Psicoterapia Mérida

26/11/2025

Esto es algo que escucho frecuentemente en el consultorio... Las personas suelen opinar/juzgar sobre relaciones ajenas como si fueran expertos en el tema y luego llegan las personas a consulta no solo con el corazón destrozado, también con la etiqueta/juicio/regaño de "te faltó Amor propio" frase que es muy dolorosa de escuchar para alguien que está transitando un momento tan difícil en su vida, ya que estamos hablando de relaciones de años.

Así que si eres de esas personas que les gusta opinar sobre relaciones ajenas, te comparto este carrusel para que adquieras información 🙏

Si eres de las personas que ha recibido esos comentarios, espero te sea de utilidad la información 🙏

Las relaciones humanas son complejas, así que lo mejor que podemos hacer es trabajar en uno mismo, porque cuando te enfocas en tí, no tienes tiempo de juzgar ni criticar a otros, porque sabes que cada quien lo hace lo mejor que puede con las herramientas que tiene en ese momento.

No es mi post más sutil, pero lo tenía que decir 🙏

Psict. Aisha Esmeralda Quijano Sánchez
Máster en Psicoterapia humanista
Terapeuta transpersonal
📲9991449738

24/11/2025

Cuántos así? 👀
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23/11/2025

Una vez le pregunté a Jodorowsky qué haría él para no perderse en la vida. No buscaba una frase mística ni un poema, quería algo práctico. Él respiró profundo, me miró como si ya supiera mis preguntas antes de formularlas, y me dio tres ideas que aún hoy me sirven.

El primero fue una especie de empujón disfrazado de consejo: “Muévete. No esperes a sentirte listo.” Me dijo que la gente suele arrepentirse más de lo que dejó sin hacer que de lo que intentó y falló. Que la acción, incluso cuando es torpe, despierta caminos que la duda jamás abre. Desde entonces entendí que avanzar, aunque sea medio paso, siempre es mejor que quedarme quieto imaginando escenarios.

El segundo me sonó a advertencia amable: “Procura que tus deseos no te hagan pequeño.” Me explicó que cuando uno solo piensa en sí mismo, la vida se vuelve estrecha, como una habitación sin ventanas. Que todo lo que anhelas debería, de alguna manera, mejorar también lo que te rodea: personas, vínculos, proyectos. Que el buen camino es aquel en el que nadie tiene que perder para que tú ganes.

Y el tercero… ese fue el que más me tocó: “No vivas según el personaje que otros te asignaron.” Me dijo que todos cargamos expectativas ajenas: la familia, las parejas, el trabajo, incluso las versiones pasadas de nosotros mismos. Y que, si no vigilamos, acabamos interpretando un papel que no hemos elegido. “Encuentra tu tono, tu ritmo, tu verdad”, me dijo. “Y que la presión del mundo no te desvíe de ahí.”

No sé si aquel día buscaba respuestas o solo necesitaba confirmación, pero lo que me dio fueron brújulas. Y cada tanto, cuando la vida pesa, vuelvo a esos tres gestos que me regaló: avanzar, compartir y ser auténtico.

**Tomado de la página de Ankor Inclán**

22/11/2025

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22/11/2025

Hola solecitos, no había escrito porque a veces necesito "un tiempo fuera" para poder recalibrar pensamientos y sentimientos y eso requiere tiempo, paciencia y mucho amor ❤️
Pero hoy te comparto esta pequeña reflexión que espero te sea de utilidad 🙏

A veces nos gustaría que algunas cosas en nuestra vida fueran diferentes...
A veces el entorno más cercano no logra comprender nuestras resonancias, nuestros gustos, nuestras maneras singulares de habitar el mundo. Y está bien. No todos tienen la sensibilidad para leer nuestra alma, sin embargo puede sentirse muy desconcertante.

Pero lo sorprende y positivo es que la Vida, Dios, el Universo siempre nos pone frente a otros corazones que sí vibran en nuestra frecuencia. Personas con las que no solo estamos, sino con las que realmente somos. Nuestra familia resonante.

Cuántas veces la vida nos ha traído seres que cumplen roles simbólicos de padres, hermanos, etc ?

Este post es una invitación a agradecer a esos seres que llegan a compartir su autenticidad y resonancia con nosotros.

Te invito a rodearte de quienes te hacen brillar desde adentro. De quienes celebran tu autenticidad, honran tu camino y también reciben tu luz.

Ser uno mismo es un acto sagrado, valiente y compartirlo con las personas correctas es un regalo divino🙏






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CasaSamadhi

09/11/2025

06/11/2025

Todo es temporal

06/11/2025

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