Dra. Yidha Ortiz

29/12/2025

25/12/2025

Leo 🐈🐱 mi compañero estrenando Palacio . Gracias a su abuelo y a su tío por hacer su casita 😃❤️

22/12/2025

😃Sonreír mejora la salud mental al liberar endorfinas, serotonina y dopamina, reduciendo el estrés (cortisol), la ansiedad y la depresión, elevando el estado de ánimo y actuando como analgésico natural. También fortalece el sistema inmune, mejora las relaciones interpersonales y la autoestima, y promueve una sensación general de bienestar y una vida más larga.

Siempre es un buen día para

18/12/2025

✨Te comparto algunos consejos para CUIDAR TU SALUD todo ello te llevará a tener una mejor salud mental 🔝

16/12/2025

Empresarios de distintos organismos coinciden en que la salud mental de los trabajadores es esencial para mantener la productividad y el buen clima laboral.

Empresarios de distintos organismos coinciden en que la salud mental de los trabajadores es esencial para mantener la productividad y el buen clima laboral.

11/12/2025

🧠 El trauma no se supera en silencio
Desde la psiquiatría, sabemos que el dolor emocional no siempre se disuelve con el tiempo.
🔹 Eventos colectivos como violencia, pérdidas o desastres pueden dejar huellas profundas en la memoria.
🔹 La escucha, el reconocimiento y el acompañamiento son claves para resignificar lo vivido.
🔹 En casos como el TOC, el trauma puede amplificar síntomas, reforzar rituales o generar bloqueos emocionales.

💬 Sanar no es olvidar. Es construir nuevas formas de vivir con lo que pasó.

👩‍⚕️ Dra. Yidha Ortíz Psiquiatra especialista en Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
📍 Mérida, Yucatán

08/12/2025

💛 Diplomado en Salud Mental de Niñas, Niños y Adolescentes – Generación 2026
Si trabajas en salud mental y quieres fortalecer tus competencias para acompañar a niñas, niños y adolescentes desde una mirada familiar, este diplomado es para ti.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Dirigido a:Profesionales de medicina general, medicina especializada, psicología y terapias del área de salud mental.

🎯 ¿Qué aprenderás?
Evaluar las áreas de oportunidad en el desarrollo infantil y adolescente dentro del contexto familiar, e implementar modelos de intervención aplicables tanto en presencia como en ausencia de enfermedad mental.

🖥️ Modalidad: En línea, plataforma disponible 24/7
🎓 Diploma institucional con valor curricular + Diploma UNAM

🗓️ Fechas importantes:
• Curso propedéutico: 16 al 27 de marzo
• Diplomado: 6 de abril al 13 de octubre (264 horas)
• Fecha límite de inscripción: 9 de marzo de 2026

💳 Opciones de pago accesibles (inscripción desde $2,200 MXN)

📌 Cupo limitado a 40 personas por grupo.
ℹ Mayor información: https://bit.ly/49Eiu3J
📲 Regístrate aquí: https://forms.gle/EitHQHFE6sPHBAWY7

01/12/2025

💬 ¿Cómo son tus amistades?
Las emociones se contagian… 🧠 Si te rodeas de personas alegres, positivas y empáticas, tu bienestar florece. ⚠️ Pero si tus vínculos son negativos, posesivos o críticos, también impactan tu salud emocional.

💡 Elegir con quién compartes tu tiempo es también cuidar tu mente.

👩‍⚕️ Dra. Yidha Ortiz – Psiquiatra 📍 Atención profesional en salud mental

26/11/2025

🧠🍕 ¿Antojo o desbalance emocional?
La serotonina no solo influye en tu estado de ánimo… también regula el apetito mediante la saciedad.

Cuando es :
✅ Comes lo que necesitas
✅ Te sientes satisfecho
✅ Evitas atracones emocionales

👩‍⚕️ La Dra. Yidha Ortiz, psiquiatra, te ayuda a entender cómo tu mente y tu cuerpo se conectan.

📲 Agenda tu cita y recupera el control desde adentro.

24/11/2025

Comprender el papel de las prácticas de crianza y su posible efecto de interacción entre el consumo de alcohol de los padres y los adolescentes es de vital importancia para informar y desarrollar intervenciones destinadas a prevenir el consumo excesivo de alcohol entre los adolescentes.
Conoce más sobre esta investigación consultando

Comprender el papel de las prácticas de crianza y su posible efecto de interacción entre el consumo de alcohol de los padres y los adolescentes es de vital importancia

21/11/2025

💛Hablemos del Espectro Autista en la vida adulta