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Óptica Sainz

Casa
Mexico
Matamoros
Óptica Sainz

“Una familia con 50 años al servicio de su salud visual “. “visual therapy center”

25/11/2025

👓 Tu mirada merece lo mejor ✨
Descubre una amplia variedad de armazones, desde marcas exclusivas hasta diseños con formas únicas que reflejan tu estilo.
💼 Con dos generaciones de experiencia, optometristas certificados y cirujano oftalmólogo para una atención más especializada, te garantizamos una atención completa, precisa y profesional.
Porque ver bien y lucir bien es una inversión en ti. 💎
📍Visítanos en: C. 1 # 102 entre Guillermo Prieto y 10 de Mayo Col. Modelo, H. Matamoros, Mexico
📞 (868) 813 3051
WhatsApp (868) 364 7786

17/11/2025

Una revisión anual con tu optometrista es importante porque permite cuidar tu vista de manera preventiva y mantener una salud visual óptima.

Estas son las razones principales:

🌟 1. Detecta cambios en tu graduación

La visión puede cambiar lentamente sin que lo notes. Un examen anual permite ajustar tus lentes para que sigas viendo con claridad y sin esfuerzo.

👀 2. Previene problemas visuales mayores

Muchas condiciones como glaucoma, queratocono, cataratas tempranas o retinopatías no presentan síntomas al inicio. El optometrista puede detectarlas a tiempo y evitar complicaciones.

📚 3. Mejora el rendimiento escolar y laboral

Una visión deficiente afecta la lectura, la concentración y el desempeño. Una revisión anual garantiza que tus ojos trabajen de forma eficiente.

💻 4. Evalúa el impacto del uso de pantallas

Hoy pasamos muchas horas frente a dispositivos. Un chequeo anual permite valorar sequedad ocular, fatiga visual digital y recomendar descansos, filtros o tratamientos.

🔍 5. Revisa la salud interna de tus ojos

A través de pruebas específicas se puede evaluar retina, nervio óptico, presión intraocular y otros tejidos fundamentales para tu visión.

👓 6. Actualiza tus lentes y elección de armazón

Tu optometrista te asesora para elegir el armazón y los cristales ideales según tu estilo de vida, necesidades visuales y tipo de graduación.

14/11/2025

LA IMPORTANCIA DE ELEGIR EL ARMAZÓN PERFECTO

Elegir un buen armazón no es solo cuestión de estilo:
es fundamental para tu comodidad, tu salud visual y el rendimiento de tus lentes.

Un armazón adecuado garantiza:
• ✔️ Ajuste cómodo y seguro durante todo el día
• ✔️ Centrado correcto para una visión nítida
• ✔️ Adaptación rápida a tu nueva graduación
• ✔️ Mayor estabilidad y durabilidad de tus lentes
• ✔️ Mejor apariencia y armonía con tu rostro

En Óptica Sainz te asesoramos profesionalmente para que elijas el armazón que mejor se adapte a ti:
tu forma de rostro, tu estilo de vida y tu tipo de graduación.

Visítanos y descubre la diferencia de un armazón bien elegido.

✨ Tu estilo y tu visión merecen lo mejor. ✨

13/11/2025

👓 Tu mirada merece lo mejor ✨

Descubre una amplia variedad de armazones, desde marcas exclusivas hasta diseños con formas únicas que reflejan tu estilo.

💼 Con dos generaciones de experiencia, optometristas certificados y cirujano oftalmólogo para una atención más especializada, te garantizamos una atención completa, precisa y profesional.

Porque ver bien y lucir bien es una inversión en ti. 💎

📍Visítanos en: C. 1 # 102 entre Guillermo Prieto y 10 de Mayo Col. Modelo, H. Matamoros, Mexico
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26/11/2024

La visión es un proceso complejo que involucra tanto habilidades fisiológicas como perceptivas.
Aquí hay una breve ampliación sobre los dos aspectos mencionados:

Habilidades Visuales Fisiológicas:

Recepción de la Luz: La luz entra por el ojo y es enfocada por la córnea y el cristalino en la retina, donde se encuentran los fotorreceptores (conos y bastones).

Transducción: La luz se convierte en señales eléctricas que viajan a través del nervio óptico hacia el cerebro. Esta fase es crucial para la formación de la imagen visual.

Habilidades Perceptivas:

Procesamiento Cognitivo: Una vez que la información visual llega al cerebro, comienza un complejo proceso de interpretación y análisis. Esto implica la integración de señales visuales con la memoria, la atención y otras funciones cognitivas.

Reconocimiento de Patrones: La capacidad de identificar objetos, caras y situaciones se basa en la capacidad del cerebro para reconocer patrones específicos dentro de la información visual.

