Centro de Yoga Shakti Manzanillo

25/12/2025

20/12/2025

Feliz Navidad queridos yoguis ✨

17/12/2025

Una silla te basta para iniciar con tu práctica de yoga

03/12/2025

Ya hiciste ejercicio el día de hoy ? Yo practiqué yoga , que es más que un ejercicio físico, es un trabajo integral ! 🪷

02/12/2025

Hoy fue un día especial donde estiramos nuestro cuerpo y disfrutamos de cada postura y de la respiración alternada . Namaste🪷

27/11/2025

Qué placentero es estirar los cuádriceps!

26/11/2025

Disciplina y amor , ahí está la clave para ver resultados. Y si sientes necesidad de darte un descanso, también se vale ! Namaste 🪷

26/11/2025

Esta postura te ayuda a abrir la cadera . Mantén la postura de manera consciente, respira lento y disfruta de lo que está pasando en todo tu cuerpo ! Om Shanti !

25/11/2025

Yoga en silla es una de mis clases favoritas, donde podemos estirar y flexibilizar nuestro cuerpo de manera segura y con mejor equilibrio . Además de realizar posturas avanzadas como arqueamientos de espalda y parados de manos y cabeza .
Me encanta la yoga en silla!
Namaste 🪷