Psicóloga Lízbeth Sánchez

10/03/2026

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08/03/2026

Hoy, en el 8M, quiero compartir algo que para mí es un privilegio enorme:
ser la psicóloga que escucha, cree y no duda.

Ser quien recibe historias que muchas veces fueron minimizadas, cuestionadas o silenciadas.
Ser un espacio seguro donde una mujer pueda hablar sin miedo a que le digan “¿estás segura?”, “tal vez exageras” o “no fue para tanto”.

Acompañar procesos de dolor, de valentía, de límites y de reconstrucción.
Y recordarles, una y otra vez, que su voz importa y su historia merece ser escuchada.

Hoy honro a cada mujer que ha tenido la fuerza de hablar, de sanar y de volver a elegirse.

Gracias por confiar en mí para acompañar su proceso. 💜

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📍C. Nardos y av las rosas 32, Col. Jardín, 87330. H. Matamoros, Tamps.


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06/03/2026

Queeee?

05/03/2026

La rabia puede ser intensa, pero usar la vulnerabilidad del otro como arma nunca es el camino.

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04/03/2026

La paz no llega sola, se construye con hábitos.

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02/03/2026

No te dejes engañar; consulta cédula profesional.

01/03/2026

La historia de Beto que hoy vemos en redes no solo habla de alguien en la cárcel… habla de decisiones, contextos y momentos donde una vida puede cambiar para siempre.

A veces pensamos que las personas llegan a ciertos lugares por un solo error, pero desde la psicología sabemos que casi nunca es así. Son procesos silenciosos, influencias del entorno, necesidades emocionales no atendidas y elecciones que poco a poco van alejando a alguien de quien alguna vez quiso ser.

Lo fuerte de estas historias no debería ser el impacto o el morbo, sino la reflexión.

Porque detrás de una persona privada de su libertad también existe una historia humana, aprendizajes tardíos y consecuencias que alcanzan no solo a quien cometió el error, sino a muchas vidas alrededor.

Tal vez la conversación no sea justificar ni condenar, sino preguntarnos: ¿qué estamos haciendo como sociedad para prevenir que alguien llegue a un punto sin retorno?

La empatía no elimina la responsabilidad, pero sí nos permite entender que toda historia tiene raíces más profundas de lo que vemos en un video viral.

28/02/2026

26/02/2026

En la vida, no siempre recibimos las disculpas que esperábamos. Muchas veces las personas no reconocen el daño que hicieron, y eso puede dejar una sensación de vacío o injusticia.

Sanar no depende de que el otro se haga responsable. Sanar es un proceso interno, donde eliges soltar el peso de la herida, incluso si nunca escuchaste un “lo siento”.

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25/02/2026

Cosas que necesitas saber ❤️‍🩹

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20/02/2026

Hay sillas esperándome en mesas que aún no conozco… y me estoy convirtiendo en la persona capaz de sentarse en ellas.

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