Holalma

26/09/2025

“Un pequeño contratiempo, pero seguimos adelante. Gracias por tu apoyo.” 🌿💪

15/08/2025

✨ ¿Hace cuánto que no te regalas un momento solo para ti?
Este 23 de agosto de 2025 te invito a un taller vivencial diseñado para reconectar contigo, reinterpretar el concepto de autoestima e incorporar nuevas creencias de posibilidad.

🕒 Horario: 11:30 a 14:00 hs
⏳ Duración: 2 horas y media
📍 Con Maru Vélez, especialista en gestión de emociones y creadora del Método O ES3.

💙 Es el momento de amarte sin exigencias y permitirte este espacio de conexión interior.

📌 Cupos limitados – Reserva tu lugar ahora.

10/08/2025

Tu cuerpo te lleva a todas partes, regálale un descanso.

Descubre el alivio y la relajación que solo un masaje profesional puede darte: libera tensiones, mejora la circulación y renueva tu energía desde la planta de tus pies hasta todo tu cuerpo.

Cuando tus pies y tu cuerpo descansan, tú también lo haces.

15/07/2025

🧘🏻 YOGA PARA VOLVER A TI

Horarios de lunes a viernes: 7:30 am | 9:00 am | 6:00 pm | 7:30 pm

Clases suaves y conscientes para cuidar cuerpo, mente y alma.
Un espacio donde podrás bajar el ritmo, respirar profundo y reconectar con tu centro.

No necesitas experiencia, solo la intención de cuidarte.
📍 Reserva tu lugar en Holalma.

10/07/2025

🍃 Holalma I Un refugio para el cuerpo, la mente y el alma

En Holalma cultivamos bienestar desde lo profundo, ofreciendo un espacio donde el cuidado personal es sagrado.
¿Qué podrás encontrar con nosotros?
- Clases de yoga conscientes para todos los niveles.
- Masajes descontracturantes y drenajes linfáticos.
- Aceites esenciales y esencias terapéuticas.
-Acompañamiento para habitarte con más presencia y calma.

Cada práctica, cada aroma, cada gesto está pensado para ayudarte a volver a vos.

📍 Te esperamos para que vivas el bienestar como un ritual diario.

Holalma. Salud que nace del alma.

05/07/2025

🌿 Un espacio donde el cuerpo, la mente y el alma se escuchan.

En Holalma, cultivamos el bienestar desde la raíz:

Cuidamos el cuerpo, aquietamos la mente y expandimos la conciencia. Cada práctica, cada encuentro, es una invitación a reconectar con tu esencia, volver al equilibrio y habitarte con presencia.

✨ Sanar es volver a casa.
Bienvenidx a tu propio camino de bienestar.

11/06/2025

🎉 ¡Papá no quiere corbatas, quiere un buen masaje!
Este Día del Padre, dale lo que de verdad se merece:
relajación total en Holalma. 💆🏽‍♂️🔥

✨ 25% de descuento en:
👐 Masaje Relajante
💪 Masaje Descontracturante

📆 Promo válida solo lunes 16 y martes 17 de junio de 2025
📲 Reserva al 999 414 1969

Holalma — Donde los superpapás también recargan energía. ⚡🧘🏽‍♂️

21/08/2024

🌿✨ ¡Damos la más cálida bienvenida a Heraldi Hernández, “Era”, nuestra nueva especialista en Ayurveda en Holalma Centro Holístico & Spa! ✨🌿

¿Estás listo para transformar tu bienestar? Descubre el poder ancestral de la Ayurveda con Era, quien trae consigo un mar de sabiduría para revitalizar tu salud. Aquí te contamos cinco beneficios clave de la Ayurveda que te convencerán de agendar tu cita hoy mismo:

1. 🔄 Equilibrio Corporal: Restaura el equilibrio de tu cuerpo, mente y espíritu mediante prácticas naturales que te ayudan a alcanzar una salud óptima.
2. 🌱 Desintoxicación y Purificación: Limpia tu cuerpo de toxinas acumuladas y mejora tu función digestiva, clave para una vida saludable.
3. 🧘‍♂️ Reducción del Estrés: Las técnicas de Ayurveda incluyen meditación, yoga y masajes que ayudan a reducir el estrés y promover la relajación profunda.
4. 🌙 Mejora del Sueño: Mejora tus patrones de sueño gracias a los rituales y remedios naturales que promueven un descanso nocturno reparador.
5. 🛡️ Prevención de Enfermedades: Fortalece tu sistema inmunológico y previene enfermedades a través de una dieta personalizada y ajustes en el estilo de vida.

🌸💫 ¡Transforma tu vida hoy! Visítanos en Calle 5, N° 376 entre calle 8 y calle 10, CP: 97118, Villas del Sol, Mérida. 📞 Reserva ahora: 999 4141 969, vía WhatsApp. ¡Inicia tu viaje hacia el bienestar y la armonía! 🌼🌟

🌟 Reserva tu cita: 999 4141 969, vía WhatsApp 🌟

01/07/2024

06/06/2024

🌟 ¡Celebra el Mes de los Padres con un 15% de Descuento en Masajes Relajantes en Holalma Centro Holístico & Spa! 🌟

👨‍👧‍👦 Ser papá es una labor llena de amor, esfuerzo y dedicación. ¿Qué mejor manera de honrar esa entrega que con un merecido momento de relajación y bienestar?

💆‍♂️ En Holalma Centro Holístico & Spa, creemos que cada padre merece un respiro. Nuestros masajes relajantes no solo son un lujo, ¡son una necesidad para el bienestar integral! Aquí te contamos por qué:

1️⃣ Reduce el Estrés: Un masaje relajante disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés, promoviendo una sensación de calma y paz interior.

2️⃣ Alivia Dolores Musculares: Deshazte de esas tensiones acumuladas en el cuello y espalda. Los masajes ayudan a aliviar el dolor y la rigidez muscular, permitiendo un movimiento más libre y sin molestias.

3️⃣ Mejora la Circulación: Los movimientos suaves y rítmicos del masaje favorecen una mejor circulación sanguínea, lo que se traduce en más energía y vitalidad.

4️⃣ Favorece el Sueño Reparador: ¿Problemas para dormir? Un buen masaje puede mejorar la calidad del sueño, ayudándote a descansar mejor y a despertar revitalizado.

5️⃣ Potencia el Bienestar Emocional: La relajación profunda y el cuidado personal que proporciona un masaje tienen un impacto positivo en tu estado de ánimo y bienestar general.

📅 ¡Aprovecha este mes de junio para regalar o regalarte un momento de pura tranquilidad y cuidado! En Holalma brindamos mucho más que servicios, brindamos experiencias inolvidables.

🎁 Promoción Especial del Mes de los Padres: 15% de descuento en todos nuestros masajes relajantes para todos los papás. ¡Porque se lo merecen!

📍 Visítanos en Holalma Centro Holístico & Spa y descubre cómo nuestros tratamientos pueden transformar tu bienestar. ¡Haz tu cita hoy mismo!

💬 Reserva ahora!
📞 9994141969 (llamadas o wtsapp)

✨ Holalma Centro Holístico & Spa: Donde el bienestar se convierte en una experiencia memorable.