Dra. Mayra Avila Herrera

24/11/2025

✨ Este año tuve la oportunidad de asistir y participar como ponente en la anual meeting de la Menopause Society, a través de la Asociación Mexicana del Estudio del Climaterio hablando de la atención de la menopausia en México.

Fue una gran experiencia llena de nuevos conocimientos, amigos y proyectos por realizar.

Seguiremos aprendiendo y trabajando por la atención de la mujer en menopausia.

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20/09/2025

Mantenerse actualizado es muy importante en medicina, por eso asistimos con mucho entusiasmo al 33* Congreso nacional e internacional de la Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio, A.C. 🙌🏻✨

Hablemos de menopausia 💕

03/09/2025

💉 Si tuvieras la oportunidad de prevenir el cáncer con una sola decisión, ¿La aprovecharías?

La mejor manera de prevenir la infección por VPH, así como verrugas ge***ales, lesiones premalignas y los cánceres que causa, es vacunarse.
La vacuna contra el VPH se puede administrar a partir de los 9 años y se recomienda la vacunación para todas las personas, tanto mujeres y hombres.

La vacuna contra VPH es segura, eficaz y protege contra el cáncer cervicouterino.

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23/08/2025

¿Quieres saber más sobre menopausia?

La Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio, A.C. Impartirá el curso a la comunidad de manera virtual para todas las mujeres que quieran conocer un poco más sobre menopausia 🙌🏻

Para inscribirse envíen un correo electrónico o mándenme DM.

Aprendamos y disfrutemos esta nueva etapa ✨

05/08/2025

😉 La primera consulta ginecológica puede llegar a ponernos algo nerviosas, pero calma, te explico paso a paso en qué consiste:

1.- Platicamos sobre ti, historia familiar y propia
2.- Tu ciclo y periodo menstrual ¿Cómo te sientes ahora?
3.- Explicamos sobre métodos anticonceptivos, VPH, Papanicolaou y salud sexual
4.- Exploración ginecológica (Si es necesario o cuando tú te sientas lista)
5.- Otros temas que quieras platicar dependiendo tu edad y situación actual

La primera consulta ginecológica nos ayuda a conocernos y a resolver dudas, prioricemos nuestra salud ginecológica.

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25/07/2025

✨ La menopausia es un proceso natural en la vida de todas las mujeres. Se caracteriza por la ausencia de menstruación por 1 año, ocasionada por la disminución de estrógenos.

Cada mujer vive su menopausia de manera diferente, no únicamente por síntomas, si no por los cambios físicos, metabólicos, mentales y sexuales que pueda experimentar en este proceso.

Lo ideal es tener un acompañamiento por un experto enfocado en cada unos de estos cambios.
Se puede tener una menopausia feliz y disfrutar este proceso como lo que es: una nueva etapa de vida.

No es cuestión de querer estar bien, es cuestión de aprender de este proceso y amarte en esta etapa 💕

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10/07/2025

Los bochornos o sofocos son el síntoma más frecuente que se presenta en la menopausia. Se definen como una sensación de calor repentina que dura unos minutos, también se relaciona con sudoraciones nocturnas y palpitaciones.

Hay una estricta relación entre bochornos y elevación de presión arterial y riesgo de infartos durante la menopausia, ya que recordemos, no sólo se trata de síntomas, la menopausia tiene un gran impacto en nuestro corazón y salud en general.

El tratamiento de la menopausia no es sólo quitar los bochornos, si no tratar cada uno de los factores que afectan nuestra salud en esta etapa.

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09/06/2025

🌸 La sequedad vaginal es el principal síntoma del Síndrome GenitoUrinario de la Menopusia, que es el nombre con el que nos referimos a todos los cambios a nivel vaginal y de vías urinarias ocasionados por la disminución de estrógenos durante la menopausia, generando síntomas como: ardor vaginal y vulvar, dolor durante las relaciones sexuales, infecciones e incontinencia urinaria.

El tratamiento debe ser vía vaginal y puede ser tanto no hormonal como hormonal, siendo este último capaz de no solo quitar los síntomas, generar un cambio a nivel vaginal y regresar la funcionalidad vaginal.

El tratamiento a nivel vaginal es parte del tratamiento de la menopausia, acude a consulta para encontrar el tratamiento ideal para ti.

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02/06/2025

🦠El virus del papiloma humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más frecuente y existen más de 200 tipos de VPH. La mayoría de las personas sexualmente activas lo contraen en algún momento de su vida.
El papanicolaou y la colposcopía deben realizarse anualmente para detectar las enfermedades causadas por el VPH como las verrugas ge***ales, las lesiones premalignas y el cáncer cervicouterino.

La detección y tratamiento temprano de las lesiones por VPH puede prevenir el cáncer cervicouterino.

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15/05/2025

🎢 La perimenopausia es el periodo caracterizado por los cambios hormonales antes de llegar a la menopausia.
Se presentan síntomas como cambios en ciclo menstrual, bochornos, insomnio, cambios de humor, irritabilidad y disminución de libido.

En algunas ocasiones se siente como una montaña rusa de emociones y cambios en nuestro cuerpo, pero es importante saber que no debemos pasar esta etapa solas y existen opciones de tratamiento tanto hormonal como no hormonal para los síntomas.

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09/04/2025

💊 Cuando hablamos de tratamiento de menopausia, generalmente lo relacionamos con terapia hormonal, sin embargo existen diferentes alternativas de tratamiento NO hormonal que nos ayudan con los síntomas.
No todas las mujeres son candidatas a terapia hormonal o algunas no desean esta terapia, pero no significa que no se pueda tener un tratamiento integral.

Es importante hacer una evaluación completa y personalizada de cada paciente para elegir el tratamiento indicado.

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