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Asesoría nutricional Arianny Torres

Casa
Mexico
Manzanillo
Asesoría nutricional Arianny Torres

Asesoría nutricional Y EDUCACIÓN EN DIABETES
Obtén los mejores resultados aprendiendo a comer y a ma

Asesoría nutricional Y EDUCACIÓN EN DIABETES
Obtén los mejores resultados aprendiendo a comer y a mantenerte sano de la mejor manera!Baja de peso y mejora tu salud!

29/12/2025

Nutrición clínica basada en evidencia, no en modas.
Te acompaño en el manejo de diabetes, enfermedades metabólicas y nutrición deportiva, con planes personalizados y seguimiento real.

📍 Consultorio en Colima / Manzanillo
📊 Evaluación con InBody 570
📲 Agenda tu cita por WhatsApp

27/12/2025

GUANAJUATO. – TTras participar en un proceso selectivo de Selecciones Nacionales de Fútbol 7, Matías Corona, integrante del Club Atlas FC Colima, fue

25/12/2025

Esta Navidad quiero agradecerte por confiar en mí y en tu proceso.
Cuidarte no es un lujo, es una decisión diaria.
Que estas fechas te recuerden que siempre estás a tiempo de empezar de nuevo.
✨🎄
Vamos por una versión más fuerte, más consciente y más saludable de ti.

AT CambiaTuVida ❤️

16/12/2025

Mi motivación eres tú! Anímate a mejorar tu salud con algo tan básico como la alimentación 🤗😍

09/12/2025

Pero paso a paso, comida real, constancia y hábitos…
Despidió la resistencia a la insulina y le dijo adiós a los síntomas del SOP.
Hoy su cuerpo responde diferente y su vida también.
🔥 Lo que la disciplina toca, lo transforma

👉Un día dijo: “Ya no quiero sentirme cansada, quiero sentirme bien conmigo.”
Y ese día empezó todo😍🤩
Hoy sonríe diferente. Hoy vive diferente. El proceso vale la pena ✨

7 meses…Misma persona, nueva energía ✨

Este es el recordatorio que necesitabas ver hoy:
Si ella pudo, tú también puedes 💪💪💪
Comienza con lo que tienes, donde estás.
Yo te acompaño🤗

01/12/2025

📌 Si vives con diabetes, tener un glucómetro en casa NO es opcional… es una herramienta de vida.

Medirte de forma regular te permite:
✨ Tomar decisiones informadas sobre tus comidas y medicamentos.
✨ Prevenir hipoglucemias e hiperglucemias antes de que se vuelvan peligrosas.
✨ Identificar patrones y entender qué alimentos o hábitos elevan o bajan tu glucosa.
✨ Empoderarte: cuando conoces tus números, tomas el control de tu salud.

La diabetes se maneja día a día, y un glucómetro es tu mejor aliado para hacerlo con seguridad, claridad y prevención. 🩺💙

La información es poder… y tu salud lo merece.

27/11/2025

¿Sabías que no solo importa cuánto comes… sino qué comes? 🌱🔥

Los macronutrientes son tu combustible diario:
✨ Proteínas – construyen y reparan
✨ Carbohidratos – te dan energía real
✨ Grasas saludables – equilibrio hormonal y saciedad

Pero los micronutrientes son los que hacen que TODO funcione por dentro:
💚 Vitaminas
💛 Minerales
🧡 Antioxidantes

Sin ellos, tu metabolismo, tu energía y tu salud no pueden dar su 100%.
No es comer menos… es comer mejor. 🧠🥑

26/11/2025

Cuando quieres, puedes.
Él es taquero, vive rodeado de antojitos todo el día… y aun así, en solo 2 meses, decidió ponerse primero.

Hoy está más ligero, con más energía y con hábitos que nunca pensó hacer suyos.
La prueba de que no importa tu trabajo, tu horario o tus tentaciones… importa tu decisión.

Si él pudo, tú también puedes empezar hoy.”

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