04/09/2025
Seamos conscientes del impacto que nuestros actos y palabras pueden tener en los demás, ya que cada persona enfrenta desafíos únicos, ya sean más o menos complejos, pero todos requieren apoyo diario. En lugar de juzgar o estigmatizar a aquellos que luchan contra problemas de salud mental, debemos ofrecer comprensión y empatía. Solo aquellos que han experimentado alteraciones en su salud mental pueden comprender verdaderamente el sufrimiento que conlleva. Por eso, es fundamental buscar ayuda integral a través de la medicina y la fe, sin temor a lo que los demás puedan pensar. Al mismo tiempo, podemos encontrar consuelo en Dios y en actividades como la escritura, la música, la conexión con la naturaleza y el ejercicio físico, y la alimentación saludable. Debemos ser un apoyo sólido y comprensivo para aquellos que lo necesitan, recordando que todos merecemos ayuda y comprensión. Al unirnos y apoyarnos mutuamente, podemos superar incluso los desafíos más difíciles. 🌈💖🌎💫
Escritora, Liliana Paola Rodríguez Rincón.
