CIANE

07/10/2021

Webinar SALUD, PESO y COVID

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La salud y el peso, no es como nos lo han pintado. Perder peso no significa Salud. ¿Porqué la perdida de peso no es igual a salud?

20/09/2021

Perder peso y tener salud no es lo mismo.
Verse “bien” no es lo mismo que sentirse bien.
¿Bajas de peso pero te sientes cansado? Quizás tu salud no está en el punto adecuado.

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▶️Tu salud
▶️Su relación con el covid19

🛑Evento online🛑

https://bit.ly/3kqsuDt

17/08/2021

Disfruta cada momento, junto a ellos, aún recuerdo que personas cercanas me decían estas palabras y me costo creerlo hasta que lo viví aquí les dejo esta foto de mi hija a los 6 meses cuando iniciamos la alimentación complementaria, fue un camino hermoso lleno de sorpresas que hoy recuerdo con mucho amor!

Gracias por leernos, compartir y comentar.

20/06/2021

Mi gran Maestra... la historia de como mi hija me enseño este lado de la alimentación que desconocía, una alimentación respetuosa y ahora consciente, donde deconstruyo y construyo mis creencias acerca de la alimentación infantil, y no solo basada en la experiencia, sino sustentada con la evidencia científica, aplicando cada nuevo concepto junto con ella y permitiendo descubrir y compartir esta información con ustedes, pretendiendo que llevemos estas nuevas generaciones a una alimentación saludable y feliz.

18/06/2021

Durante la alimentación complementaria 👶lo importante es crear una experiencia positiva con los alimentos 😍que comienzan a comer, lo que aprende con respecto a texturas, olores, colores y sabores. 🍓🍌🍉🍠🍗

17/06/2021

Te queremos invitar a nuestro WEBINAR gratuito sobre alimentación complementaria, ¿cómo empezar? 🍌🍓🫐🍉🍏🍎🍐¿papillas o BLW? 🍊🍇🥩🍖🍗🍪descubre la manera segura de comenzar esta nueva etapa y vívela de la mejor manera. 👶🏼

Gracias por compartir, comentar, y darle me gusta!

Es muy importante que te registres si quieres participar!

16/06/2021

Hola Comunidad de CIANE, estamos muy contentas de compartir con ustedes este LIVE en colaboración con con la Nutrióloga Fadu Molina, quién es mamá y docente y nos orienta sobre alimentación consciente en niños.
Los esperamos mañana a las 6:00pm hora México.

Gracias por leer, compartir y comentar!!

31/05/2021

La energía es otro de los puntos importantes a considerar en la alimentación complementaria, es decir que aunque la leche materna o de fórmula sigue siendo su principal fuente de energía, procurar un aporte de alimentos ricos energéticamente aseguran una AC equilibrada.
Consideramos alimentos ricos en energía como los cereales como el trigo, avena, maíz, y tubérculos como papa, camote, yuca, etc y frutas.

Gracias por leernos, compartir y comentarnos tus dudas.

26/05/2021

El hierro es un mineral muy importante durante la primera infancia, sobre todo a partir del sexto mes, donde los requerimientos de este mineral incrementan considerablemente, por eso es importante en la alimentación complementaria ofrecer alimentos ricos en hierro.
¿Qué alimentos son fuente importante de este mineral?
Lo puedes encontrar en fuentes animales como: carne de res, pollo, cerdo y pescado 🥩🍗🍖 🧆 y en fuentes vegetales como: las leguminosas como frijol, lenteja y garbanzo que puedes ofrecer en tortitas o machacadas 🌰🥜 .

Gracias por leernos, compartir y comentarnos tu dudas!

24/05/2021

Es muy común pensar que son métodos diferentes la realidad es la siguiente:
Baby Led Weaning es un método de alimentación que hace referencia al consumo de alimentos sólidos principalmente, sin embargo existía la preocupación que los bebes tuvieran riesgos nutricionales y de atragantamiento por lo tanto, surge un estudio en 2015 que se le llama Baby-Led Introduction to SolidS o BLISS, que hace referencia a que no existe mayor riesgo de atragantamiento en niños que comen solidos siempre y cuando se sigan ciertos cuidados como la textura de los alimentos que se ofrecen, por otro lado menciona que para evitar riesgo nutricional se debe dar preferentemente alimentos ricos en HIERRO y ENERGÍA por lo tanto nos invita a cuidar la calidad nutricional de los alimentos que se ofrecen, en conclusión no son método diferentes simplemente se hicieron recomendaciones un poco más a detalle en el BLISS, lo que si es importante es que si estas interesada en aplicar este método con tu bebé lo hagas de una manera informada y con un especialista, para tener mayor seguridad al momento de comenzar con la alimentación complementaria.

21/05/2021

Es una realidad qué una de las ventajas que tiene el Baby Led Weaning es estimular el desarrollo de la habilidad de masticación, esto es por que estimula músculos de la mandíbula lo que les permite tener mayor fuerza 💪🏻 al momento de masticar en el futuro alimentos como la carne.