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Mentalis

Servicios de Psicología | Consultoría especializada
Atención en línea y presencial en Matehuala, S. L. P.

26/03/2026

El trabajo social busca construir soluciones desde el contexto real de cada persona, promoviendo la justicia social, la inclusión, el acceso a derechos y el desarrollo de capacidades para afrontar su situación.

El servicio de trabajo social en Mentalis te acompaña para:

• Orientarte en situaciones familiares o sociales complejas
• Canalizarte a instituciones o apoyos adecuados
• Brindarte acompañamiento en casos de violencia
• Ayudarte a tomar decisiones informadas
• Construir una red de apoyo real

Porque cuidar tu salud mental también implica atender tu contexto.

En Mentalis trabajamos contigo desde un enfoque humano, profesional y confidencial.

💬 Si necesitas orientación, escríbenos por mensaje privado.

23/03/2026

Sesión matutina con Psic Adelaida Rangel. Tema: La autoestima

14/03/2026

Cuando una persona pierde la libertad de decidir sobre su cuerpo, su sexualidad o su reproducción, las consecuencias pueden aparecer en forma de miedo, ansiedad, culpa o trauma.✋

Los derechos sexuales y reproductivos surgieron como una respuesta a esa desigualdad y sus consecuencias físicas y emocionales.

Por eso, hablar de estos derechos también es una forma de promover bienestar emocional, relaciones sanas y prevención de la violencia.🧠

En Mentalis creemos que la salud mental también implica fortalecer la autonomía, la dignidad y el respeto en las relaciones.

La información, la educación y el acompañamiento psicológico son herramientas clave para lograrlo.

FUENTES:
ONU – Declaración Universal de los Derechos Humanos
ONU – CEDAW
UNFPA – Conferencia Internacional sobre Población y Desarrollo (1994)
OMS – Salud sexual y reproductiva
CNDH – Derechos sexuales y reproductivos
Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, Artículo 4°

09/03/2026

¡Concluimos el Club de la Autoestima!

Proyecto liderado por la Psic. Diana García, responsable del Departamento de Proyectos Educativos.

Esta intervención ha concluido con gran satisfacción después de 5 sesiones de trabajo en las que niñas y niños de 5 a 10 años tuvieron la oportunidad de fortalecer su autoconocimiento, seguridad personal y habilidades socioemocionales, elementos fundamentales para el desarrollo de una autoestima saludable.

A lo largo de este espacio formativo, las y los participantes realizaron dinámicas, reflexiones y actividades diseñadas para reconocer sus emociones, valorar sus cualidades y aprender a relacionarse de manera más segura y respetuosa consigo mismos y con los demás.

Agradecemos la confianza de las familias que hicieron posible este proceso y celebramos el entusiasmo de cada niña y niño que formó parte de esta experiencia.

Les invitamos a mantenerse pendientes de nuestras redes y medios de comunicación, donde estaremos anunciando próximas actividades y espacios formativos para seguir fortaleciendo el bienestar emocional de nuestras comunidades. ✨

09/03/2026

Sesión matutina con Psic Adelaida Rangel y Lic Janeth González.
Tema: Reconciliación con mi propia historia.

08/03/2026

Desde Mentalis acompañamos y respetamos cada uno de los procesos, nuestra lucha es desde una perspectiva de género, que nos hace habitar espacios más sanos y dignos, pero sobre todo más justos.

Hoy 8 de Marzo nos unimos y acompañamos firmemente en este cambio social.

08/03/2026

Según datos del INEGI el 13% de las mujeres de 15 años y más han experimentado alguna situación de violencia a través de medios digitales a lo largo de su vida, como publicación de información personal, fotos o videos para dañarlas, o en el envío de mensajes o publicación de comentarios con insinuaciones sexuales, insultos u ofensas a través de medios digitales.

Y aunque sucede en internet, el impacto emocional ocurre en la vida real: miedo, ansiedad, vergüenza, aislamiento o afectaciones en la autoestima.

La violencia digital no es normal, no es exageración y no es culpa de quien la vive.

