Clínica de Bienestar Emocional

01/07/2025

Gracias a los pacientes que asistieron a sus citas en el horario matutino, para resguardar la integridad de todos se suspende la consulta de esta tarde.

23/06/2025

Buen inicio de semana, les comparto qué el fin de semana pasado tuve la oportunidad de estar en un Workshop sobre ACT para niños y adolescentes con Javier Mandil uno de mis autores favoritos de la psicología y del cual he utilizado un sin fin de estrategias con los niños que acompaño en terapia.

Me sigo preparando para y por ustedes para brindarles un servicio de calidad.

15/06/2025

Hoy no solo celebramos a los padres biológicos, sino a todas las figuras paternas que han acompañado con amor, paciencia y presencia emocional.

Ser padre no significa tener todas las respuestas, sino estar ahí, incluso en el silencio, en los gestos cotidianos, en el "te escucho", en el "te acompaño", en el "estoy contigo aunque no sepa qué decir".

Sabemos que la presencia afectiva de un padre puede influir profundamente en la autoestima, la seguridad emocional y la capacidad de amar de una persona.

Y también honramos:
- A los padres que están trabajando en sanar sus heridas para no transmitirlas.
- A quienes crían con consciencia, aprendiendo de sus errores y reconociendo sus límites.
- A quienes no estuvieron, pero cuya ausencia nos enseñó a ser diferentes.
- A quienes eligieron ser padres del corazón.

Feliz Día del Padre a todos los que acompañan con amor, respeto y responsabilidad emocional.

31/05/2025

Día Mundial Sin Tabaco

El tabaco no solo daña tus pulmones, también puede estar enmascarando emociones como ansiedad, tristeza o estrés.
E
ntendemos que muchos hábitos se forman como respuestas a necesidades emocionales. Fumar puede parecer una vía rápida para lidiar con el malestar… pero a largo plazo, nos aleja del bienestar real.

Hoy es una oportunidad para comenzar a escuchar tu cuerpo y tus emociones.
Dejar de fumar es también un acto de amor propio y cuidado psicológico.

Nos ubicamos en Abasolo entre 14 y 15 #199, Zona Centro. O nos puedes mandar un mensaje de Whatsapp al 8683702479

20/05/2025

Hoy conmemoramos el Día del Psicólogo. Y hoy celebro con orgullo esta vocación que elegí desde el corazón: acompañar, contener, escuchar y guiar a quienes confían en mí sus procesos personales.

Ser psicóloga no significa tener todas las respuestas, pero sí comprometerme cada día a brindar un espacio seguro, ético y humano para el crecimiento emocional y mental de cada persona que me permite caminar a su lado.

Gracias a quienes han compartido conmigo sus historias, sus luchas y sus logros. Ustedes también me enseñan todos los días.

Hoy más que nunca reafirmo mi amor por esta profesión que transforma vidas, incluyendo la mía.

19/05/2025

Que tengan excelente inicio de semana, por cierto, mañana es Día del Psicólogo.... Bonito Lunes

Se aceptan transferencias también 💸💸💸

16/05/2025

Iniciar terapia es...
☑Empezar a entenderte sin filtros.
☑Es darte permiso para no tener todas las respuestas.
☑Es dejar de cargar con todo tú solo (a)

No es porque estés mal, es porque quieres estar mejor. Es un paso chiquito que cambia muchas cosas. Es abrir un espacio seguro para hablar de lo que nunca dijiste en voz alta.

"No sé por dónde empezar..." Está bien. La terapia empieza justo ahí. Ir a terapia no te hace débil. Te hace valiente, real y con ganas de sanar.

Recuerda que estamos ubicados en 📍 Abasolo entre 14 y 15 #199 o nos puedes mandar un Whatsapp al 868 370 2479

15/05/2025

¡Feliz Día del Maestro!
Hoy celebramos a quienes dejan huella más allá del aula:
A los que enseñan con empatía, paciencia y pasión. A quienes no solo comparten conocimiento, sino también valores, contención y confianza.

Sabemos que un maestro puede ser una figura clave en el desarrollo emocional, cognitivo y social de una persona. Un buen maestro puede sembrar seguridad, autoestima y resiliencia en sus estudiantes, ayudándolos a creer en sí mismos incluso cuando el mundo les dice lo contrario.

"Educar no es dar carrera para vivir, sino templar el alma para las dificultades de la vida." – Pitágoras

Gracias, maestros, por ser guías, mentores y a veces, el primer adulto que cree en un niño.

¡Hoy y siempre, nuestro respeto y gratitud!

10/05/2025

Hoy celebramos a todas las madres, en su infinita diversidad, fortaleza y amor. Ser madre es una experiencia transformadora que no solo implica cuidar y educar, sino también enfrentar desafíos emocionales, sacrificios y cambios. Cada madre vive su maternidad de manera única, pero todas merecen ser reconocidas y apoyadas en su bienestar.

La maternidad no es solo amor y sonrisas, también es cuidado emocional. A veces, las madres necesitan un espacio para cuidar de sí mismas, reflexionar sobre sus emociones y encontrar el equilibrio entre dar y recibir. Recordemos que la salud mental materna es fundamental para una crianza saludable y amorosa.

Hoy, no solo celebremos el amor que brindan, sino también el valor de reconocer sus necesidades emocionales, su crecimiento personal y el cuidado que merecen.

A todas las mamás:
El cuidado de tu salud emocional es tan importante como el amor que entregas a tus hijos. No estás sola en tu camino, y pedir apoyo o hacer un alto para tu bienestar es un acto de valentía.

¡Feliz Día de las Madres, y recuerden que lo están haciendo más que bien!

́aDeLasMadres

07/05/2025

Hoy, 7 de mayo, nos unimos para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental Materna, un día para reflexionar sobre la importancia de cuidar la salud mental de las madres en todas sus etapas, desde el embarazo hasta la maternidad plena.

La transición a la maternidad puede ser tanto una experiencia hermosa como desafiante. Las emociones intensas, las preocupaciones y la adaptación a un nuevo rol pueden afectar significativamente el bienestar emocional de las madres. Lamentablemente, muchas veces estos problemas son minimizados o ignorados.

Es fundamental que las madres reciban el apoyo emocional, psicológico y social que necesitan. No estás sola, y tu salud mental también es importante.

¿Qué podemos hacer?

- Fomentar la empatía y el apoyo emocional entre madres.

- Reconocer y validar los desafíos de la maternidad.

- Promover la importancia de la salud mental en la crianza.

- Buscar ayuda profesional cuando sea necesario.

Si eres madre o conoces a alguien que esté atravesando dificultades emocionales, recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía. ¡Tu bienestar es esencial para tu familia y para ti!

Recuerda que nos encontramos en 📍Abasolo entre 14 y 15 #199 Zona Centro, o puedes mandarnos un 📱 Whatsapp al 8683702479.