Viridiana Cruz / Psicóloga

30/09/2025

Ojalá sanes tan profundamente que ya no sientas la necesidad de entender qué paso. ❤️‍🩹

25/09/2025

Dejar de tomarte el comportamiento de los demás a lo personal es un paso que te permite avanzar a lo grande. Es aceptar que cada persona actúa dependiendo de su propia historia, contexto, regulación y circunstancias pero no de ti. Y se trata de decidir dónde y al lado de quién te quedas porque lo que mereces no llega, lo eliges. 🧠

24/09/2025

23/09/2025

Por cierto, sanar no significa convertirte en la mejor versión de ti misma. Significa permitir que la "peor versión" de ti sea amada. 🤍

22/09/2025

La terapia nos enseña que no todo el mundo merece nuevas oportunidades. 🧠

18/09/2025

💭 Mi paciente a las 10:00am:

Ya no quiero seguir contando la historia de lo que me hicieron, quiero escribir la historia de lo que estoy construyendo. No soy la victima de lo que viví, soy la mujer que trasformo su dolor en fuerza para levantarse y seguir. 💜

13/09/2025

La pareja que eliges es el reflejo de cuánto te amas.

10/09/2025

La prevención del suicidio comienza con la empatía. 💛

🎗

02/09/2025

Poco se habla de lo sanador que es tener una amistad recíproca, donde sientes paz, no hay competencia, no tienes que fingir y pensar lo que vas a decir. Una amiga que te ayuda con tu salud mental y te hace sentir libre y acompañada. Es lo más sanador. 🫂💓

31/08/2025

Está bien si creímos haber superado algo y nos pega de nuevo. Los procesos no van en línea recta y no todos lo vivimos igual, tiempo al tiempo. 🎢✨

29/08/2025

🌙

26/08/2025

Es válido ✨