Ayudha

27/11/2025

* Respira con Conciencia*

Un taller donde contactarás con tu cuerpo y con la relajación. Aquí te relajaras de algunos de tantos estresores de tu día a día.

➡️ El costo es de $100 que serán utilizados para la recolecta de juguetes Navideños ☺️

⭐ Invita a todas las personas que te gustaría que vivan está experiencia ☺️

➡️ Nos ayudarías compartiendo para que más personas se enteren.

26/11/2025

Anímate... Sabemos que te será de Gran beneficio.

25/11/2025

25/11/2025

Hoy, 25N en conmemoración del Día Internacional de la Eliminación de la violencia de las mujeres, Ayudha se hace presente en el marco del distintivo violeta en la escuela "Instituto de Ciencias Humanas A.C." Escuela de Enfermería.

25/11/2025

25/11/2025

Entrevista a la Psicóloga Yurelky Alpuche Calzada acerca del 25N.

➡️ 3 Cosas que debes saber del 25N:

🛑 No es una celebración, es una conmemoración. Recordamos a las víctimas y exigimos justicia.

🦋 Nace por "Las Mariposas". En memoria de las hermanas Mirabal, asesinadas por luchar por la libertad en República Dominicana.

📢 Es un llamado a la acción. Para exigir políticas públicas y educar sobre el respeto y la igualdad.

Lema: ¡Únete para poner fin a la violencia contra las mujeres!

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25/11/2025

En este video se presenta la participación de Eduardo Aragón Luna en Yucatán al día (Retro FM 103.1), donde fue invitado con motivo del Día Internacional del Hombre. Durante la entrevista, se reflexiona sobre las ideas tradicionales que muchos hombres aprenden -ser fuertes, no llorar, no , se relacionan y gestionan sus emociones.

A lo largo del segmento, aborda también el impacto que estas expectativas pueden tener en la salud mental masculina, incluyendo aspectos como el aislamiento emocional y el riesgo de suicidio. Finalmente, se comparte una mirada hacia nuevas formas de ejercer la masculinidad: más abiertas, más humanas y más conectadas con el bienestar propio y el de las personas cercanas.

Este video ofrece una invitación a comprender, cuestionar y replantear la masculinidad desde un enfoque más saludable y consciente

24/11/2025

Este tipo de violencia es una de las más normalizadas y silenciosas, pero afecta directamente la libertad y autonomía de las mujeres. Reconocerla es el primer paso para cambiarlo. 🙋‍♀️🟣

🤝 En el Instituto de las Mujeres, trabajamos para que todas las mujeres vivan libres y seguras. ¡En Mérida tienes una aliada contra la violencia económica!

22/11/2025

📣 Ya casi llega

➡️ Cómo cada año celebramos a las 🎉🎏🪅

📌 Este año el toca a la comisaría de San Pedro Chimay

🔊 Ayúdanos donando 1 juguete en buen estado, lo recolectamos en tráelo y se parte de esta actividad que se hace con Amor y Compromiso.

⭐ Desde este lunes 24 ya puedes traer tus donativos.

🗓️ La entrega se hará el lunes 22 de Diciembre en punto de las 04:00pm en San Pedro Chimay, por supuesto que estás invitada/o a participar con nosotras/os.

⭐⭐⭐ Disfrutemos de un Diciembre con Salud Mental

19/11/2025

Para avanzar en la protección del derecho a una vida libre de violencia en niñas y niños, , en México, se conmemora el Día Nacional contra el Abuso Sexual Infantil. La Facultad de Medicina UNAM comparte recomendaciones para prevenirlo > https://bit.ly/4o6XwOz