29/09/2025
¡Tus ojos trabajan todo el día! 👀✨
Para mantenerlos sanos y cómodos, aquí van algunos tips esenciales:
Descansa: Haz pausas frecuentes si trabajas frente a pantallas. 💻
Parpadea: Mantén tus ojos lubricados y evita la resequedad. 💧
Evita los reflejos: Ajusta la iluminación y el brillo de tus dispositivos. 🌟
Mantén la higiene postural: Una postura correcta ayuda a reducir fatiga visual y tensión. 🪑
Pequeños hábitos diarios marcan la diferencia. Agenda tu valoración y aprende cómo cuidar tu visión de manera integral. 💙
Dra. Elizabeth Esparza Aguiar
Cirujano Oftalmólogo
Alta especialidad en Oftalmología Pediátrica
iOptics