Lunes 4pm - 8pm Martes 4pm - 8pm Miércoles 4pm - 8pm Jueves 4pm - 8pm Viernes 4pm - 8pm Sábado 9am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/692632410848670/

Nereyda Dávila. Psicóloga

Casa
Mexico
Matamoros
Nereyda Dávila. Psicóloga

Evaluación, diagnóstico e intervención psicológica.

15/09/2025

✨ El cuerpo tiene memoria ✨

Cada emoción que no logramos procesar encuentra un lugar en nuestro cuerpo:
⚡ El miedo suele alojarse en el estómago.
💔 La tristeza se siente en el pecho.
🔥 El enojo se acumula en músculos y tensión.

Muchas veces, los síntomas que no se explican desde lo médico tienen un origen emocional. Nuestro cuerpo habla lo que la mente intenta callar.

12/09/2025

Durante mucho tiempo, la cultura occidental nos enseñó a separar el yo del cuerpo:

✨La mente como lo racional y valioso.
✨El cuerpo como algo mecánico, secundario o “ajeno”.

Esta visión dualista nos llevó a ignorar los mensajes del cuerpo y a tratar los síntomas como si fueran “fallas de una máquina”, en lugar de reconocerlos como expresiones de nuestra experiencia emocional y vital.

Desde la mirada de Adriana Schnake, el cuerpo no es un accesorio del yo, sino que es parte del yo mismo. Cuando olvidamos esta unidad, el cuerpo se convierte en el lugar donde se manifiestan los conflictos no resueltos.

👉 El cuerpo tiene memoria. Y recordarlo es el primer paso para sanar.

11/09/2025

✨ El cuerpo guarda lo que la mente no pudo procesar ✨

Muchas veces creemos que lo pasado ya no pesa… pero el cuerpo tiene memoria.
Dolores de cabeza, tensión en el pecho, malestar en el estómago o rigidez en la espalda pueden ser señales de experiencias no resueltas.

Incluso hay síntomas que la parte médica no logra explicar o resolver, porque su raíz es emocional.

El cuerpo es el canal asociativo que carga con el trauma todo el tiempo, hasta que decides sanarlo. 💛

🌿 Atender estas señales no es debilidad, es el primer paso hacia la liberación y el bienestar.

08/08/2025

“No puedo hablar con nadie, me paralizo, quisiera ser invisible”

Este joven llegó al consultorio con una dificultad para socializar: el simple hecho de estar frente a alguien nuevo lo hacía sentir incómodo, ansioso, sin palabras. En terapia EMDR descubrimos que esto no era solo timidez.

Explorando su red de memoria, apareció una escena de la infancia en la que su familia se burló de él cuando menos lo esperaba, mientras se divertía jugando y cantando. No supo cómo procesar esa mezcla de vergüenza, tristeza y confusión. Esa experiencia quedó atrapada, y con el tiempo se fue repitiendo ese patrón: cada vez que se sentía observado, el cuerpo reaccionaba igual.

Con EMDR trabajamos para reprocesar esa experiencia, liberar las emociones bloqueadas y construir una nueva sensación de seguridad para conectar con otros. Ahora, además de sentirse en confianza para conocer nuevas personas, se siente seguro de expresarse de una forma genuina y fiel a su escencia.

🔁 Detrás del síntoma, hay una historia que merece ser escuchada.

⸻

05/08/2025

¿Por qué a veces volvemos a lo que nos hizo daño?

Sandra Bullock compartió en una entrevista que durante años se ponía en situaciones inseguras sin entender por qué. Fue en terapia donde comprendió que lo hacía porque ese sentimiento le resultaba familiar.

De pequeña, vivió una experiencia traumática: se escondió en un armario mientras un delincuente entró a robar, en medio de la noche, en su casa. Años después, en la adultez, esa red de memoria seguía activa, y sin saberlo, buscaba repetir esa sensación como una forma inconsciente de comprenderla o controlarla.

En terapia EMDR, pudo reprocesar esa experiencia desde un lugar seguro y adulto. El patrón se rompió, y comenzó a elegir desde la seguridad, no desde el trauma.

⸻

05/08/2025

A veces la ira no es el problema… es la alarma.

👑 El príncipe Harry compartió que, antes de iniciar su proceso terapéutico, sentía una profunda ira y molestia sin poder explicarlas. También experimentaba ansiedad intensa al regresar al Reino Unido, sin comprender del todo por qué.

Durante su tratamiento con EMDR, descubrió que esas emociones estaban vinculadas a experiencias no procesadas de su infancia, como la muerte de su madre y la constante exposición mediática.
Esas memorias se habían almacenado en redes desadaptativas que se activaban automáticamente ante ciertos disparadores.

