Edgardo Flores

Edgardo Flores Psicólogo con Maestría concluida en Ciencias de la Familia, con estudios en Suicidología.

Acompaño desde un enfoque Basado en Evidencia casos de depresión, ansiedad, riesgo suicida, duelo y temas de pareja. Estudiante permanente del fenómeno suicida y entusiasta de realizar actividades de formación continua sobre el tema. Estoy convencido que la única vía posible para una atención integral y profunda de este reto social, es a través del trabajo comunitario: tender puentes y colaborar.

Cuando empezamos algo solemos plantear que debe empezar “bien”, porque si no es así, significaría que ya no terminará bi...
02/01/2026

Cuando empezamos algo solemos plantear que debe empezar “bien”, porque si no es así, significaría que ya no terminará bien.

No es así.

Las situaciones siempre son complejas y en muchas ocasiones las cosas no serán como las hemos planeado, pero podemos ir, poco a poco, orientándolas hacia los resultados que anhelamos.

Seamos flexibles con los comienzos, los avances y los finales.

Recuerden que la simple decisión no es suficiente para producir un cambio. No, no es falta de fuerza de voluntad ni el ...
02/01/2026

Recuerden que la simple decisión no es suficiente para producir un cambio. No, no es falta de fuerza de voluntad ni el yo dormido que espera ser despertado; sino una conducta que se sostiene en el hábito por las diversas condiciones que favorezcan que se repita.

Es importante que los cambios los vayamos entrenando poco a poco, día a día, y que podamos analizar qué condiciones favorecen el cambio y cuáles no.

Vamos, paso a paso, transformando nuestras conductas.

Un ciclo se terminó.En el sentido estricto nada cambia, aunque sí es una oportunidad para reflexionar sobre lo vivido y ...
01/01/2026

Un ciclo se terminó.
En el sentido estricto nada cambia, aunque sí es una oportunidad para reflexionar sobre lo vivido y proponerse aspectos diferentes para este nuevo periodo.

Anhelo para ti que las circunstancias te permitan desarrollar las habilidades necesarias para relacionarte con los aspectos de la vida de forma tal que no se pierda ni la calma ni la paz ni la claridad mental.

Así sea.

01/01/2026

Otro de los aspectos que agradezco del 2025 es haber tenido la oportunidad de impartir, en diversos espacios, formación en temas de suicidio y salud mental.

Reconozco que extrañé el rol de presidir la Asociación Yucateca de Suicidología, pero continué con esta labor de brindar información actualizada sobre el tema.

Espero que el 2026 sea un año donde el trabajo de impartir charlas, conferencias, talleres, sea reinvindicado con el reconocimiento económico que corresponde.

A todas las personas con las tuve la oportunidad de compartir este año, sea a través de las consultas, las pláticas, las...
01/01/2026

A todas las personas con las tuve la oportunidad de compartir este año, sea a través de las consultas, las pláticas, las entrevistas, las asesorías, el desarrollo de proyectos o cualquier actividad profesional, ¡infinitas gracias!
🥰

Si las circunstancias lo permiten, espero que el 2026 nos regale la oportunidad de continuar compartiendo experiencias que nos permitan desarrollarnos personal y profesionalmente.
❤️🧠📈

(P.D. El próximo año intentaré hacer estas bolsas de mandado 😜)

Hoy di las últimas consultas del año, y al terminar me quedé un momento reflexionando sobre las distintas experiencias q...
31/12/2025

Hoy di las últimas consultas del año, y al terminar me quedé un momento reflexionando sobre las distintas experiencias que se han vivido en este espacio.

Pido disculpas por los distintos momentos en que pude haber fallado a la sensibilidad o a la cercanía, también si hizo falta alguna estrategia o herramienta. Prometo dedicar aún más tiempo y esfuerzo en seguir formando en modelos basados en evidencia y dar mayor estructura a los procesos de acompañamiento.

En estos días estaré trabajando en algunos cambios para dar aún mayor orden a los acompañamientos. ¡Ya les iré compartiendo los avances!

¡Estamos ya en la última semana del año!Y, año con año, suelo utilizar una herramienta que me ayuda a analizar el año qu...
29/12/2025

¡Estamos ya en la última semana del año!

Y, año con año, suelo utilizar una herramienta que me ayuda a analizar el año que termina y a hacer una pequeña proyección del año que viene.

Durante estos días se lo he enviado como "regalito virtual" a muchas personas con las que tuve contacto durante el 2025, pero también me gustaría que otras más la conocieran y tuvieran la oportunidad de realizarla.

¿Saben qué sería maravilloso? Que pudiéramos compartir con todas y todos que lo hemos estado haciendo. Yo ya voy a empezar a hacer el mío, y se los iré compartiendo para impulsarles.

Para descargar el archivo, pueden entrar al siguiente link: https://cutt.ly/Vtd76OaK

Espero lo disfruten muchísimo.

Con la llegado del año nuevo, muchas personas se proponen hacer propósitos, proyecciones y planes, y algunas, consideran...
27/12/2025

Con la llegado del año nuevo, muchas personas se proponen hacer propósitos, proyecciones y planes, y algunas, consideran el cuidado de la salud mental como uno de sus objetivos, ¿pero sabes diferenciar la terapia de lo terapéutico?
Aquí te comparto una sencilla reflexión sobre esto: El gym es mi terapia.
Podrán leerlo en el siguiente link: https://wix.to/EsqfM5S

Uno de los regalos que quiero darles a todos y todas es mayor orden: una estructura personal más clara, que favorezca qu...
25/12/2025

Uno de los regalos que quiero darles a todos y todas es mayor orden: una estructura personal más clara, que favorezca que aquello que lleve a cabo contribuya en forma significativa a sus vidas; así que, vamos a enfocarnos poco a poco.

¡Feliz Navidad!

¡Feliz Navidad para todas y todas!¡Felices fiestas para quienes conmemoran alguna otra celebración!Que estos días inmers...
25/12/2025

¡Feliz Navidad para todas y todas!
¡Felices fiestas para quienes conmemoran alguna otra celebración!

Que estos días inmersos en simbolismos nos ayuden a orientar nuestras vidas a la construcción de sociedades donde todas las personas sientan anhelo de vivir.

Abrazo a todas y todos.

22/12/2025

Un amable recordatorio para hacer partícipes a quienes esta Navidad lo viven en forma diferente.

No todas las personas lo experimentan desde el entusiasmo: seamos amables con todas ellas.

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Psicoterapeuta existencial

Un día, pasando por una crisis existencial por haber reprobado segundo de preparatoria, encontré entre la librería familiar un libro que llamó mi atención: “El hombre en busca de sentido” de Viktor Frankl. A partir de la lectura de ese libro, decidí dedicar mi vida a acompañar a las personas a encontrar su misión de vida personal... así como me ayudó Frankl a través de ése libro. Ésa ha sido, es y será mi principal motivación.

Muchos años después, inspirado por la vida de esa gran persona, me encuentro con la oportunidad y la dicha de poner lo que soy al servicio de las personas, para acompañarles en procesos de duelo, de vacío existencial, de separaciones, rupturas, divorcios, depresión, temas de pareja y familia.

Cada persona es única y su sentido de vida también lo es, sólo habrá que encontrar lo que la vida espera de cada uno de nosotros.