Fisiochange-Rehabilitación

21/10/2025

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26/09/2025

El motivo por el cual no deberías ignorar un dolor de espalda

Un dolor de espalda puede empezar como una simple molestia: una incomodidad al sentarte, un tirón al agacharte o un peso que parece no ceder. Y es común pensar: “seguro es cansancio” o “ya se me pasará”. Pero la realidad es que, en ocasiones, detrás de ese dolor puede esconderse algo mucho más serio: una hernia discal.

La imagen lo muestra con claridad: un disco intervertebral, que normalmente actúa como amortiguador entre las vértebras, se desplaza y sobresale hasta presionar directamente la médula espinal o las raíces nerviosas. Ese pequeño “abultamiento” puede cambiarlo todo.

Los síntomas van desde dolor lumbar y ciática hasta entumecimiento, debilidad en las piernas e incluso pérdida del control de esfínteres en los casos más graves. Y lo más preocupante: muchos llegan a consulta después de meses ignorando las señales que su cuerpo enviaba.

El dolor de espalda no siempre significa una hernia, pero nunca debería ser subestimado. Puede ser el aviso temprano de una compresión que, si progresa, compromete funciones vitales de movimiento y sensibilidad.

Tu espalda sostiene tu vida. Escuchar sus señales es una forma de cuidarla antes de que sea demasiado tarde.

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Recordatorio esencial: La información presentada tiene carácter académico y educativo. No constituye consulta médica, ni debe ser utilizada para autotratarse. Si tienes molestias o preocupaciones, consulta a tu médico de confianza.

15/09/2025

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08/09/2025

Hoy, 8 de septiembre, Celebramos el Día Mundial de la Fisioterapia. Celebramos el poder de la fisioterapia: prevenir, recuperar, vivir mejor. Gracias a mis pacientes por confiar en mí y permitirme acompañarlos en su proceso. ♿️💙

26/08/2025

Es momento de retarte a ti mism@ 🙌🏻♿️

12/08/2025

🙌🏻

Despues de un fin de semana lleno de emociones, queremos dar las ¡¡¡Gracias!!! a los patrocinadores que hicieron posible que "La Bella y La Bestia, el musical" llegara a escena el sabado pasado.

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Gracias por confiar en nosotros y apostar por seguir llevando el teatro a nuestra querida ciudad. Esperamos seguir contando con ustedes en futuros proyectos!

30/07/2025

Hoy quiero compartirles algo especial: una colaboración con una talentosa tatuadora Karla PG-Tattoo con quien he compartido más que tinta… ¡una conexión entre el arte y la rehabilitación!

Muy pronto verán más de este proyecto que une salud, arte y pasión 🙌
Gracias por ser parte de esta comunidad que sigue creciendo con alma, tinta y movimiento.

29/07/2025

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25/07/2025

Nuestra nutrióloga de confianza👇🏻