Hoy, gracias al trabajo terapéutico, ha podido transformar su malestar, entender su historia y sentirse más libre.

⸻

04/08/2025

Sabia que durante años, Miley Cyrus vivió ansiedad escénica. Era algo difícil de explicar: tenía éxito, talento, y sin embargo, algo dentro se bloqueaba cada vez que subía al escenario.

En terapia EMDR, algo inesperado ocurrió. Miley describe la experiencia como un viaje en tren, donde las memorias iban apareciendo una a una por la “ventana” de su mente. En medio del proceso, surgió una frase profunda:
“Deseo con todas mis fuerzas que me quieran.”

Esa frase la llevó muy lejos…
Hasta una memoria generacional: el abandono que vivió su madre al ser dada en adopción.
Hasta su propio nacimiento: un parto difícil que la dejó en brazos de su abuela, no de su mamá.
En esa conexión emocional, comprendió de dónde venía ese deseo, tan profundo como antiguo que se convertía en un obstáculo que enfrentar en cada escenario.

🌀 Después del proceso con EMDR, dejó de sentir ansiedad escénica.
La herida que vivía atrapada en una red de memoria desadaptativa pudo ser liberada y resuelta.

⸻

📌 El EMDR no borra el pasado, pero sí transforma cómo lo sentimos en el presente.
💬 ¿Te resuena este tipo de síntoma? Consulta con un/a terapeuta entrenado/a en EMDR.

02/08/2025

Cuando llegas a mi consultorio encuentras frente a ti estos cuadros.

Me ha sorprendido la diversidad con la que han sido interpretados. ✨

Que significado le darías tu?

21/07/2025

“Cada vez que tengo un examen importante, me bloqueo. Me quedo en blanco.”

📝 Lo que parecía un simple caso de ansiedad académica, en realidad tenía raíces mucho más profundas.

Durante la terapia con EMDR, aparecieron recuerdos de su infancia, cuando competía en natación y sentía una presión intensa por rendir bien.

🕸️ Esa presión quedó grabada en su red de memoria, y se reactivaba cada vez que algo en el presente se parecía: un examen, una evaluación, una mirada de expectativa.

🧠 Al reprocesar esas experiencias infantiles, su cuerpo pudo relajarse, y su mente empezar a responder de forma más segura en el presente.

Por eso en EMDR decimos que el pasado es presente.

20/07/2025

Mamá y yo siempre peleamos… y después me siento culpable.

A veces no es solo el presente el que duele.
A través de EMDR descubrimos que ese enojo venía de muy atrás: De una infancia donde las necesidades emocionales no fueron comprendidas ni validadas.

Cuando algo en el presente se parece a esa sensación del pasado, se activa una red de memoria emocional:
🔁 El cuerpo recuerda. La emoción explota.
Y el ciclo se repite.

Trabajando con EMDR, esa red se fue transformando.
Ya no reaccionaba el niño herido, sino el joven que puede ver con claridad, poner límites y también reconciliarse.

✨ Detrás del enojo, había un dolor no digerido.
Y detrás del dolor, el deseo de vincularse con amor.

19/07/2025

¿El EMDR puede ayudarte a ti?
💭 A veces hay experiencias del pasado que siguen doliendo, aunque haya pasado el tiempo.
Si te identificas con alguno de estos signos, podrías beneficiarte del EMDR:

🔹 Recuerdos que te persiguen sin previo aviso
🔹 Bloqueos emocionales o sensación de estar “atorado/a”
🔹 Ansiedad constante, aunque todo parezca estar bien

El EMDR es una terapia respaldada por evidencia científica que puede ayudarte a procesar lo que quedó pendiente.
✨ No tienes que seguir cargándolo solo/a.

📍Consulta con un/a terapeuta entrenado/a en EMDR.

18/07/2025

¿Sabías que el EMDR también puede ayudar con molestias físicas?
🔸 Algunas personas experimentan dolor crónico, migrañas o molestias corporales sin causa médica clara.
🔸 En muchos casos, estos síntomas están relacionados con experiencias emocionales difíciles no procesadas.
🔸 EMDR permite acceder a esas memorias y liberar el malestar acumulado, promoviendo bienestar físico y emocional.

🧠✨ Cuerpo y mente están conectados. Cuando sanamos por dentro, el cuerpo también lo nota.

Dirección

Matamoros
87344

Horario de Apertura

Lunes	4pm - 8pm
Martes	4pm - 8pm
Miércoles	4pm - 8pm
Jueves	4pm - 8pm
Viernes	4pm - 8pm
Sábado	9am - 1pm

Teléfono

868 101 16 56

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nereyda Dávila. Psicóloga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.