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Full Detox Nutrición Funcional

Casa
Mexico
Mérida
Full Detox Nutrición Funcional

Nutrición Funcional y Metabolismo. Porque si es flexible, es sostenible.

19/11/2025

No es magia… es ciencia.🔬
El combo más underrated para quemar grasa rápido: jumping + hielo.

Y sí, hay estudios que lo respaldan 👇🔥

JUMPING (mini trampolín)
📌 Estudio NASA → saltar en trampolín es 68% más eficiente para el gasto energético que correr.
📌 Journal of Applied Physiology → rebote = aceleración metabólica y activación muscular profunda.

INMERSIÓN EN 🧊(cold plunge)
📌 New England Journal of Medicine → el frío activa la grasa parda, que quema energía para calentarte.
📌 Cell Metabolism → mejora la sensibilidad a la insulina, clave para bajar grasa abdominal y reducir antojos.

Resultado del combo:
🔥 Más metabolismo
🔥 Más quema de grasa visceral
🔥 Menos inflamación
🔥 Energía brutal
🔥 Mood elevado (dopamina + noradrenalina)

Este sábado lo hacemos en comunidad.
¿Vienes o te lo vas a perder? 🧊🔥💚
Mándame mensaje para preguntar aún queda lugar.

14/11/2025

¿List@ para un sábado que NO se siente como ningún otro? 👀✨

la experta que dará la primera clase que te va a poner de buenas desde el minuto uno. 🤩
Brincos, risas, energía… y cero experiencia necesaria. Sólo ganas de pasarla bien. 😍🚀

Y después…
Fer entra en escena con su toque mágico del método de inmersión en frío estilo Wim Hof 🧊💨.
Respiración, enfoque, poder interior… y ese momento donde dices: “¡Wow! Sí puedo más de lo que creo.” ✨

¿El escenario?
Un lugar rodeado de árboles, pasto, aire fresco y esa energía que se siente cuando conectas con la tierra. 🌳💚

Literalmente: naturaleza + movimiento + propósito.✨

Y aquí viene lo más bonito:
💚 Parte de lo recaudado será donado a la asociación que ayuda a mujeres que han pasado por cáncer y están en proceso de reconstrucción de senos.
Sí… tu bienestar también puede regalar esperanza.💚

📆 Sábado 22 de noviembre
🕗 8:00 AM
📍 Te enviamos la ubicación por DM
🎟️ Sólo 20 lugares (y no es marketing… REALMENTE solo son 20)

Si te llamó la atención…
si tu cuerpo dijo “lo necesito”…
o si simplemente quieres vivir un sábado distinto…

✨ Manda DM con la palabra: “ME UNO”

Nos vemos entre árboles, brincos, respiraciones y buena vibra. 💚🔥🌿🤩

12/11/2025

Todo empezó con un reto de 21 días sin azúcar.
La intención era solo “crear un hábito”…
pero terminamos ganando mucho más:
💚 energía,
💬 comunidad,
👅 libertad sobre los antojos,
y esa sensación de volver a tener el control 😎

El verdadero éxito no fue dejar el azúcar,
fue recuperarnos a nosotros mismos. ✨

¿List@s para el siguiente reto? 🔥

08/11/2025

Tu energía para cerrar el año no depende del café…
Depende de cómo empieza tu día. ☀️👌😎

Desayunos rápidos, fáciles y saludables 🌿 que contengan: fibra 🥒, proteína 🥚 y grasas buenas 🥑.

Comenta RECETA y te envío 3 ideas como esta
para mantener el cuerpo ligero, mente enfocada y energía estable 💫

Comparte este reel si también estás eligiendo disfrutar las fiestas sin inflamación ✨

29/10/2025

😳 ¿Sabías que esa salchicha “ light” o ese jamón “premium” puede tener el mismo conservador que se usa en fertilizantes industriales? 🤢
👉 Se llama NITRITO de sodio, y aunque mejora el color, puede dañar tu microbiota, inflamar tu cuerpo y aumentar el riesgo de cáncer de colon.

🚫 No es exageración. Es ciencia.
Y sí, está en muchos productos que parecen “saludables”.

💚 Empieza hoy: revisa etiquetas, elimina los nitritos y dale a tu cuerpo lo que realmente necesita: comida viva y real..

📌 Si quieres aprender a detectar tóxicos ocultos y comer con conciencia, guarda este video y únete a Full Detox 😉

28/10/2025

Mi Vitamina C en términos de salud y antiaging

11/10/2025

gracias por ser inspiración para nuestras vidas. Ahora brillas con más fuerza 💪🏼 👏🎉

09/10/2025

💚Sin que lo sepas… nos inspiras a ser mejores cada día.
A prepararnos más 🤓 , a investigar más 🕵🏻‍♀️,
a buscar opciones reales y conscientes que transformen tu salud desde la raíz.

🌱 Porque esto no se trata solo de comer,
sino de sanar la relación con la comida,
de dejar atrás el miedo, las culpas y las dietas eternas.

Hoy te vemos disfrutando, libre, confiada 💚…
y eso nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos🪄.

Mientras tú das un paso,
nosotros estamos a tu lado, recordándote que sí se puede disfrutar de la comida ✨
sin culpa, con amor y con conciencia.

💭 Cuéntanos en los comentarios:
¿qué ha cambiado en ti desde que empezaste a comer sin culpa?

05/10/2025

🥱¿Te sientes cansada, inflamada o sin energía… y no sabes por qué?😵‍💫
🥄 La respuesta puede estar escondida en tu alacena.

Este reel te revela lo que nadie te dice sobre los “alimentos saludables” que en realidad sabotean tu energía, tu digestión y tus metas.

Aprende a identificar:
✅ Snacks que inflaman
✅ Cereales llenos de azúcar
✅ Ingredientes que tu cuerpo no reconoce

Y transforma tu cocina en un espacio que nutre, NO que drena.
🌿 Sin dietas. Sin culpa. 100% con conciencia.

💥 Si quieres unirte a la limpieza más poderosa de tu vida,
👉 Escríbeme “DETOX” en los comentarios o mándame DM.

procesados

Dirección

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Mérida
97000

Horario de Apertura

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Miércoles	10am - 6pm
Jueves	10am - 6pm
Viernes	10am - 6pm

Página web

http://www.fulldetoxnutricionfuncional.com/

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