En México existen herramientas legales como la Ley Olimpia que reconocen esta violencia y sancionan a quienes difunden contenido íntimo sin consentimiento.

Hablar de este tema también es una forma de prevenir, acompañar y romper el silencio.

En Mentalis creemos que la salud mental también implica sentirte segura en los espacios digitales. Si has vivido una situación de violencia en redes o necesitas orientación emocional, no tienes que enfrentarlo sola.

Escríbenos por mensaje privado. Estamos para escucharte.

FUENTES:
https://www.infoem.org.mx/es/iniciativas/micrositio/violencia-digital

https://www.gob.mx/profeco/articulos/la-ley-olimpia-y-el-combate-a-la-violencia-digital?idiom=es

ONU mujeres, violencia digital contra las mujeres y las niñas.

02/03/2026

Los esperamos en la próxima SUPERVISIÓN CLÍNICA GRUPAL este Sábado 21 de marzo de 5pm a 7pm.
Recuerden que es una oportunidad para la revisión de casos en psicoterapia y para que estudiantes de psicología y áreas afines amplíen su comprensión de casos clínicos.

¿Qué puedes esperar?
Revisión detallada de casos clínicos.
Discusiones enriquecedoras y aprendizaje colaborativo.
Orientación de quienes ejercen en el área de la psicoterapia.

Ofrecemos un espacio para compartir conocimientos, estrategias y enfoques, fortaleciendo nuestra comunidad clínica. Además, es un espacio para adentrarse en el mundo práctico de la psicoterapia y aprender de casos reales bajo la supervisión de profesionales.

Confirma tu Asistencia: 4881241263

02/03/2026

Sesión matutina con Psic Adelaida Rangel y Lic. Janeth González. Tema Autocuidado sin culpa.

02/03/2026

Nos vemos mañana en nuestro mismo punto de encuentro, pero con una invitada especial: Janeth González, licenciada en trabajo social y aliada activa de Mentalis💙
En marco al 8M ella estará participando y compartiendo sus conocimientos y lucha social con nosotros🫂✨

¿Qué temas te gustaría que abordáramos mañana y en las próximas sesiones con la licenciada Janeth y la psicóloga Adelaida?☺️

25/02/2026

¿Tus proyectos sociales/educativos generan impacto real o solo cumplen actividades?

Muchos proyectos fracasan no por falta de compromiso… sino por falta de diseño.

💥Se detecta una problemática.
💥Se organizan actividades.
💥Se ejecuta el plan.

Pero sin diagnóstico sólido, sin objetivos claros y sin evaluación real, la intervención se vuelve improvisación.

Por eso en tenemos para ti el taller:
ELABORACIÓN Y DISEÑO PARA PROYECTOS SOCIALES. Impartido por el Psicólogo Social Pablo Armijo.

Un espacio formativo intensivo donde aprenderás a estructurar intervenciones pertinentes, éticas y contextualizadas.

Durante cuatro horas trabajaremos:

• Análisis crítico de problemáticas sociales
• Formulación de diagnósticos claros
• Diseño de estrategias viables
• Identificación de actores y niveles de intervención
• Criterios básicos para evaluar impacto

Este no es un taller teórico. Es una herramienta metodológica para quienes desean intervenir con claridad, responsabilidad y enfoque profesional.

📍 Modalidad en línea
⏱ Duración: 4 horas (Dos fechas de 2 horas cada una)
📆Fechas: Sábado 7 y 14 de Marzo
⏰Horario: 5:00 a 7:00 pm
💲Costo: $900 MXN
📄 Incluye constancia y material de apoyo

Si quieres dejar de improvisar y comenzar a diseñar con fundamento, este taller es para ti. DIRIJIDO PARA:
Estudiantes y profesionistas de ciencias sociales, educación, psicología, trabajo social y áreas afines

📩 Envíanos mensaje para inscribirte.
Cupo limitado.

Dirección

Matehuala Centro
78722

Página web

http://www.mentalis.com.mx/

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