constante o esa sensación de “me falta algo”.

La buena noticia es que el cuerpo sí puede adaptarse, siempre que reciba el apoyo correcto.

Desde la herbolaria y la medicina natural, existen plantas y suplementos que ayudan a:
🌿 Reducir la ansiedad y la compulsión
🌿 Disminuir la necesidad de nicotina
🌿 Mejorar el descanso durante el proceso
🌿 Apoyar la desintoxicación pulmonar y hepática
🌿 Calmar el sistema nervioso

No se trata de magia ni soluciones rápidas, sino de acompañar al cuerpo mientras rompe un hábito que ya no le beneficia.

En CMA / Botiquín Ancestral contamos con productos naturales diseñados para apoyar a quienes están decididos a dejar de fumar, siempre con orientación personalizada y un enfoque integral: cuerpo, mente y hábito.

Si tú o alguien cercano está en ese punto de decir “ya quiero dejarlo”, acércate.
A veces, un buen acompañamiento hace toda la diferencia. 💚

📍 CMA -Centro de Medicina Alternativa
📲 WhatsApp: 9991032925
🕓 Abierto todos los días

17/01/2026

TU DIETA ES PLÁSTICA.

Suena a ciencia ficción distópica, pero es un dato revisado por la Universidad de Newcastle (Australia): Ingerimos aproximadamente 2.000 piezas diminutas de plástico a la semana. Eso equivale al peso de una tarjeta de crédito (5 gramos).

¿De dónde viene?

Agua Embotellada: Es la fuente #1. El plástico PET se degrada con el calor y libera micropartículas.

Sal de Mesa: La sal marina se extrae de océanos contaminados. Casi toda la sal comercial tiene microplásticos.

Ropa Sintética: El poliéster suelta microfibras al aire que luego respiras o caen en tu comida (polvo doméstico).

El problema no es solo el plástico físico, sino los químicos que transporta: Bisfenol A (BPA) y Ftalatos. Estos son Xenoestrógenos: Moléculas que imitan al estrógeno en tu cuerpo.

En hombres: Bajan la testosterona y causan ginecomastia ("senos masculinos").

En mujeres: Se vinculan con endometriosis, SOP y pubertad precoz.

En todos: Son obesógenos (alteran el metabolismo para almacenar grasa).

Tu cuerpo no sabe cómo excretar plástico. Se acumula. Se ha encontrado en la placenta humana, en la sangre y en lo profundo de los pulmones.

CONSEJO VITAL SHOTS (Reducción de Daños):

"No puedes llegar a cero, pero puedes reducir el 80%:

Nunca bebas agua de botellas calientes (que han estado en el coche). Usa botellas de acero inoxidable o vidrio.

Tupper de Vidrio: Nunca calientes comida en plástico o desechables en el microondas. El calor + plástico + grasa = migración química masiva a tu comida."

Fuente: WWF International / University of Newcastle. "No Plastic in Nature: Assessing Plastic Ingestion from Nature to People".

16/01/2026

LA BOCA ES LA PUERTA DE TU SALUD.

El principio del Oil Pulling (Ayurveda) es química básica: "Lo semejante disuelve a lo semejante". Las membranas de las bacterias son grasa (lípidos). El agua no las arrastra bien. El aceite SÍ.

Al mover aceite de coco en tu boca por 15 minutos, estás creando una emulsión que atrapa patógenos, reduce la placa y, sorprendentemente, reduce la carga bacteriana que viaja al corazón. Estudios modernos confirman reducción de gingivitis comparable a la clorhexidina, pero sin manchar los dientes ni matar la flora buena.

CONSEJO VITALIZATE:

"Protocolo Gandusha:

En ayunas, pon 1 cucharada de Aceite de Coco en la boca.

Muévelo suavemente (sin tragar) durante 10-15 min mientras te duchas.

IMPORTANTE: Escupe en la basura (puede tapar las tuberías ). Nunca tragues ese aceite, está lleno de toxinas extraídas."

Fuente: Journal of Traditional and Complementary Medicine. "Effect of oil pulling on plaque induced gingivitis".

Disponible en CMA -Centro de Medicina Alternativa

16/01/2026

✨ Tu piel habla… solo necesita que la escuches ✨

Manchas, acné, resequedad, exceso de grasa o signos de edad no aparecen por casualidad.
Son señales de que tu piel necesita una rutina adecuada, no más productos al azar.

