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Consultorio Médico - Enfermería

11/11/2025

Estudios muestran que los niños que participan en el cuidado diario de un animal son más pacientes, responsables y aprenden a trabajar en equipo. Además, entender sus necesidades fomenta la empatía y el respeto hacia todos los seres vivos. 💛

06/11/2025

Durante estos meses aumentan los contagios por virus respiratorios 🦠

Te dejamos algunas recomendaciones para evitar contagios:

✅ Vacúnate: Asegúrate de estar al día con la vacuna de influenza y, si aplica, refuerzos de COVID-19 o neumococo.

✅ Abrígate bien: Usa ropa adecuada para la mañana y noche que son más frías.

✅ Ventila los espacios cerrados: aunque haga frío, abrir ventanas periódicamente ayuda a renovar el aire y reducir contagios.

✅ Higiene básica: Lávate las manos frecuentemente. Al toser o estornudar, cúbrete con el codo o usa pañuelo. Evita tocarte la cara con las manos sucias.

Si presentas síntomas como tos, fiebre, dificultad para respirar, no te automediques: acude al médico.

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03/11/2025

¿Vives con diabetes o conoces a alguien que sí? 🩸 Es una condición que requiere atención y manejo constante, pero con la orientación adecuada, es posible llevar una vida plena.

Conoce los 3 pilares para el cuidado y manejo efectivo de la diabetes. 👇

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29/10/2025

La psoriasis es una afección de la piel que puede afectar a cualquier persona. No es contagiosa y sus síntomas pueden tratarse. Conoce los síntomas y factores que pueden desencadenarla. 👇🏼

28/10/2025

Cuando no dormimos lo suficiente, se acumulan desechos que pueden afectar la salud mental y aumentar el riesgo de enfermedades como el Alzheimer. Dormir bien es, literalmente, una forma de cuidar y rejuvenecer el cerebro cada noche.

25/10/2025

¡La prevención salva vidas! Recuerda que la autoexploración es el primer paso para la detección oportuna del cáncer de mama.

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23/10/2025

En el día del médico, rendimos homenaje a aquellos que dedican su vida a cuidar nuestra salud. Especialmente a nuestro Dr. Bárbaro Hernández por su dedicación, compasión y esfuerzo, gracias por ser un médico excepcional, ¡feliz día!

23/10/2025

Hoy en día del médico queremos felicitar a nuestro Dr. Bárbaro Hernández por su dedicación y entrega.
Gracias por ser un médico excepcional!

19/10/2025

🎀 El cáncer de mama no siempre avisa. Aunque la autoexploración es útil para conocer tu cuerpo, ya no basta para detectarlo a tiempo.

👉La herramienta más efectiva para un diagnóstico temprano es la mastografía, capaz de identificar cambios invisibles al tacto.

⏰ Hacértela a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y uno tardío. 💗 La mastografía salva vidas

🫶🏼 Prevenir y atenderse es un acto de amor propio y de vida.

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18/10/2025

¿Sabías que pasar más de 6 horas frente a pantallas puede afectar tu salud ocular? 👀

Recuerda, tus ojos merecen la mejor atención.

17/10/2025

📅 Cada 17 de octubre recordamos que el dolor no es sólo un malestar, es una llamada que merece ser escuchada.

😖 El dolor crónico afecta hasta al 20 % de la población mundial, y a casi uno de cada cinco pacientes que consulta atención primaria, les duele el cuerpo a diario.

👉 Reconocer al dolor como una enfermedad y considerar su alivio como un derecho humano es clave para mejorar vidas y construir una sociedad más justa.

17/10/2025

✨ Ser mamá no es hacerlo todo perfecto, sino acompañar con amor cada etapa. 🌸 En los pequeños gestos nacen los recuerdos más grandes y las huellas que duran para siempre. 💕

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