Psicólogo Jaime Muñiz

13/09/2025

¿Psicópata, narcisista maligno o empático oscuro?
No todos los que manipulan lo hacen de la misma forma.
🔹 El psicópata integrado no siente culpa, pero es frío y lógico; te desarma usando tu propia razón.
🔹 El narcisista maligno se hace pasar por sensible, te engancha emocionalmente y luego invalida lo que sientes.
🔹 El empático oscuro sabe leer tus emociones y usa esa empatía como arma para controlarte.

Comprender estas diferencias es clave para identificar relaciones tóxicas y poder retirarse a tiempo.

12/09/2025

¿Que pensaria Freud del Dsm-5?

Freud era ambivalente respecto a las clasificaciones psiquiátricas de su época. Si bien usaba términos diagnósticos como neurosis, histeria o melancolía, para él eran puntos de partida para comprender el conflicto psíquico subyacente, no etiquetas definitivas.
El DSM-5, en cambio, se centra en criterios descriptivos y conductuales, sin referencia a causas inconscientes ni dinámicas intrapsíquicas. Freud seguramente lo vería como una herramienta útil para organizar información, pero demasiado “superficial” para explicar el sufrimiento psíquico.

Foto : su servidor y Freud via Google Gemini.

11/08/2025

“La terapia no es solo es mirarte a ti mismo sin sentido. Es mirarte con un propósito: aprender a ver el mundo con nuevos ojos, tratar a quienes amas con más ternura y ser mejor que ayer.
La verdad puede asustar, pero vale la pena enfrentarla… porque la estabilidad que encuentras después no tiene precio.
Todos merecemos sanar. Todos merecemos volver a encontrar la luz.” – Hugh Laurie hablando su tratamiento de Psicoterapia para la Depresión.

30/04/2025

"Sé humilde, sé simple.
Inclínate ante la grandeza de una flor, de una nube, de un insecto.
No seas nada. No seas nadie. Sé literalmente una nada.
Y cuando estés completamente vacío, el recipiente se puede llenar de todo lo que realmente eres.
¿Quién puede herir a un ego que ya está vacío?"

14/04/2025

El verdadero horror de la existencia no es el miedo a la muerte, sino el miedo a la vida. Es el miedo a despertar cada día para enfrentar las mismas luchas, las mismas decepciones, el mismo dolor. Es el miedo a que nada cambie jamás, que estés atrapado en un ciclo de sufrimiento del que no puedes escapar. Y en ese miedo, hay una desesperación, un anhelo de algo, cualquier cosa, para romper la monotonía, para darle sentido a la repetición infinita de días.

Albert Camus.- El Otoño.

21/03/2025

21/03/2025

Cuando un narcisista dice te amo, esto es lo que significa:

Cuando un narcisista dice te amo esas palabras adquieren un significado completamente diferente.
Ésta es una carta escrita desde la perspectiva del narcisista:

Querida compañera,
Voy a decir algo que nunca te diría ni admitiría.
Cuando digo te amo, me refiero a que amo tu manera de querer creer que te amo con locura.
Amo las cosas que haces por mí. Me encanta el poder que me brindas para aprovecharme de tu bondad al explotar tus buenas intenciones.
Hacerte sentir peor me hace sentir mejor.
Me encanta hacerte sentir insignificante.
Me encanta el hecho de que tu vida gire solo entorno a mí. Arreglas mis problemas, resuelves mis dudas, alivias mi dolor. Me encanta que todo tu tiempo, me lo dediques a mí, no a ti, y como tu atención es solo para mí.
Me encanta hacerte dudar de ti misma y cuestionar tu propia cordura. No sabes lo que es correcto o lo que es real a menos que yo te lo diga.

Me encanta como mis expectativas sobre ti aumentan constantemente, mientras que las que tú tienes sobre mí disminuyen gradualmente. Me encanta ver el fracaso y la desilusión en tu cara.
Cuando digo te amo me refiero al amor por el odio hacia ti. Me amo vicariamente a través del amor que sientes hacia mí. Y necesito que sufras porque odio tener que depender de ti para esto.
Me encanta como mi felicidad es tu responsabilidad. Me encanta como me siento cuando estás cerca de mí. Como puedo convertirme en víctima cuando intentas mencionar uno de mis muchos defectos de personalidad o conductas dañinas.
Me encanta como te hago sentir horrible cuando mencionas algo que hice y que te dolió. Como no me dejarás porque estás enganchada a esta relación tóxica.

Me encanta como me apoyas y que yo nunca nunca haya tenido que apoyarte. ¿Por qué iba a hacer eso? Las cosas que nunca conseguirás te mantienen conmigo.
Me encanta como crees que estás con una persona que te ama. Pero soy una persona que muestra amor y afecto como una herramienta de manipulación.
Me encanta como me necesitas y como crees que estás con la persona adecuada. Como te hago sentir indigna e insignificante.
Cuando digo te amo, no es por lo que el amor realmente representa. Cuando digo te amo, significa que amo como respetas mis reglas y como vives con ellas.

Necesitas saber que usaré palabras hirientes y tácticas de manipulación bajo la apariencia del amor. Nunca me cambiarás.
Los dos sabemos que esto no es real. Ambos deberíamos saberlo.
Saludos,
Tu .

21/03/2025

02/02/2025

La perversión no está únicamente en los asesinos en serie o en sujetos que se encuentran delinquiendo todo el tiempo también la perversidad está en el mundo cotidiano.
Estás personas que no suelen sentir angustia ni empatía por el otro, por lo que le causa y sobre todo siempre que terminan instalando culpa y el perverso no puede reconocer que le está haciendo algo al otro, entonces esto de la perversión está en el mundo cotidiano más de lo que se imaginan.
La perversidad está en toda esa constancia de fallar en el otro.

30/01/2025

Las Máscaras en las Relaciones.

Sabía, más por escarmiento que por experiencia, que una felicidad tan fácil no podía durar mucho tiempo.

—[ Gabriel García Márquez ]—

Los personajes de la sociedad moderna habitan sueltos, buscan relaciones que no estén lo suficientemente anudadas para estar listos de poder recuperar su soledad-independencia cuando lo consideren necesario. La fragilidad que se juega en los vínculos inspira un sentimiento de inseguridad que lleva al impulso de procurar hacer lazos siempre lo suficientemente flojos como para desanudarlos ante cualquier circunstancia. Encontramos hombres y mujeres desesperados por relacionarse, pero a la vez, desconfiado de estar «estrechamente relacionados», sobre todo si se trata de una relación con posibilidades de duración... temen que ese estado pueda convertirse en una carga y ocasionar tensiones que no se sienten capaces ni deseosos de soportar, y que pueden limitar severamente la libertad que necesiten para relacionarse con otros. En nuestro mundo de rampante «individualización», las relaciones son una bendición a medias. Oscilan entre un dulce sueño y una pesadilla, y no hay manera de decir en qué momento uno se convierte en la otra.

—[ Luis Salamone ]—

12/01/2025

No pienses que el tiempo, por sí solo, sanará el dolor del desamor. Es cierto que puede adormecer la herida, pero si no aprendes de esa experiencia, terminarás repitiendo la misma historia y el mismo ciclo… con la misma persona solo que con un rostro diferente.

06/01/2025