En CMA creemos que el cuidado facial debe ser natural, consciente y personalizado, porque no todas las pieles reaccionan igual.

🌿 Contamos con productos naturales para rutina facial y te ofrecemos asesoría gratuita para identificar qué necesita realmente tu piel:

✔️ Anti edad – apoyar la elasticidad, firmeza y luminosidad
✔️ Anti manchas – ayudar a unificar el tono y mejorar la apariencia
✔️ Anti acné – equilibrar, limpiar y calmar la piel
✔️ Piel grasa – regular sin resecar
✔️ Piel seca – nutrir y restaurar la barrera natural

Nada de rutinas genéricas ni productos agresivos.
Solo lo que tu piel necesita, en el orden correcto y con ingredientes naturales.

Si quieres una piel sana, equilibrada y con brillo natural, acércate.
Te ayudamos a crear tu rutina ideal. 💚✨

📍 CMA -Centro de Medicina Alternativa
🕓 Horario: martes a viernes de 9am-12pm y de 4-8pm
Sábado y domingo de 8am-2pm
📲 WhatsApp: 9991032925

16/01/2026

✨ Piel suave, firme y luminosa, naturalmente.
Nuestro sérum efecto botox actúa gota a gota con miel, ácido hialurónico, cúrcuma y clavo 🌿

💛 Hazlo parte de tu rutina hoy, mándanos DM y consiente tu piel como se merece.

15/01/2026

🍄 Chaga: el hongo que la ciencia moderna llama “el rey de los antioxidantes”

Durante siglos, el hongo Chaga fue utilizado en la medicina tradicional de Siberia, Rusia y Europa del Norte para fortalecer el cuerpo en condiciones extremas.
Hoy, la ciencia comienza a explicar por qué.

El Chaga (Inonotus obliquus) crece en abedules y concentra una cantidad excepcional de antioxidantes, betaglucanos y compuestos bioactivos que han despertado el interés de la investigación moderna.

🔬 ¿Qué ha encontrado la ciencia?

Estudios publicados en revistas como Journal of Ethnopharmacology y International Journal of Medicinal Mushrooms señalan que el Chaga puede apoyar al organismo en varios niveles:

✔️ Potente acción antioxidante
Ayuda a combatir el estrés oxidativo, uno de los principales factores detrás del envejecimiento celular y enfermedades crónicas.

✔️ Apoyo al sistema inmune
Sus betaglucanos estimulan la respuesta inmunológica de forma regulada, ayudando al cuerpo a defenderse mejor sin sobreestimularlo.

✔️ Equilibrio inflamatorio
Contribuye a modular procesos inflamatorios asociados a dolor, fatiga y desequilibrios metabólicos.

✔️ Soporte digestivo y hepático
Tradicionalmente usado para apoyar la salud intestinal y la función del hígado.

🧠 ¿Por qué cada vez más personas lo integran a su rutina?

Porque no actúa como un estimulante artificial.
El Chaga no acelera el cuerpo: lo fortalece desde dentro, ayudando a recuperar equilibrio, energía sostenida y resistencia natural.

Es especialmente valorado por personas que:
— se sienten cansadas constantemente
— buscan fortalecer defensas
— quieren prevenir desgaste celular
— desean un apoyo integral y natural

🌿 En CMA contamos con Chaga de alta calidad, con orientación personalizada para su uso correcto y responsable.

No es una moda.
Es un adaptógeno ancestral que hoy la ciencia empieza a entender.

📍 CMA -Centro de Medicina Alternativa
🕓 Horario:
Martes a viernes de 9am-12pm y de 4pm-8pm
Sábado y domingo de 8am-2pm
📲 WhatsApp: 9991032925

15/01/2026

🌿 Un dato poco conocido sobre el uso de perfumes… y tu salud

Aplicar fragancia directamente en el cuello es una práctica muy común, pero pocas personas saben que esta zona es especialmente sensible.

El cuello se encuentra justo sobre la glándula tiroides, un órgano vital encargado de regular funciones clave como:
— metabolismo
— energía diaria
— temperatura corporal
— equilibrio hormonal

Además, esta área es un centro importante del sistema linfático, donde se concentran ganglios y vasos responsables de filtrar toxinas y apoyar la función inmune.

Cuando se aplican perfumes convencionales —que suelen contener ftalatos, almizcles sintéticos y fijadores químicos— estas sustancias pueden absorberse fácilmente a través de la piel, especialmente en zonas tan delicadas.

