¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/347355012020936/

Prakash Yoga House

Casa
Mexico
Manzanillo
Prakash Yoga House

Primer centro profesional de Yoga en Manzanillo. Contamos con más de 14 años de experiencia. ¡Elévate y Despierta tu Conciencia!

16/01/2026

🐍 BENEFICIOS FÍSICOS
• Estira isquiotibiales, columna y cadera.
• Fortalece músculos de espalda y abdomen.
• Mejora la postura y alineación.

🧘🏼‍♀️ BENEFICIOS INTERNOS
• Estimula órganos abdominales → favorece la digestión.
• Relaja el sistema nervioso → ayuda a reducir estrés y ansiedad.
• Prepara el cuerpo para meditación.

👁️ PRECAUCIONES
• Practicar sin forzar la flexión.
• Evitar si hay lesiones en rodillas, cadera o espalda baja.
• Usar soporte (bloques, cojín) si es necesario.

15/01/2026

Nauli Kriya es una de las prácticas más antiguas de purificación en yoga. Un automasaje abdominal que limpia, fortalece y activa tu energía vital. Practícalo en ayunas y descubre cómo tu cuerpo se transforma desde dentro. 👁️🔥🔱
 

14/01/2026

Tu práctica no necesita ser perfecta, sólo sincera. Empieza hoy, con un respiro, con un instante de presencia. 🧘🏼‍♀️🕉️📿

11/01/2026

Despertar tu energía, fortalecer tu cuerpo y disciplinar tu mente… no es sólo yoga, es un ritual de transformación. ¿Estás list@ para comenzar tu camino? 👁️💚

¡Inscríbete hoy a nuestro reto presencial de 5 semanas! 🔥🔱

09/01/2026

👁️ RETO ASHTANGA VINYASA YOGA 🔱

✨ Inicia 16–17 enero | Cupo limitado: 6 personas
⏰ Viernes 6–8 pm | Sábado 7–9 am

📚 5 módulos donde aprenderás paso a paso:
1. Fundamentos y Surya Namaskar
2. Posturas de pie y estabilidad
3. Posturas sentadas y flexibilidad
4. Transiciones y fuerza
5. Cierre e integración

Extras:
📖 Material impreso
🍵 Snack en comunidad
🎟️ Descuento en mensualidad regular

💰 $300 por módulo | $1250 todo el reto
🌿 Reserva tu lugar hoy mismo

💚 Imparte: Victor Flores, instructor de yoga y meditación con más de 16 años de experiencia.

WA: 3141206820

30/12/2025

¡Inicia el año conectando contigo! 👁️💚

Yoga no es solo ejercicio: es disciplina, calma y energía para tu día a día. Nuestras sesiones indoor ofrecen un espacio seguro y cómodo para:

* Fortalecer tu cuerpo
* Calmar tu mente
* Mejorar tu respiración
* Encontrar equilibrio entre el caos

Haz del yoga tu nuevo hábito y transforma tu rutina y estilo de vida.

📍
🔔 Reserva tu lugar.

23/12/2025

En un contexto donde todo exige atención inmediata, la forma en que comienzas el día importa. 👁️🕉️

Yoga frente al mar, reserva tu lugar.
WA: 3141206820

18/12/2025

¡Tu paz mental también se entrena! Empieza tus mañanas con yoga: cuerpo activo, mente clara y energía real. ☀️🧘🏼‍♀️

Reserva vía WA: 3141206820

28/11/2025

🌅 Mañanas que despiertan tu energía.
🌙 Noches que calman tu mente.

👁️ Yoga no es solo movimiento,
es un ritual para tu cuerpo y tu espíritu. 💚

🔱 Disciplina, salud y conexión. 🔥
¿Estás list@ para tu transformación?

28/11/2025

🔱🧘🏼‍♀️ Movimiento. Energía. Poder. 7am 🔥👁️ Yoga para empezar el día en tu mejor versión. Confirma por mensaje. WA: 3141206820

☀️ ¡Nos vemos en el tapete! 🌊

22/11/2025

¿Sientes que tu energía se dispersa, tu enfoque se desvanece y tu disciplina se diluye? Del 5 al 9 de diciembre, sumérgete en una experiencia transformadora. no es solo un reto online: es el inicio de tu siguiente nivel. 🔥💚🔱 
⚡️Movimiento consciente para el cuerpo ⚡️ Respiración para la mente ⚡️ Presencia para el alma ⚡️ Comunidad para el corazón ⚡️ Disciplina para tu propósito
 Durante 5 días, dos sesiones en vivo (6:00 a.m. y 6:00 p.m.) te conectarán con lo esencial. Yoga 6am + entrenamiento funcional 6pm, 35 minutos por sesión. Accede a las grabaciones durante 7 días y forma parte de un grupo privado. Por solo $250 inicia el viaje hacia tu versión más despierta, más fuerte, más tú.

📲 WA: 314 120 6820

Dirección

Calle Alfonso Reyes 495
Manzanillo
28869

Teléfono

3141206820

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Prakash Yoga House publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.