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Psic. Graciela Resendiz

Casa
Mexico
Manzanillo
Psic. Graciela Resendiz

intentarlo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso 🧠🫀

13/10/2025

"Ahora tu ex es "narcisista", tu jefe te hace "gaslighting" y tu amigo es "pasivo-agresivo". Usamos la psicología como un arsenal de etiquetas para no tener que mirar la parte más incómoda: nuestra propia responsabilidad en el vínculo.

Diagnosticar es fácil, responsabilizarse no."" no."

Psicóloga
Graciela Resendiz Alvarez
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13/10/2025

Una de las fantasías más persistentes del yo: creer que el inconsciente funciona con moral o mérito.
Ser “buena” como estrategia para ser amada, reconocida, premiada por el Otro. Pero el goce no entiende de justicia.

Desde Lacan, podríamos decir que ahí se juega el fantasma: “si soy buena, el Otro me querrá”, y cuando eso falla, el síntoma protesta.

La escena en sí revela el derrumbe del pacto afectivo infantil: la caída de la promesa de reciprocidad entre amor y bondad.

El sujeto cumple con el guión de la virtud, pero el inconsciente —con su lógica implacable— nunca paga lo justo. Y ahí, en el silencio del analista, el alma descubre que tal vez no se trata de ser buena… sino de empezar a ser sujeto.

Psicóloga
Gracias Resendiz Alvarez
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08/10/2025

La mente con ansiedad no descansa.
A veces no hace falta que algo esté realmente mal… la mente se encarga de inventar peligros, exagerar escenarios y convertir un simple pensamiento en una tormenta interminable.

Psicóloga
Graciela Resendiz Alvarez
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03/10/2025

A veces creemos tener un “defecto” que nos hace menos…
Cuando en realidad es invisible para los demás.
Eso no es fealdad.
Es distorsión de la autoimagen. 🪞💙
Eres mucho más que tu reflejo. ✨

Psicóloga
Graciela Resendiz Alvarez
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02/10/2025

✨ Todos cargamos una mochila emocional 🎒
Ahí guardamos experiencias, miedos, creencias y heridas que a veces pesan más de lo que imaginamos 🪨💭.
Ir a terapia 🛋️ no significa que “algo anda mal contigo”, sino que eliges sacar, ordenar y sanar lo que llevas dentro ❤️‍🩹.
💡 Recuerda: no tienes que cargarla en silencio, pedir ayuda es un acto de amor propio 🌱💚.

Psicóloga
Graciela Resendiz Alvarez
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30/09/2025

La terapia ofrece un espacio para abordar lo que está sucediendo ahora, pero también para sanar la historia personal y preparar a las personas para construir un futuro relacional más saludable. No solo sana relaciones actuales, te ayuda reconciliarte con los nudos invisibles que gobiernan tu forma de amar.

Psicóloga
Graciela Resendiz Alvarez
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30/09/2025

La/El narcisista NO AMA

Salta de relación en relación porque NO ama, solo utiliza a sus parejas para obtener algun beneficio. Es un vampiro energético, tus emociones y tus reacciones le llenan su tanque de gasolina

Es una persona insegura y es por eso que te humilla y te rompe con sus palabras, para poder sentirse grande.Te miente sin remordimiento, te triangula, te hace promesas que jamás cumple, te envidia y en algunos casos te imita, te aplica la ley del hielo

Guarda muchos secretos ( tiene doble vida)

Te aísla y te am3naza, te restringe el dinero, si no le obedeces te castiga, te arruina las fechas especiales, se burla de tu intelecto/ físico, te lleva al límite para después decirte que a tí te encanta el drama

Minimiza todos tus esfuerzos y tus logros, te da lo que le sobra...Estos seres te llevan al borde del abismo y después de dejarte en ruinas. Si o si debes de salir de ésa relación jamás le des una segunda oportunidad

*Aplica el contacto CERO y si no te es posible entonces aplica el método de *La piedra gris

Toma en cuenta que el amor no debe de doler, huyeeee!

Psicóloga
Graciela Resendiz Alvarez
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30/09/2025

Cada vez se vuelve más claro, quien debería sanar su mente, las emociones, para desarrollar nuevos hábitos y pensamientos en los pequeños.

Psicóloga
Graciela Resendiz Alvarez
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Reflexionalo.

29/09/2025

Iniciar un proceso de terapia no siempre es fácil; requiere compromiso y mucha valentía para abrirnos y darle voz a esas emociones, pensamientos y dudas que llevamos dentro.

Este camino implica transformarnos, encontrar respuestas y a veces, enfrentar nuevas preguntas. Nos invita a incomodarnos, a escuchar lo que no siempre queremos oír y a mirarnos con sinceridad, tal como somos.

Sin embargo, también nos regala un gran aprendizaje, mucha compasión y autoempatía.

Asistir a terapia puede ser desafiante, pero créeme, la cosecha que obtendrás vale cada esfuerzo. 🧠

Psicóloga
Graciela Resendiz Alvarez
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27/09/2025

El duelo por amor duele en el alma. Pero con un poco de tiempo, reflexión, y paciencia... nadie se muere de amor. Y un día te reirás de ti, por haber sufrido o llorado tanto por un amor sin amor; y sentirás que eres libre para volver a vivir. Sí, ya sé que hoy parece imposible, pero te confirmo: Este dolor también pasará. Haz tu duelo. Comienza hoy!

Graciela Resendiz Alvarez
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27/09/2025

Si tú crees que tu pareja te está engañando: toma tu celular, ve a la aplicación de WhatsApp y envía un mensaje a tu psicólogo para hacer una cita. Trabaja en tu seguridad y no te quedes en un lugar donde no hay confianza.

Psicóloga
Graciela Resendiz Alvarez
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26/09/2025

🌙 No todos los niños que temen dormir solos buscan “manipular”. Muchas veces, en el silencio de la noche se hacen más grandes las ausencias, los miedos y las palabras que nunca pudieron decir 💤.

En esos momentos, no necesitan que se les exija independencia, sino sentir brazos seguros, ternura y presencia. 👩‍👦✨ Porque la verdadera fortaleza de un niño se construye en la calma de saberse acompañado.

Psicóloga
Graciela Resendiz Alvarez
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Manzanillo
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