No es casualidad que cada vez más estudios recomienden reducir la exposición diaria a fragancias sintéticas, sobre todo en puntos cercanos a glándulas y ganglios.

✨ Entonces… ¿significa que no debemos usar perfume?
No. Significa que debemos elegir mejor.

Los perfumes 100% naturales, elaborados con aceites esenciales puros y sin químicos sintéticos, ofrecen una alternativa más respetuosa con el cuerpo.
Aromas que acompañan, sin interferir con procesos hormonales ni sobrecargar el sistema linfático.

En CMA contamos con perfumes naturales pensados para quienes buscan oler bien sin comprometer su bienestar.

🌸 Aromas suaves, reales y conscientes
🌿 Ingredientes de origen natural
✨ Ideales para piel sensible y uso diario

Porque cuidarte también está en los pequeños hábitos… incluso en cómo eliges tu fragancia.

📍 CMA -Centro de Medicina Alternativa
🕓 Horario: martes a viernes de 9am a 12pm y de 4pm a 8pm
Sábado y domingo de 8am a 2pm
📲 WhatsApp: 9991032925

14/01/2026

EL ARQUITECTO DE TU CEREBRO VIVE EN LOS ÁRBOLES.

Durante años nos dijeron que las neuronas con las que naces son las únicas que tendrás. Que si las matas con alcohol, estrés o edad, se acabaron. "El cerebro no se regenera", decían.

Mentira. El cerebro posee neuroplasticidad y capacidad de neurogénesis (nacimiento de nuevas neuronas), pero necesita un catalizador. Necesita una señal química específica. Esa señal se llama NGF (Factor de Crecimiento Nervioso).

El problema es que la proteína NGF es demasiado grande para cruzar la Barrera Hematoencefálica. No puedes simplemente "tomar NGF".

Aquí entra la magia evolutiva del reino Fungi: La Melena de León (Hericium erinaceus). Este hongo, usado por monjes budistas durante siglos para "mejorar la meditación", contiene dos compuestos bioactivos únicos en el planeta: Hericenonas y Erinacinas.

A diferencia del NGF sintético, las Hericenonas y Erinacinas son moléculas pequeñas de bajo peso molecular. Tienen el "pase VIP" para cruzar la barrera de tu cerebro. Una vez dentro, no actúan como una droga estimulante (como la cafeína o las anfetaminas). Actúan como fertilizante. Estimulan a tus propias células para que produzcan NGF endógeno.

Los estudios clínicos (PubMed ID: PMC6521003 y actualizaciones 2024) muestran resultados asombrosos:

Reparación de la Vaina de Mielina: Vital para la velocidad de pensamiento.

Mejora Cognitiva: En adultos mayores con deterioro cognitivo leve, el consumo diario revirtió síntomas significativamente en 16 semanas.

Reducción de Ansiedad/Depresión: Al reducir la inflamación en el hipocampo, mejora el estado de ánimo de raíz.

No es un "alucinógeno". No te lleva de viaje. Te trae de vuelta. Te trae de vuelta la agilidad mental que tenías a los 20 años. Es alimento real para tu hardware mental.

En un mundo de sobrecarga de información y burnout digital, la Melena de León no es un lujo; es equipo de protección personal para tu mente.

Fuente: International Journal of Molecular Sciences, Review 2024. "Neurotrophic properties of Hericium erinaceus".

10/01/2026

🍷 El Secreto Milenario para una Piel Joven y Radiante: Aceite de Granada ✨

¿Sabías que la granada es conocida como el "elixir de la juventud" desde la antigüedad? Su aceite, extraído de sus semillas, es una joya para el cuidado de la piel.

🔬 ¿Qué lo hace tan poderoso?
✔️ Rico en antioxidantes – Protege contra el envejecimiento prematuro.
✔️ Regenerador celular – Estimula la producción de colágeno para una piel firme.
✔️ Efecto iluminador – Aporta un brillo natural y reduce manchas.
✔️ Hidratación profunda – Ideal para piel seca o madura.

🌿 ¿Sabías que muchos aceites comerciales contienen siliconas y fragancias sintéticas que obstruyen la piel? Un aceite 100% puro como este nutre sin dañar.

✨ Prueba el poder del Aceite de Granada y descubre una piel más saludable y radiante de forma natural. Disponible en CMA. 💖

Tienda Eco Sustentable Yaax

04/02/2026

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