Dra Karla González/ Medicina y nutrición: juntos por tu bienestar integral

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Matamoros
Dra Karla González/ Medicina y nutrición: juntos por tu bienestar integral

Agenda tu sesion 1:1 con la Dra. Karla González
Presencial u online 🤍

08/08/2025

🥑🍓 Desayunar saludable NO es aburrido 🥣✨
Así se ven algunos de mis desayunos: coloridos, llenos de sabor y con el balance que tu cuerpo necesita. 💛

Porque comer saludable no significa comer poco o sin sabor… significa nutrirte mientras disfrutas.
La clave está en combinar proteínas, carbohidratos, grasas saludables y mucha fibra.

💡 Tip: cuando tu plato tiene colores naturales, probablemente también tiene más vitaminas y antioxidantes.

📌 Recuerda: no es una dieta, es un estilo de vida que puedes disfrutar todos los días.

07/08/2025

✨No se trata de ser perfecta, sino de ser constante.
Estos son mis no negociables diarios… los hábitos que elijo porque me hacen sentir bien, no porque “debo hacerlos”.
⚡️No los sigo por moda. Los sigo por que he sentido lo que pasa cuando me abandonos y cuando me elijo.
💛¿Tú cuáles ya haces? ¿Cuál te gustaría integrar?

18/07/2025

🥒Te regalo una receta facil y refrescante para combatir las nauseas por los tratamientos oncologicos.
Este batido proporciona fibra, vitamina C, y ayuda a reducir las nauseas.
🍋‍🟩TIP: las bebidas frias hacen maravillas para las
nauseas.
✨¿Necesitas ayuda? - Mándame mensaje para agendar consulta online (zoom) o presencial en H. Matamoros Tamaulipas.

16/07/2025

A tod@s mis pacientes: gracias por enseñarme tanto.
La batalla contra el cáncer es dura, pero no tiene que vivirse con miedo.
Con la nutrición adecuada, menos efectos secundarios y más calidad de vida es posible 🤍✨🦋

14/07/2025

Como doctora con posgrado en nutrición oncológica, mi objetivo no es solo acompañarte en lo clínico, sino ayudarte a que tu cuerpo se sienta más fuerte, más acompañado y menos inflamado.

✨ Si estás en tratamiento, no tienes que hacerlo sol@. Estoy aquí para ayudarte 💛
📩 Agenda tu sesión conmigo o escríbeme si necesitas guía.
💻Consultas online y presencial en H. Matamoros Tamaulipas.

10/07/2025

1️⃣ Agrega proteína en cada comida
2️⃣ Prefiere cocido o suave: cuida tu digestión
3️⃣ Hidratación = recuperación

💬 ¿Quieres saber qué alimentos son seguros y recomendados según tu tratamiento?
Estoy aquí para ayudarte 🤍
💻Consultas online y presencial H. Matamoros Tamaulipas
́ncerdemama

08/07/2025

Cuando enfrentas el cáncer, cada detalle cuenta.
💛 Mantener tu peso no es solo un número:
Es tener más fuerza para levantarte,
menos efectos secundarios, y más posibilidades de seguir adelante con calidad de vida.

✨Tu cuerpo merece cuidado, no castigo.
Estoy aquí para ayudarte a nutrirte con propósito y amor.

💻Consultas online y presenciales H. Matamoros Tamaulipas

12/05/2025

🚨 Gases, distensión abdominal, estreñimiento, fatiga… no son “normales”. Son señales de que tu cuerpo necesita atención.

🦠 Tu intestino y tu sistema inmunológico están profundamente conectados.
Si quieres prevenir el cáncer, empieza por escuchar a tu cuerpo.

✨ Pequeños cambios hacen una gran diferencia.
¿Tu primer paso? Cuidar tu digestión.

28/04/2025

Fortalece tus defensas en cáncer desde el plato 🍋🍽️🍠
Dra. Karla Gonzálezlez/ Medicina y nutrición: juntos por tu bienestar integral 🤍
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23/04/2025

🎗️ ¿Estás en tratamiento oncológico y sientes que la comida ya no es tu aliada?
Es completamente normal que aparezcan efectos secundarios como falta de apetito, náuseas o estreñimiento… pero la alimentación puede ayudarte a sentirte mejor. 🤍

👩‍⚕️ Aquí te dejo algunos tips sencillos:
🍽️ Falta de apetito: Come porciones pequeñas varias veces al día.
🌿 Náuseas: El jengibre y las comidas frías pueden ayudarte.
🥦 Estreñimiento: Aumenta la fibra y el consumo de agua.

✨ Cada cuerpo es único, y con una guía nutricional adecuada puedes mejorar tu calidad de vida durante el tratamiento.

📲 Agenda tu consulta personalizada y recibe un acompañamiento profesional y humano en esta etapa. Estoy aquí para ti. 🤍

23/04/2025

Recuerda: la salud intestinal es clave para tu salud general ✨

📌Consultas online y presenciales H Matamoros Tamaulipas

Nos vemos en consulta 💚

10/04/2025

🦠💙 Tu intestino alberga billones de bacterias que influyen en tu sistema inmune y en la inflamación del cuerpo. Una microbiota equilibrada puede:
✔️ Reducir la inflamación crónica.
✔️ Favorecer la absorción de nutrientes esenciales.
✔️ Apoyar la respuesta del cuerpo durante un tratamiento oncológico.

Si estás en tratamiento o quieres prevenir enfermedades, cuidar tu microbiota es clave. 🌿✨Agenda tu consulta online o presencial.

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87360

Teléfono

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