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Nutrióloga Rosi Espinoza

Casa
Mexico
Manuel Doblado
Nutrióloga Rosi Espinoza

Ced. Prof. 13211252
ISAK 1, Nutrición Deportiva y Estética Corporal, Sx Metabólico, Psiconutrición🩺

28/11/2025

Sean como Vecna, entro a déficit calórico y luego una recomposición, logrando esa cinturita. Pero con su nutri con titulo y cédula, no con charlatanes que se creen especialistas en la nutrición. 🙂‍↕️💕🥦

13/11/2025

Siempre escucho “estoy a dieta”, cuando dieta es todo lo que ingieres en un día, sea sano o no. Es aprender a tomar mejores decisiones con los alimentos. 😊🫰🏽🥦✨

06/11/2025

Buenos días. Recuerda cuidar mucho de tu corazón, reduciendo el consumo de refrescos, jugos industrializados y naturales, panes, galletas, alcohol, alimentos fritos y empanizados. 🍔🍕🍰🍩🌮 Inclute en tu día a día agua simple, frutas y verduras de temporada, carnes magras, realiza ejercicio aeróbicos y de fuerza. 💪🏽 🥬🍛🍱

02/11/2025

Jeloooow buenos días 🌞

29/10/2025

Buenos días 🌞 Les comparto el proceso de pérdida de peso y grasa de mi pacientita Laura, muy orgullosa de su proceso, disciplina, constancia. 🥦🍓🥑💪🏽

29/09/2025

Buenos días ☀️

29/09/2025

Buenos días 🌞

27/08/2025

✨

05/08/2025

Buenos días
Les comparto otra pacientita, que va excelente en su proceso, me siento muy orgullosa de su estado de ánimo, su seguridad, como ya hace parte de su día a día el ejercicio. 💕🫰🏽🤗🍓🍎🥦🌽

02/08/2025

Quien más con estos climas? 🤣🥹

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36476

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