Organización Espacial: La visión implica la percepción del espacio y la capacidad de organizar visualmente los elementos en el entorno. Esto es crucial para la navegación y la comprensión del mundo que nos rodea.

Desarrollar estas habilidades es esencial para una visión significativa y efectiva.

La integración de información visual con experiencias pasadas, la capacidad de identificar objetos y patrones, y la organización espacial contribuyen a una visión coherente y rica en detalles.

Además, la visión no es solo un proceso pasivo; también está relacionada con la acción y la interacción con el entorno.

En el ámbito del aprendizaje, la visión desempeña un papel clave al facilitar la comprensión del mundo y la adquisición de nuevos conocimientos.

El desarrollo de estas habilidades visuales y perceptivas puede mejorar significativamente la capacidad de aprender y adaptarse a entornos cambiantes.

26/11/2024

Es importante establecer límites en el uso de las pantallas, aquí les dejamos algunas banderas rojas que nos indican si nuestros hijos pasan mucho tiempo frente a ellas.

26/11/2024

El síndrome de Streff, también conocido como "estrés visual no orgánico" o "síndrome de visión funciona, o ambliopia bilateral"

Es una condición poco común que afecta principalmente a niños y adolescentes, generalmente en etapas escolares.

Este síndrome se caracteriza por alteraciones en la visión que no tienen una causa orgánica evidente.

A menudo está relacionado con factores emocionales, psicológicos o de estrés.

Características principales
Pérdida de agudeza visual: Se puede presentar visión borrosa de lejos y/o de cerca, aunque los exámenes no revelan anomalías estructurales en los ojos.

Alteraciones en el campo visual: Se pueden observar reducciones significativas en el campo visual, típicamente en forma de un campo visual tubular.

Dificultades de enfoque: Problemas para cambiar el enfoque de lejos a cerca.

Hipersensibilidad a la luz: Los pacientes pueden reportar molestia ante luces brillantes.

Fatiga visual: A menudo se asocia con actividades prolongadas que exigen esfuerzo visual, como la lectura o el uso de pantallas.

Causas
El síndrome de Streff no está relacionado con problemas orgánicos en los ojos, como enfermedades oculares o refractivas.

Se cree que está asociado con factores emocionales o psicológicos, como:
Estrés académico o social.
Ansiedad o depresión.
Dificultades de adaptación en el entorno escolar o familiar.

Diagnóstico
El diagnóstico se realiza mediante una evaluación oftalmológica completa que incluye:
Revisión del historial clínico.
Exámenes de agudeza visual.
Campimetría para evaluar el campo visual.
Exclusión de causas orgánicas o neurológicas.

En muchos casos, se identifica el problema debido a la discrepancia entre los síntomas reportados por el paciente y los hallazgos objetivos.

Si tu hijo te dice que no ve bien !!
No lo pases por alto !!

28/10/2024

Evitar acercarse en exceso al realizar tareas de cerca, como leer, escribir, dibujar o usar el móvil y ordenador, es fundamental para mantener la salud visual.

Un acercamiento excesivo puede provocar fatiga ocular, ya que exige un esfuerzo constante al sistema acomodativo (enfoque), oculomotor (movimiento de los ojos) y binocular (coordinación de ambos ojos).

Mantener una distancia adecuada y realizar pausas regulares reduce el riesgo de problemas como la miopía progresiva y la fatiga visual.

Unas recomendaciones prácticas incluyen:
Mantener una distancia de al menos 30-40 cm al leer o escribir y de 50-70 cm al usar el ordenador.

Usar la regla 20-20-20: cada 20 minutos, descansar la vista mirando algo a 20 pies (6 metros) de distancia por al menos 20 segundos.

Asegurarse de contar con buena iluminación para evitar forzar la vista.
Estos hábitos ayudan a prevenir el cansancio ocular y a mantener un funcionamiento saludable de los sistemas visuales.

28/10/2024

Los alimentos adecuados proporcionan los nutrientes necesarios para prevenir problemas oculares, mientras que una mala alimentación puede potenciar complicaciones como la degeneración macular, el ojo seco, la miopía y el glaucoma.

Algunos alimentos que pueden ayudar a mejorar la salud ocular son:
Kale, Zanahorias, Pescado, Cítricos, Té verde, Leguminosas, Cereales y Levaduras, Lácteos.

Por otro lado, algunos alimentos que se deben evitar para no dañar los ojos son: Azúcares libres, Harinas refinadas, Grasas trans, Carnes rojas, Carnes procesadas.

siguenos para mas informacion !!!!

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